आज के समय में दूषित जीवनशैली और खराब खान-पान के बीच खुद को स्वस्थ रखना थोड़ा मुश्किल जरूर होता है, लेकिन एक्सरसाइज और वर्कआउट करके आप खुद को फिट रख सकते हैं। कई बार गलत गतिविधियों में शामिल होने या फिर स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मेष राशि के जातकों को आज के दिन अपने स्वास्थ्य पर विशेषतौर पर ध्यान देना चाहिए। इसके लिए आपको केवल अपनी शारीरिक गतिविधियों और खानपान को दुरुस्त रखने की जरूरत है।
वृष राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
वृष राशि के जातकों के लिए आज का दिन शानदार हो सकता है। आज के दिन आपको मेंटल और फीजिकल हेल्थ दोनों को बैलेंस करके चलना चाहिए।
मिथुन राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मिथुन राशि के जातकों के लिए आज का दिन बेहतर साबित हो सकता है। इसके लिए आपको अपनी पुरानी बीमारियों को ठीक करने की जरूरत है।
कर्क राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
कर्क राशि के जातक आज पूरे दिन उर्जावान महसूस कर सकते हैं। इसके लिए आपको डाइट में बदलाव करने की जरूरत है। आज के दिन जंक और प्रोसेस्ड फूड खाने से बचें।
सिंह राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
सिंह राशि के लोगों को आज अपनी जीवनशैली में सुधार लाने की जरूरत है। आज के दिन जंक और प्रोसेस्ड फूड खाने से परहेज करना चाहिए। इससे पेट संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
कन्या राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
कन्या राशि के लोगों को आज फिटनेस से जुड़ी दिनचर्या में शामिल होने की जरूरत है। आज के दिन आपको अपनी डाइट में सुधार करना चाहिए। ऐसे में प्रोटीन और फाइबर से भरपूर फूड्स खाएं।
तुला राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
तुला राशि के जातकों को स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों में फायदा देखने को मिल सकता है। इसके लिए आपको अपनी शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाने के साथ ही प्रोटीन युक्त डाइट लेनी चाहिए।
वृश्चिक राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आज के दिन आप उर्जावान महसूस कर सकते हैं। आज आपको जिम जाकर एक्सरसाइज करने के की जरूरत है। ऐसे में आपको एरोबिक्स और जुंबा जैसी एक्सरसाइज करनी चाहिए।
धनु राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
धनु राशि के लोगों को आज दिनभर उर्जावान महसूस हो सकते हैं। आज के दिन आप फिट महसूस कर सकते हैं। इसके लिए आपको योग और अध्यात्म से जुड़ी गतिविधियों में शामिल होना चाहिए।
मकर राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मकर राशि के लोगों को आज आहार विचार दोनों पर ध्यान देने की जरूरत है। आज के दिन जंक और प्रोसेस्ड फूड खाने से स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ सकता है।
कुंभ राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
इस राशि के लोगों को आज के दिन स्ट्रेस कम करने की जरूरत है। इसके लिए नियमित तौर पर व्यायाम करने के साथ ही दिनभर में पर्याप्त मात्रा में पानी भी पिएं।
मीन राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मीन राशि के जातकों को आज स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओ का सामना करना पड़ सकता है। इसके लिए आपको जंक और प्रोसेस्ड फूड खाने से बचना चाहिए।