गीले कपड़े पहनने के क्या नुकसान हैं? गीले कपड़े पहनने से स्किन में रैशेज, खुजली, जलन, एक्ने, बंप्स, बैक्टीरियल इंफेक्शन, फंगल इंफेक्शन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। अगर आप भी जल्दी में गीले कपड़े पहनकर बाहर निकल जाते हैं तो आपको अपनी ये आदत तुरंत बदलनी चाहिए। इससे आपको इंफेक्शन और कई तरह की स्किन डिसीज हो सकती है। जरूरी नहीं है कि इंफेक्शन पसीने में भीगे कपड़ों से हो अगर आप धुले हुए गीले कपड़े भी पहन लें तो आपको इंफेक्शन या स्किन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। इस लेख में हम गीले कपड़े पहनने से होने वाले नुकसान और उपायों पर चर्चा करेंगे। इस विषय पर ज्यादा जानकारी के लिए हमने ओम स्किन क्लीनिक, लखनऊ के वरिष्ठ कंसलटेंट डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ देवेश मिश्रा से बात की।
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1. गीले कपड़े पहनने से स्किन से बदबू आ सकती है (Wet clothes can led to body odor)
अगर आप गीले कपड़े पहनते हैं तो आपके शरीर से बदबू आना तय है। नमी से बैक्टीरिया बढ़ने लगते हैं जिससे स्मेल आती है। गीले कपड़े के साथ जब पसीना मिक्स होता है तो शरीर से तेज बदबू आ सकती है। बदबू के अलावा आपको फंगल इंफेक्शन भी हो सकता है जिससे जलन और खुजली की शिकायत भी बढ़ सकती है। फंगल इंफेक्शन ज्यादातर थाइज़, हिप्स और उस जगह होता है जहां बाल होते हैं जैसे अंडरऑर्म या प्राइवेट पार्ट।
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2. गीले कपड़े पहनने से बुखार आ सकता है (Wearing wet clothes can cause fever)
गीले कपड़े पहनने से आपको बुखार आ सकता है, गीले कपड़े पहनने से शरीर में अकड़न या बुखार के लक्षण नजर आ सकते हैं इसलिए आपको हल्का गीला होने पर भी नहीं पहनना चाहिए। बुखार की समस्या से बचने के लिए आपको गीले कपड़े तुरंत बदल लेने चाहिए अगर आप गीले कपड़े नहीं बदल सकते तो आपको एसी या पंखे की हवा से खुद को बचाकर रखना चाहिए।
3. गीले अंडरगार्मेंट पहनने से यीस्ट इंफेक्शन हो सकता है (Wet undergarment can cause yeast infection)
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अगर आप गीले कपड़े पहने रहेंगे तो आपके शरीर में यीस्ट इंफेक्शन हो सकता है। यीस्ट इंफेक्शन शरीर के उस हिस्से में होता है जहां नमी ज्यादा होती है। यीस्ट इंफेक्शन ज्यादातर महिलाओं को प्राइवेट पार्ट के आसपास के एरिया में होता है, आपको गीली अंडरवियर पहनना अवॉइड करना चाहिए और कोशिश करनी चाहिए कि प्राइवेट पार्ट ड्राय रहे और वहां नमी जमी न हो। अगर गर्मी के दिन हैं तो आपको कॉटन फैब्रिक के अंडरवियर और कपड़े ही पहनने चाहिए। यीस्ट हमारे शरीर में नैचुरली भी पाया जाता है। लेकिन अगर यीस्ट को नमी वाली जगह मिल जाए तो वो स्किन डिसीज का कारण बन सकता है।
4. गीली पैंट पहनने से हिस्प एरिया में बंप्स हो सकते हैं (Wet pant can cause bumps)
अगर आप गीली जींस या पैंट पहन लेते हैं तो आपको हिप्स एरिया में बंप्स हो सकते हैं। ये एक्ने जैसे ही होते हैं और बैठने पर आपको तेज दर्द हो सकता है। टाइट कपड़े पहनने के कारण भी बंप्स की शिकायत होती है। इससे बचने के लिए आपको सूखे और साफ कपड़े पहनने चाहिए तो स्किन से चिपके हुए न हों और हवा जिनसे अंदर जा सके।
5. गीले कपड़े पहनने से रैशेज की समस्या हो सकती है (Wearing wet clothes can cause rashes)
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अगर आप लंबे समय तक गीले कपड़े पहने रहेंगे तो आपको तो स्किन में रैशेज की समस्या हो सकती है, रैशेज हो जाने पर स्किन में लाल निशान या चक्कते बन जाते हैं, ये समय के साथ बढ़ भी सकते हैं। रैशेज में आपको खुजली भी हो सकती है, खुजली होने पर खून निकलने की भी आशंका रहती है। आपको गीले कपड़े पहनना अवॉइड करना चाहिए। रैशेज होने पर आप एलोवेरा जेल या चंदन का पेस्ट लगा सकते हैं तो रैशेज की समस्या दूर हो जाएगी।
6. गीले कपड़े पहनने से शरीर में गांठ बन सकती है (Wearing wet clothes can cause lump)
अगर आप गीले कपड़े पहने रहेंगे तो बैक्टीरिया शरीर में बढ़ते चले जाएंगे जिससे इंफेक्शन हो सकता है। बैक्टीरिया के कारण सिस्ट या गांठ जैसे लक्षण आपको नजर आ सकते हैं, ये गांठ शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकती है, गांठ होने पर स्किन ऊपर से उभरी हुई नजर आती है और अंदर से उसमें पस जमने लगता है। ये गांठ समय के साथ बढ़ी होने लगती है इसलिए आप गीले कपड़े पहनना अवॉइड करें। गांठ होने पर आम गरम पानी में हल्दी डालकर पेस्ट बनाएं और वो पेस्ट गांठ पर लगा लें तो गांठ जल्दी ठीक हो जाएगी।
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7. गीले मोज़े पहनने से पैरों में हो सकती है खुजली (Wet socks can cause itching)
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कुछ लोगों को गीले मोजे पहनकर ही बाहर चले जाते हैं, ऐसे में आपके पैरों में खुजली की समस्या हो सकती है। इसके अलावा एथलीट फुट होने के आशंका भी रहती हैं। एथलीट फुट होने पर त्वचा लाल हो जाती है, रैशेज या त्वचा में सूजन नजर आती है। इस समस्या से बचने के लिए आप गीले मोजे पहनना अवॉइड करें, अगर आपके मोजे किसी कारण से गीले हो गए हैं तो आप मोजे से पहले पैर में पॉलिथिन पहन लें ताकि आपके पैर सूखे रहें।
गीले कपड़े से होने वाले नुकसान से कैसे बचें? (Prevention tips to avoid infection or disease from wet clothes)
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गीले कपड़े से होने वाली समस्याओं से बचने के लिए इन टिप्स को फॉलो करें-
- अगर पसीने के कारण आपके कपड़े गीले हुए हैं तो तुरंत शॉवर लेकर कपड़ों को बदल लें जिससे इंफेक्शन न हो।
- अगर आप बारिश में भीग गए हो या किसी कारण गीले हो गए हो तो पैरों में प्लास्टिक बांध लें ताकि पैर अंदर से ज्यादा समय के लिए गीले न रहें।
- इंफेक्शन को बढ़ने से रोकने के लिए डॉक्टर आपको एंटी-फंगल क्रीम भी दे सकते हैं।
- आपको कॉटन फैब्रिक के कपड़े ही पहनने चाहिए इनसे इंफेक्शन होने का डर कम हो जाता है।
- अगर कपड़े का कोई एक हिस्सा गीला है तो आप कुछ समय के लिए गीले कपड़े के अंदर प्लास्टिक या कागज लगाकर स्किन को गीले कपड़े से दूर कर सकते हैं।
अगर आपको स्किन में रैशेज़, खुजली, या अन्य कोई भी समस्या एक हफ्ते से ज्यादा समय के लिए रहती है तो अपने डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें और बीमारी का इलाज करवाएं।
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