आज के समय में दूषित जीवनशैली और खराब खान-पान के बीच खुद को स्वस्थ रखना थोड़ा मुश्किल जरूर होता है, लेकिन एक्सरसाइज और वर्कआउट करके आप खुद को फिट रख सकते हैं। कई बार गलत गतिविधियों में शामिल होने या फिर स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मेष राशि के लिए आज का राशिफल बेहतर साबित हो सकता है। आज के दिन आपको शारीरिक गतिविधियों पर ध्यान देना चाहिए। इसके लिए आपको एरोबिक्स, योग और पिलाटे आदि जैसी एक्सरसाइज करनी चाहिए।
वृषभ राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आपके स्वास्थ्य में लगातार वृद्धि देखने को मिल सकती है। इसके लिए आपको अपनिी रूटीन में सुधार करने की जरूरत है। यही नहीं आज के दिन आपको अपनी डाइट को भी हेल्दी रखना है।
मिथुन राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आज आपको अपने आहार का पालन करना चाहिए। इसके साथ ही फास्ट और जंक फूड्स से दूर रहना चाहिए। स्क्रीन या टेलीविज़न के अत्यधिक संपर्क में रहने से आंखें शुष्क हो सकती हैं।
कर्क राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आप अपने वर्कआउट रूटीन में बहुत प्रयास करते हैं। स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने के लिए आपको प्रोटीन और फाइबर से भरपूर फूड्स खाने चाहिए। इससे आपका दिन बेहतर बीतेगा।
सिंह राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आप अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों में सुधार का अनुभव कर सकते हैं। आप किसी भी स्थिति को संभाल भी सकते हैं और अपने गुस्से पर भी पूरा नियंत्रण रख सकते हैं।
कन्या राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आपकी कुंडली में आज के दिन स्वास्थ्य परिणाम का संकेत अच्छा मिल सकता है। आपको अपनी संभावित ऊर्जा से कोई भी महत्वपूर्ण कार्य निपटाने में सक्षम होना चाहिए। इसके लिए शरीर को आराम दें और ताजी हवा में सांस लें।
तुला राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
तुला राशि के लोगों को आज अपनी शारीरिक गतिविधियों पर नजर रखनी चाहिए। इसके लिए आपको जिम जाकर वर्कआउट करने की शुरुआत करनी चाहिए। इससे स्वास्थ्य बेहतर रहेगा।
वृश्चिक राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आप आज स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रति अपने दिन की शुरुआत करें। अपनी फिटनेस को बरकरार रखने के लिए आपको लो कैलोरी वाले फूड्स खाने चाहिए।
धनु राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
यदि आप किसी पुरानी दीर्घकालिक बीमारी से ठीक हो रहे हैं तो आपके पास अधिक ऊर्जा हो सकती है। आपको बेहतर फिटनेस और स्वास्थ्य की आशा रखनी चाहिए क्योंकि भविष्य में आपके स्वास्थ्य में काफी सुधार होने वाला है।
मकर राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आज के दिन आपकी शरीर ज्यादा फुर्तीली हो सकती है। इसके लिए आपको कम से कम 6 से 8 घंटे की नींद लेना बेहद जरूरी होता है। इससे स्वास्थ्य बेहतर रहेगा।
कुंभ राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
खुद को अधिक काम करने से रोकने के लिए आज ही पर्याप्त नींद लें। ऐसा इसलिए क्योंकि आज आपकी तबीयत थोड़ी गड़बड़ हो सकती है। इसके लिए आपको ज्यादा काम करने से बचना है।
मीन राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
पूरे दिन आपको नींद और सुस्ती महसूस हो सकती है। यदि किसी बुजुर्ग व्यक्ति को चिकित्सीय चिंता है तो आपको नजदीकी डॉक्टर को दिखाने की आवश्यकता हो सकती है।