अपने आपको स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है कि हमे अपनी जीवनशैली को बेहतर बनाना चाहिए, जिससे कि हम लंबे समय तक अच्छी तरह से खुद को रख सकें। जीवनशैली में रोजाना करने वाली चीजों में शामिल हैं हमारा बाथरूम, जिसपर बहुत कम लोगों का ही ध्यान जाता है। हम रोजाना अपने बाथरूम का इस्तेमाल करते और बाथरूम में हम कई प्रकार की चीजों को रखते हैं जो रोजाना इस्तेमाल की जाने वाली होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं हम जाने-अनजाने में कई ऐसी चीजों का इस्तेमाल कई दिनों तक करते हैं या बाथरूम में रखते हैं जो हमारे लिए काफी नुकसानदायक होती है, इन चीजों को हमे तुरंत निकालने की जरूरत होती है।
लूफा
लूफा हम सभी के बाथरूम में रखा हुआ होता है और हम रोजाना इसका इस्तेमाल करते हैं। लेकिन एक समय ऐसा भी आता है जब ये लूफा खराब होने लगता है और ये हमारे लिए भी नुकसानदायक होने लगता है। ऐसा इसलिए क्योंकि वे गीले बाथरूम के वातावरण में रहते हैं, इसमें फफूंदी की तरह कवक फाइबर के बीच का निर्माण कर सकते हैं। लूफा बैक्टीरिया भी उपनिवेश कर सकते हैं, जो संक्रमण का कारण बन सकता है। अगर आप इसे खुली त्वचा पर रोजाना इस्तेमाल करते हैं तो ये आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है।
एक्सपायर्ड सनस्क्रीन
खाद्य और औषधि प्रशासन (Food and Drug Administration) के लिए जरूरी है कि सभी सनस्क्रीन 3 साल तक अपनी मूल शक्ति बनाए रखें। उसके बाद, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि उत्पाद आपकी त्वचा को हानिकारक यूवी विकिरण से बचाएगा। यह काम कर सकता है, लेकिन आप यह आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है। आप किसी भी ब्रैंड की सनस्क्रीन को 3 साल के बाद जरूर बदल लें।
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प्रतिजैविक मलहम
जॉर्ज वॉशिंगटन यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में कैपिटल लेजर एंड स्किन केयर के संस्थापक और सहायक नैदानिक प्रोफेसर एलिजाबेथ तानजी बताते हैं, कि नियोस्पोरिन जैसे मेडिकेटेड हीलिंग मरहम में सक्रिय, जीवाणुरोधी तत्व होते हैं तो यह एक्वाफोर जैसी चीज की तुलना में अपनी प्रभावशीलता को बहुत तेजी से खो सकता है। एक सामान्य नियम के रूप में, घाव भरने वाले मलहम और क्रीम को उनकी एक्सपायरी से 3 महीने के भीतर बूट मिलना चाहिए।
साबुन
ठीक शराब की तरह, साबुन का एक खुला हुआ हिस्सा सालों तक बना रह सकता है। हालांकि, एक ही नियम पानी के संपर्क में आने के बाद लागू नहीं होता है। अगर आपका साबुन गंदा महसूस करने लगे या मलिन हो जाए, तो यह दूषित हो सकता है और आपको इसे बचना चाहिए। इसका इस्तेमाल करने से जलन या संक्रमण हो सकता है, विशेष रूप से खुली या कच्ची त्वचा पर।
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रेजर ब्लेड
जंग लगे रेजर ब्लेड को फेंक दिया जाना चाहिए, ये आपकी त्वचा को संक्रमित कर सकता है। एक रेजर ब्लेड का जीवन काल वास्तव में इस्तेमाल पर निर्भर करता है, हर तीन से पांच बार इस्तेमाल के बाद, या हर दो सप्ताह में इसे जरूर बदलें। प्रत्येक इस्तेमाल के साथ कम प्रभावी होने के अलावा, सुस्त रेजर से जलन से निक्स और बैक्टीरियल संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।
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