World Heart Day 2025: हर साल क्यों मनाया जाता है वर्ल्ड हार्ट डे? जानें क्या है इस साल की थीम और महत्व

थोड़ी सी भी मेहनत का काम करने के बाद हमारे दिल की धड़कने तेज होने लगती हैं और जब हम कोई तेज गतिविधि करते हैं तो हमारा दिल तेजी से धड़ककर हमें आराम करने का संकेत देता है। दिल हमारे शरीर का वो हिस्सा है, जो अगर अचानक धड़कना बंद कर दे तो व्यक्ति का जीवन वहीं खत्म हो जाता है। इसलिए, हर व्यक्ति के लिए जरूरी है कि वो अपने हार्ट हेल्थ को बेहतर रखने की कोशिश करें। दुनियाभर में लोगों को दिल की सेहत का महत्व बताने और हार्ट हेल्थ को लेकर जागरूक करने के लिए हर साल 27 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे मनाया जाता है। आइए विस्तार से जानते हैं कि वर्ल्ड हार्ट डे क्यों मनाया जाता है और इसका महत्व क्या हैं। इसके साथ ही जानने की कोशिश करते हैं कि वर्ल्ड हार्ट डे 2025 की थीम क्या है?

वर्ल्ड हार्ट डे 2025 की थीम

वर्ल्ड हार्ट डे 2025 के लिए 'एक भी धड़कन न चूकें' यानी "Don't Miss a Beat" रखी गई है। इस दिन के लिए यह थीम दिल के स्वास्थ्य को लेकर लोगों को एक्टिव रहने के महत्व पर जोर देता है, जिसमें हार्ट से जुड़ी समस्याओं के चेतावनी संकेतों को नजरअंदाज न करना, हेल्दी और संतुलित आहार लेना और नियमित रूप से एक्सरसाइज करना है। इसके अलावा, हेल्दी आदतों को अपनाना, समय पर जांच करवाना और जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से मदद लेना है ताकि दिल से जुड़ी बीमारियों से बचाव संभव हो या समय पर बीमारियों का इलाज किया जा सके।

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वर्ल्ड हार्ट डे का इतिहास

वर्ल्ड हार्ट डे की शुरुआत साल 2000 में वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन (World Heart Federation) द्वारा की गई थी। इस दिन को मनाने के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO), यूनेस्को (UNESCO) और अन्य वैश्विक संगठनों ने भी सहयोग किया है। इस दिन की शुरुआत कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. अंतोनी बेयस डी लुना ने की थी, जो उस समय वर्ल्ड हार्ट फेडरेशन के अध्यक्ष थे। पहले यह दिन सितंबर के आखिरी रविवार को मनाया जाता था, लेकिन 2011 से इस दिन को स्थायी रूप से 29 सितंबर को मनाया जाने लगा। इस दिन को मनाने का उद्देश्य दुनियाभर में लोगों को दिल से स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने के लिए प्रोत्साहित करना है।

वर्ल्ड हार्ट डे का महत्व

वर्ल्ड हार्ट डे का उद्देश्य लोगों को यह समझाना है कि लोगों को दिल की बीमारी सिर्फ बुढ़ापे में नहीं होती है, बल्कि युवाओं को भी बहुत ज्यादा प्रभावित करने लगी है। ज्यादातर दिल की बीमारी गलत खानपान, शारीरिक गतिविधियों की कमी, स्मोकिंग और शराब के सेवन के कारण होती है। इसलिए, इस दिन लोगों को एक हेल्दी लाइफस्टाइल जीने और बुरी आदतों को छोड़ने के लिए प्रेरित किया जाता है। यह दिन दुनियाभर में लोगों, संस्थाओं, डॉक्टर आदि के द्वारा कई तरह के कार्यक्रम और सेमिनार के द्वारा दिल की सेहत के महत्व और हेल्दी हार्ट रखने के लिए उपायों पर जोर दिया जाता है, ताकि ज्यादा से ज्यादा लोग हेल्दी रहे और दिल से जुड़ी बीमारियों के जोखिम को कम कर सके।

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निष्कर्ष

वर्ल्ड हार्ट डे न सिर्फ एक दिन मनाए जाने वाला डे है, बल्कि ये हर रोज अपने स्वास्थ्य को बेहतर रखने के महत्व पर जोर देने के लिहाज से जरूरी है। यह दिन हमें सिखाता है कि हमारा दिल जीवन का आधार है, इसलिए इसे स्वस्थ रखना जरूरी है। 

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