आज का स्वास्थ्य राशिफल: अगर आप अस्थमा, डायबिटीज या हार्ट से जुड़ी बीमारी के मरीज हैं तो ऐसे में स्वास्थ्य पर थोड़ा ध्यान देना जरूरी है। क्योंकि सेहत के प्रति थोड़ी सी भी लापरवाही आपकी सेहत को प्रभावित कर सकती है। खासतौर पर अगर आपको इनके शारीरिक लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो इसे जरा भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। कई बार गलत गतिविधियों में शामिल होने या फिर स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष
मेष राशि के जातकों के लिए आज का दिन अच्छा बीत सकता है। आज के दिन आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों पर ध्यान देने के साथ-साथ कुछ समय के आराम पर भी ध्यान देने की जरूरत है। आप लोगों को सक्रिय रहने से न केवल शरीर चुस्त रहेगा, बल्कि मानसिक स्पष्टता भी बनी रहेगी।
वृषभ
वृषभ राशि के लोगों को आज के दिन खाने-पीने पर ध्यान देने की जरूरत है। आप लोगों को जंक और प्रोसेस्ड फूड्स खाने से बचना चाहिए। इससे आपको गैस, अपच और डायरिया जैसी समस्या हो सकती है। आज के दिन आपको पाचन शक्ति को बढ़ाने की जरूरत है।
मिथुन
मिथुन राशि के लोगों को फिटनेस दिनचर्या में थोड़ा बदलाव लाने की जरूरत है। आप लोगों को अपनी मेंटल हेल्थ को बेहतर रखने की जरूरत है। इसके लिए आपको सुबह जल्दी उठकर माइंडफुलनेस का भी अभ्यास करना चाहिए।
कर्क
कर्क राशि के लोगों को अपनी पुरानी स्वास्थ्य समस्या पर ध्यान देने की जरूरत है। आज के दिन इनसे आपको राहत मिल सकती है। लेकिन ज्यादा लापरवाही करने से आपकी समस्या बढ़ सकती है।
सिंह
सिंह राशि वालों को अपने गुस्से को काबु करने पर ध्यान देने की जरूरत है। ज्यादा गुस्सा करने आपके ब्लड प्रेशर पर असर पड़ सकता है।
कन्या
कन्या राशि के लोगों के लिए आज मानसिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है। आज के दिन अपने ध्यान को अध्यात्म के साथ ही साथ माइंडफुलनेस का अभ्यास करना चाहिए।
तुला
तुला राशि के लोगों को अपनी शारीरिक समस्याओं पर ध्यान देने के साथ ही अपनी शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाने की भी जरूरत है। ऐसे भोजन का चयन करें, जो पेट के लिए आसान हो और पोषक तत्वों से भी भरपूर हो।
वृश्चिक
वृश्चिक राशि वालों को आज के दिन पाचन संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। लेकिन, यह तब होगा जब आप जंक और प्रोसेस्ड फूड्स का सेवन करेंगे।
धनु
धनु राशि के जातक के लिए आज का दिन अपने स्वास्थ्य के प्रति सकारात्म परिणाम मिल सकता है। आप लोगों को आज के दिन पोषक तत्वों से भरपूर डाइट लेने की जरूरत है।
मकर
मकर राशि वालों को आज अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए। आज के दिन आपको ज्यादा धूप या गर्मी में रहने से परहेज करना चाहिए। ऐसा करना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है।
कुंभ
कुंभ राशि के लोगों को आज खानपान पर खासतौर पर ध्यान देने की जरूरत है। खुद को फिट रखने के लिए आपको नियमित तौर पर एक्सरसाइज करने की जरूरत है।
मीन
मीन राशि वालों को आज अपनी दवाइयों और आहार पर विशेष ध्यान देना चाहिए। आज के दिन आपको लापरवाही करने से बचना चाहिए।