ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं के स्तनों में होने वाला एक प्रकार का कैंसर है। यह कैंसर आमतौर पर तब होता है, जब स्तनों की कोशिकाएं कैंसर सेल्स में बदलकर ट्यूमर बनाने लगती हैं। अगर इसे नजरअंदाज किया जाए तो यह कोशिकाएं पूरी शरीर में फैल सकती हैं। हाल ही में बॉस्टोन में एंडोक्राइन सोसाइटी की एन्युअल मीटंग (ENDO 2024) में पेश की गई एक स्टडी के मुताबिक ब्रेस्ट कैंसर से पीड़ित 20 प्रतिशत महिलाओं में कहीं न कहीं वजन बढ़ने या मोटापे की समस्या रहती है।
क्या कहती है स्टडी?
स्टडी के शोधकर्तोओं की मानें तो ब्रेस्ट कैंसर से जूझने वालों में कम से कम 10 प्रतिशत बॉडी फैट बढ़ा होने का अनुभव किया गया है। 20 प्रतिशत लोगों में कैंसर होने से पहले या दौरान वजन बढ़ने की समस्या रहती है तो वहीं, 10 फीसदी लोग ऐसे भी हैं, जो कैंसर के उपचार के बाद मोटापे का शिकार हो सकते हैं। शोधकर्ताओं ने ब्रेस्ट कैंसर से पीड़ित 4744 लोगों को स्टडी में शामिल किया, जिन्हें 6 सालों तक निगरानी में रखा गया थ। स्टडी पूरी होने पर यह सामने आया कि 18 प्रतिशत लोगों में शरीर से 10 प्रतिशत फैट ज्यादा हो गया था।
ब्रेस्ट कैंसर के लक्षण
- ब्रेस्ट कैंसर होने पर आपके स्तनों में दर्द महसूस हो सकता है साथ ही निप्पल डिसचार्ज होने जैसी समस्या हो सकती है।
- ऐसे में आपको ब्रेस्ट स्किन का रंग बदलने जैसी स्थिति हो सकती है।
- ऐसे में कई बार स्तन के आकार में भी बदलाव देखा जा सकता है।
- ब्रेस्ट कैंसर होने पर कई बार ब्रेस्ट पर गांठ बनने के साथ-साथ खून भी आ सकता है।
- कई बार ऐसे में ब्रेस्ट पर सिकुड़ापन या फिर एग्जिमा की तरह खुजली भी हो सकती है।
ब्रेस्ट कैंसर से बचने के तरीके
- ब्रेस्ट कैंसर से बचने के लिए आपको अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में बदलाव करना चाहिए।
- इस कैंसर से बचने के लिए नियमित तौर पर कम से कम 30 मिनट की शारीरिक गतिविधी जरूर करें।
- इसके लिए आपको समय-समय पर मैमोग्राम स्क्रीनिंग करानी चाहिए।
- इससे बचने के लिए जंक, प्रोसेस्ड फूड्स खाने से परहेज करना चाहिए।