इरेक्टाइल डिसफंक्शन पुरुषों में होने वाली समस्या है, जिसमें संभोग करते समय लिंग में इरेक्शन नहीं आता है। यह समस्या युवाओं में तेजी से बढ़ रही है। इसके पीछे कई शारीरिक कारणों को जिम्मेदार माना जाता है। हाल ही में जर्नल प्रिवेंटिव मेडिसिन में प्रकाशित हुई एक स्टडी के मुताबिक इरेक्टाइल डिसफंक्शन पुरुषों में डायबिटीज का शुरुआती संकेत हो सकता है।
मरीजों में रहता है प्रीडायबिटिक और टाइप 2 डायबिटीज का खतरा
स्टडी के मुताबिक इरेक्टाइल डिसफंक्शन से पीड़ित मरीजों में 34 प्रतिशत तक प्रीडायबिटिक और टाइप 2 डायबिटीज का खतरा रहता है। यूएस की सेंट लूइस यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन की टीम के मुताबिक इरेक्टाइल डिसफंक्शन के 75 प्रतिशत मरीजों में टाइप 2 या फिर प्रीडायबिटीज होने के लक्षण सालभर के भीतर ही देखे गए हैं। इस स्टडी को करने के लिए शोधकर्ताओं ने साल 2008 से 2022 तक 1,915,468 मरीजों का डेटा निकाला, जिसके आधार पर स्टडी की गई है।
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इरेक्टाइल डिसफंक्शन के कारण
मेयो क्लिनिक के अनुसार इरेक्टाइल डिसफंक्शन के पीछे बहुत से कारण हो सकते हैं। ऐसे में हाई ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, हार्ट से जुड़ी बीमारियां, नींद नहीं आना, प्रोस्टेट कैंसर, सर्जरी, दवाओं का सेवन, मोटापा, मेटाबोलिक सिंड्रोम या फिर टेस्टोस्टेरोन हार्मोन्स का लेवल कम होना भी इसका कारण माना जाता है। यही नहीं ऐसे में खराब दिनचर्या जैसे ज्यादा शराब पीना, फिजिकल एक्टिविटी या एक्सरसाइज न करना, शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की कमी, प्रोसेस्ड और जंक फूड का ज्यादा सेवन करना आदि भी शामिल है।
इरेक्टाइल डिसफंक्शन से बचने के तरीके
इरेक्टाइल डिसफंक्शन से बचने के लिए आपको सबसे पहले अपनी स्वास्थ्य समस्याओं को मैनेज करने की जरूरत है। क्योंकि कई बार बीमारियों को ठीक करने से भी समस्या में सुधार आ सकता है। ऐसे में खान-पान हेल्दी रखें साथ ही नियमित रूप से व्यायाम करें। इसके लिए धूम्रपान और शराब का सेवन करने से भी परहेज करें। अगर आपको इस प्रकार की समस्या दिखती है तो ऐसे में डायबिटीज की जांच कराएं साथ ही साथ इसे नजरअंदाज किए बिना चिकित्सक की सलाह जरूर लें।