अब नाखून, आंख, आपकी त्वचा ही नहीं ब्लकि आपकी लंबाई भी आपके स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकती है। एक अध्ययन में सामने आया है कि लंबाई के अनुरूप कई आप कई बीमारियों का शिकार हो सकते हैं।
आपने पहले कई बार सुना या पढ़ा होगा कि आपकी आंखे और नाखून आपके स्वास्थ्य के बारे में बताते हैं । लेकिन क्या आपने कभी सुना है कि आपकी लंबाई भी आपके स्वास्थ्य के बारे में बहुत सी बाते कहती है। अगर नहीं तो ये लेख आपके लिए बहुत फायदेमंद है। भारत में पुरुषों की लंबाई औसतन 5 फीट 7 इंच होती है जबकि महिलाओं की लंबाई 5 फीट 3 इंच। अगर आप औसत लंबाई से लंबे या फिर छोटे हैं तो आपके साइज के अनुरूप बुराईयां और अच्छाईयां हो सकती हैं। इससे साफ है कि आपकी लंबाई आपके स्वास्थ्य से जुड़ी हुई है। हालांकि लंबाई होना या न होना किसी स्वास्थ्य समस्या से जुड़ी नहीं है लेकिन वेबएमडी के मुताबिक, कई अध्ययनों से यह साफ हुआ है कि ऐसा होने पर आपको कुछ दिक्कतें जरूर हो सकती हैं। अगर आपकी लंबाई ज्यादा या कम है तो हम आपको इससे होने वाली समस्याओं के बारे में बताने जा रहे हैं।
आपकी लंबाई बताती है आपको होने वाली बीमारी
कैंसर (Cancer)
कुछ शोध से पता चलता है कि औसत से कम लंबाई का मतलब है कि आपको कुछ प्रकार के कैंसर होने की संभावना कम है। उदाहरण के लिए, यूरोप और उत्तरी अमेरिका में 100,000 से अधिक महिलाओं पर किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि छोटे कद महिलाओं को ओवेरियन कैंसर होने की संभावना काफी कम है। 50 से 69 वर्ष की आयु के 9,000 से अधिक ब्रिटिश पुरुषों पर किए गए एक और अध्ययन में सामने आया कि कम लंबाई वाले पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर होने की संभावना कम होती है।
डायबिटीज (Diabetes)
आपके पैरों की लंबाई टाइप 2 डायबीटिज होने की संभावनाओं से जुड़ी हो सकती है। 6,000 से अधिक वयस्कों पर किए गए एक अध्ययन में 5 साल के आंकड़ों के आधार पर वैज्ञानिकों का मानना है कि लंबे लोगों को टाइप 2 डायबीटिज होने का खतरा कम होता है। हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि दोनों के बीच ऐसा क्यों है लेकिन ऐसा मानना है कि छोटे कद के लोगों में बचपन या युवावस्था में खराब पोषण या फिर मेटाबॉल्जिम की समस्याओं के कारण ऐसा होता है।
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ह्रदय रोग (Heart Disease)
वैज्ञानिक इस बात को लेकर आश्वस्त नहीं है लेकिन, जो लोग 5 फीट 3 इंच से कम लंबे होते हैं उन्हें 5 फीट 8 इंच या इससे अधिक लंबाई वाले लोगों की तुलना में गंभीर ह्रदय रोग होने का खतरा 50 फीसदी ज्यादा होता है। इसके पीछे खराब पोषण या जन्म से पहले संक्रमण या फिर बचपन में वृद्धि प्रभावित होना एक कारण हो सकता है। ऐसा आपके जीन की वजह से भी हो सकता है क्योंकि यह आपकी लंबाई को भी प्रभावित करता है, जो आगे चलकर ह्रदय रोगों का रूप ले लेता है।
स्ट्रोक (Stroke)
ऐसा तब होता है जब आपके मस्तिष्क के एक हिस्से में रक्त प्रवाह रुक जाता है। लंबे लोगों में ऐसा होने की संभावना कम होती है और वास्तव में यह सच है क्योंकि उनका वजन बिल्कुल सही होता है। बचपन में पोषण की कमी और अन्य स्वास्थ्य संबंधी चीजें इसका कारण हो सकती हैं।
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खून का थक्का (Blood Clot)
खून का थक्का एक गंभीर स्थिति हो सकती है, खासकर जब अगर कोई आपकी नलिका में बनकर आपके फेफड़ों में पहुंच जाए। शोधकर्ता यह नहीं बता सकते कि क्यों, लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि आपकी लंबाई जितनी कम होगी, आपकी नसों में रक्त का थक्का जमने की संभावना उतनी ही कम होगी। जिन लोगों की लंबाई 5 फीट या उससे कम होती हैं, उनमें इसके होने की संभावना सबसे कम होती है।
बाल झड़ना (Hair Loss)
सात देशों के 22,000 से अधिक पुरुषों पर किए एक अध्ययन से पता चला है कि कम लंबाई वाले लोगों में गंजा होने की अधिक संभावना होती है। वैज्ञानिकों ने उन विशिष्ट जीनों में बदलावों की तलाश की, जो किसी व्यक्ति के बालों को जल्दी खोने की समस्या को बढ़ा सकते हैं। उन्हें जीन में ऐसे चार बदलाव मिले जो पुरुषों में गंजापन और छोटे कद दोनों से जुड़े थे।
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