फिट रहने के लिए नियमित तौर पर एक्सरसाइज करने के साथ ही शारीरिक रूप से सक्रिय रहना भी बेहद जरूरी होता है। कुछ लोग इसे मेनटेन रखने के लिए एक्सरसाइज करते हैं तो कुछ लोग शारीरिक गतिविधियों में शामिल नहीं होते हैं। अपनी राशि के नाम से आप स्वास्थ्य से जुड़े कुछ संकेतों के बारे में जान सकते हैं। ऐसे में एस्ट्रोलॉजर हमें हमारी सेहत का हाल बता सकते हैं। आज का स्वास्थ्य राशिफल जानने के लिए हमने न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से बातचीत की। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आज आपको अधिक क्रोध आ सकता है, जिससे आपकी मेंटल हेल्थ पर असर पड़ सकता है। यह सब आपकी जीवनशैली में बदलाव के कारण है। इसे ठीक रखने के लिए आपको आहार से लेकर व्यायाम तक हर चीज़ का ध्यान रखना चाहिए।
वृष राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आज के दिन आप आलस कर सकते हैं ऐसे में शरीर में उर्जा की कमी महसूस हो सकती है। आज के दिन को बेहतर बनाए रखने के लिए आपको सुबह की शुरूआत वॉकिंग के साथ करनी चाहिए।
मिथुन राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आज के दिन आपको आत्म-देखभाल की जरूरत है। इसके लिए आप अध्यात्निक गतिविधियों में भी शामिल हो सकते हैं। इससे आपकी इमोश्नल और मेंटल हेल्थ दुरुस्त रह सकती है।
कर्क राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
भले ही आप ठीक हों, लेकिन ऐसे में भी आपकी पुरानी बीमारियां वापस आ सकती हैं। यह असुविधाजनक हो सकता है, लेकिन इसे नज़रअंदाज़ न करें। ऐसा होने पर तुरंत चिकित्सक से सलाह लें।
सिंह राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आज के दिन पेट दर्द आपके लिए समस्या का सबब बन सकता है। हालांकि, घरेलू उपचार से पेट दर्द से राहत मिल सकती है। साथ ही पेट संबंधी समस्याओं का समाधान किया जाना चाहिए।
कन्या राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आज के दिन आपको खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए। जंक फूड कम खाने से विषाक्त पदार्थों को कम किया जा सकता है। ऐसे में आराम करने की कोशिश करें और हल्का भोजन करें।
तुला राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
तुला राशि के लोगों को आज के दिन फिटनेस से जुड़ी नई योजनाएं बनानी चाहिए। इसके लिए आपको सुबह जल्दी उठकर योग, प्राणायाम और अन्य शारीरिक गतिविधियों में भी शामिल होना चाहिए।
वृश्चिक राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
स्वास्थ्य ही धन है, यही आपका जीवन दर्शन है। आपकी जीवनशैली में बदलाव और काम के कम तनाव ने आपको अधिक खुश कर दिया है। अपनी आंतरिक और बाहरी सकारात्मकता का उपयोग करके दूसरों को सकारात्मक महसूस कराएं।
धनु राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आपको अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने को प्राथमिकता देनी चाहिए। इससे आपको काफी मदद मिलेगी। इसके लिए आप अध्यात्म से जुड़ी गतिविधियां कर सकते हैं।
मकर राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
अगर आप शारीरिक गतिविधियों में बिलकुल भी शामिल नहीं होते हैं, तो ऐसे में अपने नियमों में बदलाव करने की जरूरत है। इसके लिए आपको अपने आहार और खान-पान में बदलाव करना चाहिए।
कुंभ राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आज के दिन आपको मुस्कुराने के साथ ही छोटी-छोटी कामयाबी के लिए जश्न मनाना चाहिए। इससे तनाव कम होगा और आपका आत्मविश्वास भी बढ़ेगा। यह परिवर्तन आपको और दूसरों को अधिक सकारात्मक बनने में मदद करता है।
मीन राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आप लोगों को मानसिक स्वास्थ्य की ओर ध्यान देना चाहिए। आपका कार्यभार आपको थका रहा है। इसके लिए आप लोगों से मिलें-जुलें साथ ही छोटी-छोटी चीजों पर खुशियां मनाएं।