प्रदूषण के कारण खांसी और जुकाम वाली खांसी में अंतर कैसे पहचानें? जानें डॉक्टर से

Difference Between A Pollution Cough And A Common Cold In Hindi: अक्सर लोग खांसी की समस्या से परेशान रहते हैं। ये श्वसन तंत्र से जुड़ी एक आम समस्या है, जो कई तरह की होती है। प्रदूषण वाले वातावरण में रहने से कई लोगों खांसी की समस्या से परेशान रहते हैं और कई बार लोगों को सर्दी-जुकाम खांसी की समस्या भी हो जाती है। प्रदूषण के कारण होने वाली खांसी को अक्सर लोग सर्दी-जुकाम के कारण होने वाली समस्या समझ लिया जाता है और लोग इनके बीच का अंतर समझ नहीं पाते हैं, लेकिन इनके बीच का अंतर और इनके लक्षणों को समझना जरूरी है। इनके कारण लोगों को स्वास्थ्य संबंधी कई तरह की परेशानियों का सामना भी करना पड़ता है। ऐसे में आइए मेट्रो हॉस्पिटल, नोएडा के इंटरनल मेडिसिन विभाग के कंसल्टेंट डॉ. अक्षय चुघ (Dr. Akshay Chugh, Consultant - Internal Medicine, Metro Hospital, Noida) से जानें प्रदूषण के कारण खांसी और जुकाम वाली खांसी में अंतर कैसे पहचानें?

प्रदूषण के कारण खांसी और जुकाम वाली खांसी में अंतर कैसे पहचानें? - How To Differentiate Between A Cough Due To Pollution And A Cough Due To Cold?

डॉ. अक्षय चुघ के अनुसार, कई बार लोगों को धूल-मिट्टी, बैक्टीरिया, गले में इंफेक्शन, श्वसन मार्ग में परेशानी होने, साइनस, एलर्जी और एयर पॉल्यूशन जैसे कई कारणों से लोगों को खांसी की समस्या का सामना करना पड़ता है। इसके कारण लोगों को गले में खराश होने, सांस लने में परेशानी होने और सूजन आने जैसी कई समस्याएं होती हैं। सामान्य खांसी और प्रदूषण वाली खांसी में एक जैसे लक्षण दिख सकते हैं, लेकिन इनमें दिखने वाले इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें और कोई भी असामान्य लक्षणों के दिखने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

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प्रदूषण से होने वाली खांसी

हवा में प्रदूषण का स्तर अधिक बढ़ने के कारण व्यक्ति को खांसी होती है और ये किसी वायरस के कारण नहीं फैलती है। प्रदूषण वाली खांसी श्वसन तंत्र की एक प्रक्रिया है, जो धुएं, वाहनों के धुएं, फैक्ट्रियों से निकलने जैसे हवा के प्रदूषण के संपर्क में आने के कारण होता है। इसके कारण व्यक्ति को वायु मार्ग में सूजन आने की समस्या का कारण बनता है, जिसके कारण व्यक्ति को लगातार खांसी होने की समस्या होती है।

प्रदूषण वाली खांसी के लक्षण - Symptoms Of Pollution Cough In Hindi

- आंखों में इंफेक्शन या परेशाी
- जुकाम
- नाक बंद होने या नाक बहने
- श्वसन तंत्र में परेशानी होने
- बलगम की समस्या
- सिर दर्द
- सुबह और शाम को होती है ज्यादा परेशानी
- आंखों में खुजली या जलन होने
- छींक आने
- सीने में बेचैनी या जकड़न
- गले में जलन
-सूखी खांसी होने

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सामान्य जुकाम वाली खांसी

सामान्य जुकाम वाली खांसी श्वसन तंत्र में वायल इंफेक्शन या बैक्टीरियल इंफेक्शन के कारण होता है, जो राइनोवायरस, कोविड या अन्य वायरस के कारण होता है। यह हवा में मौजूद बैक्टीरिया से फैलता है।

सामान्य जुकाम वाली खांसी के लक्षण - Symptoms Of A Common Cold Cough In Hindi

जुकाम आमतौर पर 7-10 दिनों तक ही रहते हैं, लेकिन ध्यान रहे, लंबे समय तक जुकाम या खांसी के रहने पर डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

- नाक बहने या नाक बंद होने
- गले में खराश होने
- हल्का बुखार होने
- छींक आने
- सिर में दर्द होने
- शरीर में दर्द
- खांसी होने
- साइनस में तेज दर्द या सूजन आने
- ब्रोंकाइटिस

सावधानियां

सर्दी-जुकाम या खांसी की समस्या से राहत या इससे बचने के लिए कुछ उपायों को अपनाया जा सकता है।

- नियमित रूप से साबुन से हाथ धोएं
- पर्याप्त नींद लें
- इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए हेल्दी डाइट लें
- भाप लें
- मास्क पहनें
- प्रदूषण में ज्यादा देर रहने से बचें
- शहद और अदरक की चाय का सेवन करें

निष्कर्ष

प्रदूषण वाली खांसी और सामान्य जुकाम वाली खांसी में कई तरह के संकेत दिखते हैं। ऐसे में लंबे समय तक इन संकेतों के दिखने पर व्यक्ति को नियमित रूप से हाथों को धोएं, इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए हेल्दी फूड्स खाएं, मास्क पहनें और प्रदूषण में ज्यादा देर न रहें। ध्यान रहे, खांसी के 1 हफ्ते से ज्यादा समय तक रहने पर इसको नजरअंदान न करते हुए तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। ऐसा करने से किसी भी गंभीर स्थिति से बचा जा सकता है।

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