Asthma Attack First Aid And Useful Tips: अस्थमा के मरीजों को सांस लेने में परेशानी का सामना करना पड़ता है। मौसम में बदलाव, प्रदूषण और धुंए आदि के कारण अस्थमा के मरीजों को अस्थमा अटैक आ सकता है। इसलिए अस्थमा के मरीजों को हमेशा अपने साथ इन्हेलर रखने की सलाह दी जाती है। कई बार ऐसा होता है कि मरीज इन्हेलर साथ ले जाना भूल जाते हैं। अस्थमा में इन्हेलर साथ न रखना बहुत गंभीर हो सकता है। दरअसल अस्थमा की समस्या में फेफड़ों से ऑक्सीजन ले जाने वाली नली में सूजन हो जताई है और इसकी वजह से मरीज की परेशानियां बढ़ सकती हैं। इससे सांस लेने में तकलीफ के साथ ही अस्थमा अटैक आ सकता है। अगर अस्थमा के मरीज को अस्थमा अटैक आ जाए और उसके पास इन्हेलर न हो तो परेशानी बहुत गंभीर हो सकती है। ऐसे में आपको इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि अस्थमा अटैक आने पर मरीज की मदद कैसे करें? आइये इस लेख में विस्तार से जानते हैं अस्थमा अटैक आने पर क्या करना चाहिए और मरीज की देखभाल कैसे करें।
अस्थमा अटैक आने पर क्या करना चाहिए?- Asthma Attack First Aid Tips in Hindi
अस्थमा को ट्रिगर करने वाली चीजों के संपर्क में आने से अस्थमा अटैक का खतरा बढ़ जाता है। इसकी वजह से आपको कई गंभीर परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। प्रदूषण, सर्दी-जुकाम और सिगरेट के धुंए के कारण मरीजों को अस्थमा अटैक का खतरा ज्यादा रहता है। कई बार ऐसा होता है कि मरीज को अटैक आने पर सामने वाला व्यक्ति यह समझ नहीं पाता है कि उसे क्या करना चाहिए। विश्व स्वास्थ्य संघ द्वारा जारी गाइडलाइन में कहा गया है कि अस्थमा अटैक आने पर आपको सबसे पहले मरीज को सीधा बिठाना चाहिए और धीमी गति से लगातार सांस लेने को कहना चाहिए। अगर मरीज के पास इन्हेलर है तो उसका तुरंत इस्तेमाल करें। इसके अलावा ध्यान रखें कि अस्थमा अटैक आने पर मरीज को लेटाना नहीं चाहिए।
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अस्थमा अटैक आने पर आपको मरीज की इस तरह से मदद करनी चाहिए-
1. अटैक आने पर सबसे पहले मरीज को सबसे पहले सीधे बैठा दें या खड़ा रखें।
2. इसके बाद मरीज को सांस लेने के लिए कहें।
3. अगर आसपास इन्हेलर है, तो इन्हेलर का इस्तेमाल करें।
4. इन्हेलर न होने पर मरीज को गर्म या गुनगुना पानी, कॉफी आदि दें।
5. मरीज को अटैक आने पर लेटने न दें।
अस्थमा अटैक से बचाव के टिप्स- Asthma Attack Prevention Tips in Hindi
अस्थमा अटैक से बचने के लिए आपको पहले से ही सावधानियों का ध्यान रखना चाहिए। ऐसी चीजें जो अस्थमा अटैक को ट्रिगर करती हैं, उनका सेवन करने से बचें। बहार निकलते समय मास्क का इस्तेमाल करें। प्रदूषित हवा और घुटन वाली जगहों पर जाने से बचें। इसके अलावा ऐसी चीजें जो अस्थमा अटैक को ट्रिगर करती हैं, उनके संपर्क में आने से बचें। अस्थमा अटैक आने से पहले शरीर में कई लक्षण दिखाई देते हैं, इन लक्षणों को सही समय पर पहचानकर इलाज लेने से आप इसकी चपेट में आने से बच सकते हैं।
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