क्या खराब हुई किडनी ठीक हो सकती है? डॉक्टर से जानें

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, अनियमित खानपान और बढ़ते प्रदूषण का सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ रहा है। इन कारणों से कई बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है, जिनमें किडनी डैमेज एक गंभीर समस्या बनती जा रही है। हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, ज्यादा दवाओं का सेवन, पानी की कमी और खराब लाइफस्टाइल की वजह से किडनी धीरे-धीरे डैमेज होने लगती है। किडनी डैमेज का सबसे बड़ा खतरा यह है कि इसके शुरुआती लक्षण बहुत कम नजर आते हैं। कई बार लोगों को तब पता चलता है जब 90 प्रतिशत किडनी खराब हो चुकी होती है। इसके लक्षणों में थकान, पैरों में सूजन, पेशाब की समस्या, हाई ब्लड प्रेशर, भूख न लगना और स्किन पर खुजली शामिल हो सकते हैं। कई लोगों के मन में यह सवाल उठता है कि क्या किडनी डैमेज होने के बाद फिर से ठीक हो सकती है? (Do kidneys recover from damage) इस बारे में ज्यादा जानकारी के लिए हमने फरीदाबाद स्थित अमृता हॉस्पिटल के नेफ्रोलॉजी के सीनियर कंसल्टेंट डॉ. कुणाल राज गांधी (Dr. Kunal Gandhi, Senior Consultant, Nephrology) से बात की-

क्या खराब हुई किडनी ठीक हो सकती है? - Can Damaged Kidneys Be Repaired

डॉ. कुणाल राज गांधी के अनुसार, एक बार अगर किडनी डैमेज हो जाती है, तो वह पूरी तरह से ठीक नहीं (Can kidney damage be reversed) हो सकती है। किडनी का काम, खासतौर पर ब्लड को फिल्टर करना, बहुत ही जरूरी है और जब वह डैमेज हो जाती है तो उसकी कार्यक्षमता घटने लगती है। किडनी के डैमेज का कारण कई हो सकते हैं जैसे हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, गलत खानपान, स्मोकिंग और कुछ अन्य स्वास्थ्य समस्याए।

इसे भी पढ़ें: क्या किडनी में पथरी होने से किडनी डैमेज हो सकती है? जानें डॉक्टर से

किडनी में डैमेज का पता अक्सर तब चलता है जब वह बहुत हद तक खराब हो जाती है, और डॉ. गांधी का कहना है कि समय के साथ किडनी का डैमेज और बढ़ सकता है। हालांकि, अगर किडनी का डैमेज प्रारंभिक स्तर पर पहचान लिया जाए तो उसे कुछ हद तक दवाओं, हेल्दी लाइफस्टाइल और खानपान के जरिए कंट्रोल किया (Can kidneys be healthy again) जा सकता है। इससे किडनी के कार्य को बनाए रखा जा सकता है और स्थिति को और अधिक खराब होने से रोका जा सकता है। अगर किडनी पूरी तरह से डैमेज हो जाती है और वह काम करना बंद कर देती है, तो डॉ. गांधी का कहना है कि इस स्थिति में डॉक्टर किडनी ट्रांसप्लांट की सलाह देते हैं।

इसे भी पढ़ें: पेट से जुड़ी ये समस्याएं हो सकती हैं किडनी डैमेज का संकेत, जानें बचाव

किडनी के डैमेज को कंट्रोल करने के उपाय - How To Control Kidney Damage

अगर किडनी डैमेज का पता समय पर चल जाए, तो डॉ. गांधी बताते हैं कि इसे सही दवाओं, हेल्दी लाइफस्टाइल और सही खानपान के जरिए कुछ हद तक कंट्रोल किया (Can kidneys heal completely) जा सकता है। किडनी की समस्या का इलाज डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं से किया जा सकता है। इसके साथ ही सही खानपान बहुत जरूरी है। डॉ. गांधी का कहना है कि किडनी को हेल्दी बनाए रखने के लिए कम सोडियम, डॉक्टर की सलाह अनुसार प्रोटीन और पर्याप्त मात्रा में फाइबर से भरपूर डाइठ लेनी चाहिए। साथ ही अगर आपका वजन ज्यादा है, तो उसे कंट्रोल करें और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखें।

निष्कर्ष

किडनी का डैमेज एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है और इसे समय रहते पहचानना और इलाज करवाना बहुत जरूरी है। हालांकि, एक बार किडनी डैमेज हो जाने के बाद वह पूरी तरह से ठीक नहीं हो सकती, लेकिन सही समय पर उपचार, लाइफस्टाइल में सुधार और खानपान में बदलाव करके किडनी के कार्य को काफी हद तक बनाए रखा जा सकता है। अगर किडनी पूरी तरह से डैमेज हो जाए, तो किडनी ट्रांसप्लांट एक विकल्प हो सकता है।

All Images Credit- Freepik