ब्रेस्ट मिल्क शिशुओं के लिए अमृत के समान होता है। अध्ययन के मुताबिक, जिन लोगों ने स्तनपान किया था उनमें हृदय रोगों का खतरा कम था।
हाल के एक अध्ययन से पता चलता है कि ब्रेस्ट मिल्क, जो शिशुओं को संपूर्ण स्वास्थ्य प्रदान करने के लिए जाना जाता है, समय से पहले जन्म लेने वाले शिशुओं में हृदय रोगों को रोकने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है।
एक अध्ययन के मुताबिक, उन 30 लोगों को जिनका जन्म समय से पहले हुआ था उन्हें ब्रेस्ट मिल्क दिया गया था जबकि ऐसे ही 16 लोगों को जिन्हें उनके जन्म के समय अस्पताल में रहने के दौरान एक विशेष डाइट दी गई थी।
अध्ययन के मुताबिक, हार्ट के छोटे चैंबर में ह्यूमन मिल्क-फैड ग्रुप कम मिलते हैं बल्कि हार्ट स्ट्रक्चर के लिए फॉर्मूला-फैड वाले ह्मूमन मिल्क ज्यादा असरदारक होते हैं। शोधकर्ताओं ने पाया की ब्रेस्ट मिल्क हार्ट की बीमारियों के लिए कम खतरनाक है।
ब्रेस्ट मिल्क आपके हॉर्मोन को विनियमन और विकास कारकों द्वारा हृदय रोगों से आपको बचा सकता है, शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, सूजन को कम करता है।
स्तनपान के अन्य फायदे
ब्रेस्ट मिल्क शिशुओं के लिए आदर्श पोषण प्रदान करता है। इसमें विटामिन, प्रोटीन और वसा का लगभग सही मिश्रण है- आपके बच्चे के विकास के लिए इसमें सबकुछ है। ब्रेस्टमिल्क में एंटीबॉडी होते हैं जो आपके बच्चे को वायरस और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं। स्तनपान से आपके बच्चे को अस्थमा या एलर्जी होने का खतरा कम होता है।
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साथ ही, जिन शिशुओं को पहले 6 महीने तक बिना किसी फार्मूले के स्तनपान कराया जाता है, उनमें कान के संक्रमण, श्वसन संबंधी बीमारियां और दस्त के लक्षण कम होते हैं। ऐसे बच्चों को डॉक्टर के पास ज्यादा जाने की जरूरत नहीं पड़ती है।
मां के लिए भी स्तनपान कराना फायदेमंद हो सकता है। इससे अतिरिक्त कैलोरी बर्न होती है, इसलिए यह गर्भावस्था के वजन को तेज़ी से कम करने में आपकी मदद कर सकता है।
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यह हार्मोन ऑक्सीटोसिन को रिलीज करता है, जो आपके गर्भाशय को गर्भावस्था के पूर्व आकार में वापस लाने में मदद करता है और जन्म के बाद गर्भाशय के रक्तस्राव को कम कर सकता है। स्तनपान से आपके स्तन और डिम्बग्रंथि के कैंसर का खतरा भी कम होता है। यह ऑस्टियोपोरोसिस के आपके जोखिम को भी कम कर सकता है।
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