Why you should get flu vaccine every year: हर साल जब मौसम बदलता है गर्मी से बरसात, बरसात से ठंड तब एक बीमारी अपने चरम पर पहुंचती है। मौसम में बदलाव होने पर फ्लू (Flu) यानी इन्फ्लूएंजा वायरस से होने वाला बुखार सबसे आम होता है। इस वायरस के कारण सर्दी, खांसी और जुकाम की परेशानी होती है। सुनने में ये बीमारी बेशक आम लगे, लेकिन इसके कारण हर साल लाखों लोगों को अस्पताल में भर्ती होना पड़ता है, और कई बार यह जानलेवा भी साबित हो सकती है।
इस प्रकार की बीमारियों से बचाव के लिए हर साल फ्लू का टीका लगवाना बेहद जरूरी माना जाता है। आज इस लेख के माध्यम से हम आपको बताने जा रहे हैं हर साल फ्लू का टीका लगवाना क्यों जरूरी होता है और फ्लू का टीका लगवाने से शरीर को क्या-क्या फायदे (benefits of flu vaccination) मिलते हैं।
इसे भी पढ़ेंः सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद नहीं हो रहा है ब्रेस्ट मिल्क प्रोडक्शन, तो जानें इसके पीछे का कारण
फ्लू क्या है?- What is Flu
मायो क्लीनिक की रिपोर्ट के अनुसार फ्लू, जिसे इन्फ्लूएंजा भी कहा जाता है, नाक, गले और फेफड़ों का संक्रमण है, जो श्वसन तंत्र के अंग हैं। फ्लू मुख्य रूप से इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होता है। आमतौर पर फ्लू से पीड़ित ज्यादातर लोग अपने आप ठीक हो जाते हैं। लेकिन कभी-कभी, इन्फ्लूएंजा और उसके कारण होने वाली परेशानियां जानलेवा साबित हो जाती हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, हर साल विश्व में 6 लाख से ज्यादा लोग फ्लू से मरते हैं, जिनमें बड़ी संख्या बुजुर्गों और छोटे बच्चों की होती है।
फ्लू के गंभीर प्रभाव -Complications of Flu
दिल्ली के जनरल फिजिशियन और एमबीबीएस डॉ. सुरिंदर कुमार के अनुसार, 10 में से 7 मामलों में फ्लू एक-दो हफ्ते में ठीक हो जाता है, लेकिन कुछ लोगों में यह गंभीर स्थिति पैदा कर सकता है, जैसे:
- ब्रोंकाइटिस
- निमोनिया
- अस्थमा का बिगड़ना
- हार्ट से जुड़ी बीमारियां
हर साल फ्लू वैक्सीन क्यों लगवाना चाहिए?- Why Flu Vaccine Is Needed Every Year
डॉ. सुरिंदर कुमार बताते हैं कि जिस तरह भारत जैसे देश में मौसम में बदलता है, ठीक उसी तरह से फ्लू वायरस बहुत तेजी से बदलता है। इसका जेनेटिक म्यूटेशन हर साल नया वायरस स्ट्रेन बनाता है। इस पर एक साल पुरानी या बचपन में लगवाई हुई वैक्सीन फ्लू पर अपना असर नहीं दिखाती है। यही कारण है कि साल में एक बार फ्लू का टीका लगवाने से इम्यून सिस्टम स्ट्रांग बनता है। WHO और CDC (Centers for Disease Control and Prevention)कि रिपोर्ट बताती है कि मौसम में बदलाव होने के कारण होने वाली संक्रामक बीमारियों से बचाव के लिए हर साल फ्लू वैक्सीन लगवाना जरूरी होती है। हर साल फ्लू वैक्सीन लगवाने से संक्रमण का जोखिम 60-70% तक कम होता है।
इसे भी पढ़ेंः क्या प्रेग्नेंसी में जड़ वाली सब्जियां खा सकते हैं? डॉक्टर से जानें जवाब
किन लोगों को फ्लू वैक्सीन जरूर लगवाना चाहिए?
ओनलीमायहेल्थ के साथ खास बातचीत के दौरान डॉ. सुरिंदर कुमार बताते हैं कि फ्लू वैक्सीन वैसे तो हर किसी के लिए जरूरी होता है। लेकिन कुछ लोगों के लिए ये ज्यादा जरूरी हो जाता है।
- 6 महीने से ऊपर के सभी व्यक्ति
- प्रेग्नेंसी के दौरान जब इम्यूनिटी कमजोर होती है
- 5 साल से कम उम्र के बच्चे
- 65 वर्ष से ऊपर के बुजुर्ग
- जिन लोगों को अस्थमा, हार्ट डिजीज, डायबिटीज, किडनी की बीमारी हो
इसे भी पढ़ेंः महिलाओं के शरीर में कोर्टिसोल हार्मोन बढ़ने पर दिखाई देते हैं ये 7 संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज
फ्लू वैक्सीन कब लगवाना चाहिए?-Best Time to Get Flu Shot
आमतौर पर फ्लू वैक्सीन लगवाने के लिए सितंबर से नवंबर के बीच का समय सबसे सही माना जाता है क्योंकि इस दौरान ठंड और संक्रमण दोनों ही अपनी चरम सीमा पर होते हैं। सितंबर से नवंबर के बीच फ्लू वैक्सीन लगवाने से इम्यूनिटी स्ट्रांग बनती है। डॉ. सुरिंदर कुमार बताते हैं कि फ्लू वैक्सीन लगने के 2 हफ्ते बाद शरीर में इम्यूनिटी बनती है, इसका असर तुरंत नहीं होता है। इसलिए बचाव ज्यादा जरूरी है।
इसे भी पढ़ेंः एक दिन में पैरासिटामॉल की कितनी गोलियां खा सकते हैं? एक्सपर्ट से जानें इसे ज्यादा खाने के नुकसान
निष्कर्ष
डॉक्टर के साथ बातचीत के आधार पर हम ये कह सकते हैं कि हर साल फ्लू वैक्सीन लगवाना एक छोटी सी सावधानी है जो आपको, आपके परिवार और समाज को एक बड़े खतरे से बचा सकती है। कोरोना के बाद हवा के वायरस के लगातार बदलते स्वरूप, कमजोर होती इम्युनिटी और बढ़ते प्रदूषण के दौर में फ्लू वैक्सीनेशन ज्यादा जरूरी हो गया है।
FAQ
फ्लू वैक्सीन के क्या फायदे हैं?
साल में एक बार फ्लू वैक्सीनेशन करवाने से शरीर को संक्रमण से लड़ने की ताकत मिलती है। फ्लू वैक्सीन लगवाने से बुखार, खांसी, सांस की तकलीफ और गंभीर संक्रमण से बचाव होता है। साथ ही, फ्लू वैक्सीनेशन बदलते मौसम में होने वाली शारीरिक परेशानियां भी कम होती है।फ्लू के टीके के क्या दुष्प्रभाव हैं?
यूं तो फ्लू के टीके से किसी प्रकार के साइड इफेक्ट नहीं होते हैं। लेकिन कुछ लोगों को फ्लू का टीका लगवाने के बाद बुखार, हाथ में दर्द, सूजन या थकान शामिल हैं, जो 1–2 दिन में ठीक हो जाते हैं।टीका कितना फायदेमंद है?
फ्लू का टीका बुजुर्गों, बच्चों, गर्भवती महिलाओं और कमजोर इम्यूनिटी वाले लोगों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। फ्लू का टीका लगवाने से विभिन्न प्रकार की संक्रामक बीमारियों का खतरा कम करने में मदद मिलती है।