धूल मिट्टी हवा या किसी बीमारी के कारण आंखों से जुड़ी समस्याओं से लोग परेशान रहते हैं। आंखों से जुड़ी परेशानी दूर करने के लिए लोग अक्सर आंख आई ड्रॉप्स डालते हैं। आई फ्लू, आंखों में इन्फेक्शन, ग्लूकोमा जैसी आंखों की परेशानी से राहत पाने के लिए डॉक्टर भी आंखों में आई ड्रॉप डालने की सलाह देते हैं। आंखों में आई ड्रॉप (Eye Drop) डालने का कारण जो भी हो, लेकिन उसे सही तरह से आंख में डालना बेहद जरूरी है। दरअसल, ज्यादातर लोग आंखों में आई ड्रॉप डालने का सही तरीका नहीं जानते हैं, जिसकी वजह से ड्रॉप्स सही तरह से आंखों के एब्जॉर्ब नहीं होती है। ऐसे में आइए तेलंगाना स्मार्ट विजन आई अस्पताल के आप्थाल्मालॉजिस्ट डॉ. रेवती येर्रमनेनी से जानते हैं आंखों में आई ड्रॉप कैसे डालें?
आंखों में आई ड्रॉप डालने का सही तरीका क्या है?
आई ड्रॉप को तैयार करें
आंखों में आई ड्रॉप डालने के लिए सबसे पहले अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें। इसके बाद आई ड्रॉप की बोतल को अच्छी तरह हिलाएं और ध्यान रहे ड्रॉपर को आप किसी भी गंदी जगह पर रखने से बचें।
पोजीशन का ध्यान रखें
जिसके आंखों में आई ड्रॉप डालना है उस व्यक्ति को अपने चेहरे को आगे की ओर करके आराम से बैठे रहने के लिए कहें। इसके बाद उन्हें अपनी ठोड़ी को थोड़ा ऊपर उठाने और अपने सिर को पीछे की ओर झुकाने के लिए कहें। पेशेंट को कहे कि वो पलकें झपकाने से बचने के लिए इस पोजीशन में रहते हुए ऊपर की ओर देखें।
निचली पलको में जगह बनाएं
आई ड्रॉप डालने के लिए आप उस व्यक्ति की निचली पलकों को अपनी उंगली की मदद से धीरे से नीचे की ओर खींचें, जिससे वहां आई ड्रॉप डालने के लिए जगह बन जाए। इस दौरान उस व्यक्ति से कहें कि वह ऊपर की ओर ही देखता रहे।
इसे भी पढ़ें: क्या आंखों में ड्राईनेस दूर करने के लिए आई ड्रॉप्स का इस्तेमाल सही है? डॉक्टर से जानें
आई ड्रॉप डालें
अब आप उस व्यक्ति की आंख या पलक को छुए बिना ड्रॉपर को नीचली पलक के थोड़ा ऊपर रखें और आई ड्रॉप की बूंदे डालें (जितनी डॉक्टर ने डालने की सलाह दी हो)। आई ड्रॉप डालने के तुरंत बाद पलकें झपकाने या आंख को रगड़ने से बचें।
आई ड्रॉप डालने के बाद
आई ड्रॉप डालने के बाद मरीज अपनी आंखों को 1 से 2 मिनट के लिए धीरे से बंद करें और फिर आंखों पर दबाव डालने से बचते हुए, आंखों के बाहर आए किसी भी तरह के पानी को टिशू से पोंछ लें।
इसे भी पढ़ें: आई ड्रॉप डालते समय कभी न करें ये 5 गलतियां, आंखों को हो सकता नुकसान
नाक में ड्रॉप जाने से रोकें
आई ड्रॉप डालने के बाद यह आपके नाक में भी जा सकता है, जिससे बचने के लिए आंख के अंदरूनी कोने यानी नाक के पास के एरिया को 1 से 2 मिनट तक धीरे-धीरे से दबाएं।
View this post on Instagram
आई ड्रॉप डालते समय इन स्टेप्स को फॉलो करने से आई ड्रॉप सही तरह से काम करेगा, लेकिन ध्यान रहे बिना डॉक्टर की सलाह से आपको अपनी आंखों में किसी भी तरह के ड्रॉप्स को डालने से बचना चाहिए।
Image Credit: Freepik
Read Next
कच्चा सलाद खाने के बाद हो जाती है ब्लोटिंग (पेट फूलने) की समस्या? जानें कारण और बचाव के तरीके
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
Current Version