हर साल 15 अक्टूबर को ग्लोबल हैंड वॉशिंग डे (Global Handwashing Day 2025) मनाया जाता है। इस दिन का उद्देश्य है लोगों को हाथों की सफाई के प्रति जागरूक बनाना। हाथों की सफाई घर के साथ-साथ ऑफिस में भी करना जरूरी है। ऑफिस में ज्यादा लोगों के बीच, बैक्टीरिया और वायरस का प्रकोप ज्यादा होता है इसलिए इंफेक्शन तेजी से फैलता है। सही ढंग से हैंड वॉश करेंगे, तो वायरल और बैक्टीरियल इंफेक्शन का खतरा कम होगा। ग्लोबल हैंड वॉशिंग डे पर एक्सपर्ट से समझते हैं कि ऑफिस वर्कर्स के लिए हाथों की सफाई का क्या महत्व है? इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने लखनऊ के संजय गांधी पोस्ट ग्रेजुएट इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज में हॉस्पिटल मैनेजमेंट के एचओडी डॉ. राजेश हर्षवर्धन से बात की।
1. संक्रामक इंफेक्शन से बचाव होता है- Hand Washing Prevents Communicable Infection
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अध्ययन के मुताबिक, हाथों की सफाई से कई संक्रामक रोगों का खतरा दूर होता है। ऑफिस में हैंडवॉशिंग के जरिए इंफेक्शन के फैलने की संभावना घटती है और सेहत हेल्दी रहती है। ऑफिस में लैपटॉप, कॉफी मशीन, वॉशरूम वगैरह की सतहों को छूने से बैक्टीरिया शरीर में प्रवेश कर सकते हैं इसलिए हाथों की सफाई जरूरी है।
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2. इम्यूनिटी मजबूत होती है- Hand Washing Strengthens Immunity
हाथों की सफाई से आप खुद को वायरल और बैक्टीरियल इंफेक्शन से बचा पाते हैं, इससे इम्यूनिटी मजबूत होती है और गंभीर बीमारियों से बचाव होता है।
3. बीमारियों से बचाव होता है- Hand Washing Prevent Diseases
डॉ. राजेश हर्षवर्धन ने बताया कि हैंड वॉशिंग के जरिए बीमारियों का खतरा दूर होता है, वरना सर्दी, खांसी और वायरल इंफेक्शन का खतरा तेजी से ऑफिस में फैलता है। एक्सपर्ट्स ऐसा मानते हैं कि जो लोग हाथों को साफ रखते हैं, उनमें बीमारियां फैलने की संभावना बहुत कम होती है।
4. प्रोडक्टिविटी बढ़ती है- Hand Washing Increase Productivity In Office
हाथों को साफ रखने से ऑफिस में व्यक्ति की प्रोडक्टिविटी बढ़ती है। हाथों को साफ रखने की आदत से कर्मचारी स्वस्थ रहते हैं और प्रोडक्टिविटी बनी रहती है।
हाथों की सफाई के लिए सही तकनीक अपनाएं- Follow Proper Hand Washing Technique
- हाथ धोते समय साबुन और पानी का इस्तेमाल करें।
- कम से कम 20 सेकेंड तक हाथों को धोएं।
- उंगलियों, नाखूनों और हथेली को अच्छी तरह से साफ करें।
- जब साबुन और पानी मौजूद न हो, तो हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें।
निष्कर्ष:
ग्लोबल हैंड वॉशिंग डे हमें याद दिलाता है कि बीमारियों से बचने के लिए हाथों की सफाई जरूरी है खासकर ऑफिस में जहां बीमारियों का खतरा ज्यादा होता है। ऑफिस में हैंड हाइजीन अपनाकर सेहत को बेहतर बना सकते हैं।
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Oct 13, 2025 16:30 IST
Published By : Yashaswi Mathur