आज का स्वास्थ्य राशिफल: आज के समय में दूषित जीवनशैली और खराब खान-पान के बीच खुद को स्वस्थ रखना थोड़ा मुश्किल जरूर होता है, लेकिन एक्सरसाइज और वर्कआउट करके आप खुद को फिट रख सकते हैं। कई बार गलत गतिविधियों में शामिल होने या फिर स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष
आज आप अपनी सेहत को लेकर सकारात्मक महसूस करेंगे। आज के दिन आपको हल्के व्यायाम और नियमित दिनचर्या को फॉलो करना चाहिए। इससे स्वास्थ्य अच्छा रहेगा।
वृषभ
आज का दिन आपके स्वास्थ्य के लिए अनुकूल हो सकता है। आज के दिन आप मानसिक और शारीरिक संतुलन को मजबूत करने पर ध्यान दें। साथ ही ज्यादा तनाव लेने से बचें।
मिथुन
आज आप अपने स्वास्थ्य को लेकर सक्रिय महसूस कर सकते हैं। आज के दिन आपको अपनी डाइट में फल और सब्जियों का सेवन बढ़ाएंगे, तो आपका पाचन तंत्र अच्छा रहेगा।
कर्क
आज आपको अपनी सेहत पर ध्यान देने की जरूरत है। अगर आप किसी पुरानी बीमारी या फिर स्वास्थ्य संबंधी समस्या से जूझ रहे हैं तो संभव है कि आपकी समस्या में आराम मिल सकता है।
सिंह
सिंह राशि के लोगों को सुबह की सैर या ब्रिस्क वॉकिंग के साथ दिन की शुरुआत करनी चाहिए। इसके साथ ही कम से कम 6 से 8 घंटे की नींद जरूर लें।
कन्या
आपका स्वास्थ्य आज बेहतर रहेगा, लेकिन अगर आप एक अच्छी जीवनशैली फॉलो करते हैं तो ऐसा करना आपके स्वास्थ्य को लंबे समय तक अच्छा बनाए रखने में मदद कर सकता है।
तुला
आज के दिन आपको खुद को हाइड्रेट रखने के साथ-साथ खानपान को लेकर भी सतर्क रहना चाहिए। अगर आप गलत खान-पान फॉलो कर रहे हैं तो इससे पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
वृश्चिक
इस राशि के जातकों को आज अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना होगा और किसी भी हल्की बीमारी को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। ऐसा करने पर अवश्य ध्यान दें।
धनु
आज के दिन आपको स्वास्थ्य को लेकर सतर्क रहने की जरूरत है। स्वस्थ रहने के लिए आपको अपने आहार में ताजे फल और हरी सब्जियों को शामिल करना लाभकारी रहेगा।
मकर
आपका दिन स्वास्थ्य के लिहाज से सकारात्मक रहेगा। अगर आप अपनी फिटनेस दिनचर्या को सुधारते हैं तो इससे लंबे समय तक एनर्जेटिक महसूस करेंगे।
कुंभ
आज आप अपनी सेहत को सुधारने के लिए आहार पर ध्यान दें साथ ही साथ पौष्टिक आहार को प्राथमिकता दें। इससे आपका स्वास्थ्य अच्छा रहेगा।
मीन
आज के दिन आपको अपनी मेंटल हेल्थ को बेहतर रखने के लिए सुबह जल्दी उठकर माइंडफुलनेस का अभ्यास करना चाहिए साथ ही साथ मेडिटेशन भी करनी चाहिए।