विटामिन डी हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी है, क्योंकि इससे हड्डियां मजबूत होती हैं। अगर गर्भावस्था के दौरान मां के अंदर विटामिन डी की कमी हो जाये तो बच्चों को कैविटी यानी दांतों में सड़न हो सकती है। 
हाल ही में हुए ताजा शोध की मानें तो मां के अंदर यदि विटामिन डी की कमी है तो यह उनके बच्चों के दांतों के सड़न की वजह हो सकती है।
यूनिवर्सिटी ऑफ मैनिटोबा के अध्ययनकर्ता डॉ. रॉबर्ट जे. स्क्रॉच ने बताया, ''शोध में हमने पाया कि विटामिन डी की कमी बच्चों के लिए दांतों में सड़न की प्रमुख वजह हो सकती है।''
इसके लिए यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने 207 गर्भवती महिलाओं पर अध्ययन के बाद यह निष्कर्ष निकाला।
विटामिन डी की कमी वाली इन महिला प्रतिभागियों के 135 बच्चों में 16 महीने के भीतर कैविटी की समस्या पाई गई।
अध्ययनकर्ताओं का मानना है कि महिलाओं के लिए गर्भावस्था के दौरान महिला को अपने स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देना चाहिए, विटामिन डी की कमी पूरी करने के लिए धूप के अलावा, अंडे, मशरूम और सालमन मछली का सेवन करना चाहिए।
source - huffingtonpost.com
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