रूमाल के इस्तेमाल से आप पसीना पोंछते हैं या स्किन को साफ करते हैं या छींक आते समय आप रूमाल का इस्तेमाल करते हैं पर क्या आप जानते हैं कि ये रूमाल आपको बीमार बना सकता है। जब आप रूमाल से पसीना साफ करते हैं तो स्किन के बैक्टीरिया रूमाल पर चिपक जाते हैं और दोबारा गंदे रूमाल को स्किन पर इस्तेमाल करने से रूमाल इंफेक्शन फैलाते हैं। आपको रूमाल को बगैर साफ किए दोबारा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। गंदे रूमाल के इस्तेमाल से डर्मेटाइटिस, डायरिया, रैशेज़ आदि समस्याएं हो सकती हैं। इस लेख में हम गंदे रूमाल के कारण होने वाली बीमारियां, रूमाल को साफ करने का सही तरीका और उसे इस्तेमाल करते समय बरतने वाली सावधानियों पर चर्चा करेंगे। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने ओम स्किन क्लीनिक, लखनऊ के वरिष्ठ कंसलटेंट डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ देवेश मिश्रा से बात की।
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गंदे रूमाल से होने वाली बीमारियां (Dirty handkerchief spread diseases)
गंदे रूमाल से आपको कई तरह की बीमारियां और स्किन इंफेक्शन हो सकते हैं जैसे-
टॉप स्टोरीज़
- गंदे रूमाल में नमी होती है जिससे डायरिया की समस्या हो सकती है, नमी के कारण कई त्वचा संबंधी रोग भी हो जाते हैं।
- गंदे रूमाल के कारण त्वचा में डर्मेटाइटिस नाम की एलर्जी हो सकती है, ये एलर्जी नमी वाला रूमाल इस्तेमाल करने के कारण हो सकती है।
- गंदे रूमाल को इस्तेमाल करने से फंगल इंफेक्शन की समस्या भी हो सकती है, कई लोगों को गंदा रूमाल चेहरे पर लगाने से फुंसी या रैशेज भी हो जाते हैं।
- गंदे रूमाल से आंखों को साफ करेंगे तो आंख से पानी आने की समस्या या आंखों में संक्रमण भी हो सकता है।
क्या टिशू, रूमाल से ज्यादा सेफ होते हैं? (Tissues are more hygienic than handkerchief)
जिन्हें अचानक से छींकने या खांसने के लिए मुंह को ढकना है उनके लिए रूमाल एक अच्छा विकल्प है पर ये टिशू के मुकाबले हाईजीनिक नहीं हैं। टिशू ज्यादा हाईजीनिक माने जाते हैं क्योंकि आप उन्हें केवल एक बार इस्तेमाल करते हैं वहीं रूमाल को लोग एक से ज्यादा बार इस्तेमाल करते हैं। रूमाल को आप बार-बार छूते हैं जबकि हर टिशू फ्रेश यानी साफ होता है। रूमाल गीला होने के बाद बैक्टीरियल या फंगल इंफेक्शन का कारण बनता है जबकि टिशू पेपर को आप इस्तेमाल करने के बाद फेंक सकते हैं और फ्रेश टिशू अगली बार इस्तेमाल कर सकते हैं इसलिए उससे संक्रमण फैलने का डर नहीं रहता। आजकल लोग वेट वाइप्स का इस्तेमाल भी करते हैं जो कि सेफ तरीका है पर उसमें मौजूद कैमिकल सबको सूट नहीं करते इसलिए विशेषज्ञ की राय लेकर ही उसका इस्तेमाल करें।
रूमाल इस्तेमाल करते समय बरतें ये सावधानियां (Precautions while using handkerchief)
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- किसी भी व्यक्ति का रूमाल इस्तेमाल करने से बचें, आपको केवल अपना रूमाल ही यूज करना चाहिए।
- अगर आपको छींक या खांसी आती है तो रूमाल के इस्तेमाल के बाद उससे मुंह या हाथ न पोछें।
- छींक या खांसी आने पर रूमाल को इस्तेमाल किया है तो उसे इधर-उधर न फेकें।
- अगर आप घर पर हैं तो रूमाल को इस्तेमाल के बाद तुरंत साफ करें वहीं अगर आप बाहर हैं तो इस्तेमाल किए रूमाल को पॉलीबैग में अलग रखें।
- रूमाल से फोन, टेबल या अन्य कोई चीज साफ न करें।
- कई लोग फल या खाने की चीज रूमाल से साफ कर देते हैं पर ये तरीका गलत है, इससे खाने में इंफेक्शन फैल सकता है।
बच्चों को गंदे रूमाल के खतरों से बचाएं (Precautions for kids and babies while using handkerchief)
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बच्चे के लिए रूमाल इस्तेमाल कर रहे हैं तो इन बातों का ध्यान रखें-
- आपको हर दिन बच्चे को फ्रेश रूमाल इस्तेमाल के लिए देना चाहिए, आप उसकी ड्रेस में रूमाल टक कर सकते हैं।
- स्कूल जाने वाले बच्चे को रूमाल दे रहे हैं तो एक से ज्यादा रूमाल बच्चे को दे सकते हैं।
- रूमाल में मौजूद जर्म्स, बच्चों के रूमाल से उनके हाथ और स्किन पर जा सकते हैं जिससे इंफेक्शन होता है।
- आपको बच्चों को सीखाना चाहिए कि वो केवल अपने रूमाल का ही इस्तेमाल करें, बहुत छोटे बच्चे हैं तो आप किसी एक रंग का रूमाल ही उन्हें दें ताकि बच्चे समझ पाएं कि उन्हें केवल अपना ही रूमाल यूज करना है।
- अगर बच्चे की तबीयत खराब है तो उसे रूमाल देने के बजाय टिशू पेपर दें, ताकि वो हर बार फ्रेश टिशू को इस्तेमाल कर सके।
रूमाल को साफ करने का सही तरीका (How to clean handkerchief)
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- लोग रूमाल को कई बार बिना धोए भी दोबारा इस्तेमाल कर लेते हैं पर इस आदत के चलते आपको स्किन डर्मेटाइटिस, बैक्टीरियल इंफेक्शन या फंगल इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ सकता है।
- आपको रूमाल को इस्तेमाल करने के बाद धोकर ही दोबारा यूज करना चाहिए।
- सबसे पहले तो आप ये समझें कि रूमाल को कभी बाकि कपड़ों के साथ न धोएं, खासकर तब जब रूमाल किसी बीमार व्यक्ति का हो।
- बहुत से लोग रूमाल को धोते हैं पर डिसइंफेक्ट करना भूल जाते हैं जिससे बैक्टीरिया रूमाल पर चिपके रहते हैं।
- आपको रूमाल को इस्तेमाल के तुरंत बाद धोना चाहिए, बहुत दिन के बाद इस्तेमाल किए रूमाल को धोना सही तरीका नहीं है।
- कई दिनों बाद रूमाल को धोने से डायरिया का खतरा बढ़ सकता है, रूमाल में नमी के कारण जर्म्स लंबे समय तक बने रहते हैं जिससे इंफेक्शन हो सकता है।
- रूमाल को धोने के लिए ज्यादा डिटर्जेंट का इस्तेमाल न करें, ज्यादा साबुन से जलन या एलर्जी हो सकती है।
रूमाल को तीन स्टेप में साफ करें (Steps to clean handkerchief)
- रूमाल को सबसे पहले किसी अच्छे डिसइंफेक्टेंट में डुबोकर आधे घंटे तक रखें, आप कोई भी अच्छी क्वॉलिटी का डिसइंफेक्टेंट इस्तेमाल कर सकते हैं।
- इसके बाद हाथों की मदद से साबुन और पानी के साथ रूमाल को साफ करें, रूमाल को आप नींबू के पानी या गुनगुने पानी से भी साफ कर सकते हैं।
- रूमाल को धोने के बाद तेज धूप में जरूर सुखाएं इससे बैक्टीरिया और वायरस खत्म हो जाएंगे, कम से कम 40 से 50 मिनट रूमाल को धूप में सुखाएं।
रूमाल का इस्तेमाल करते समय आपको सावधानी बरतनी चाहिए और साफ रूमाल ही इस्तेमाल करना चाहिए, कोशिश करें कि हर दिन रूमाल को धोएं और उसके बाद ही दोबारा इस्तेमाल करें।
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