किडनी डैमेज होने पर पैरों में भी दिखते हैं लक्षण, जानें बचाव

Kidney Damage Symptoms In Feet: किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो खून को फिल्टर करता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है। जब किडनी ठीक से काम नहीं करती है, तो इसकी वजह से पूरे शरीर का स्वास्थ्य प्रभावित होता है। खानपान में गड़बड़ी, खराब जीवनशैली और बीमारियों की वजह से किडनी डैमेज जैसी गंभीर समस्या का खतरा रहता है। किडनी डैमेज के लक्षणों को सही समय पर पहचान कर उचित कदम उठाने से आप इसे ठीक कर सकते हैं। किडनी डैमेज की शुरुआत होने पर आपके पैरों में भी कुछ लक्षण दिखाई देते हैं। आइए विस्तार से जानते हैं इन लक्षणों और बचाव के बारे में।

पैरों में किडनी डैमेज के लक्षण

बाबू ईश्वर शरण हॉस्पिटल के सीनियर फिजीशियन डॉ समीर कहते हैं, "किडनी की बीमारियां खानपान और लाइफस्टाइल से जुड़ी गड़बड़ी के अलावा कई अन्य बीमारियों के कारण हो सकती हैं। सही समय पर इसके लक्षणों को पहचानना बहुत जरूरी है। किडनी डैमेज होने पर आपकी स्किन और हड्डियां भी प्रभावित होती हैं, जिसके लक्षण पैरों में भी दिख सकते हैं।"

पैरों में किडनी डैमेज के ये लक्षण दिखाई देते हैं-

पैरों में सूजन (एडिमा)

किडनी की समस्याओं का एक आम लक्षण पैरों में सूजन है। जब किडनी ठीक से काम नहीं करती है, तो यह शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ को जमा करने का कारण बन सकता है, जिससे पैरों में सूजन हो जाती है। यह सूजन अक्सर दिन के अंत में अधिक स्पष्ट होती है।

इसे भी पढ़ें: क्या रात में ज्यादा पानी पीने से किडनी खराब हो सकती है? जानें क्या कहते हैं डॉक्टर

पैरों में ऐंठन

पैरों में ऐंठन भी किडनी की समस्याओं का एक संकेत हो सकता है। जब किडनी खराब तरीके से काम करती है, तो यह इलेक्ट्रोलाइट्स के असंतुलन का कारण बन सकती है, जो मांसपेशियों की ऐंठन को ट्रिगर कर सकती है।

पैरों में दर्द

कुछ मामलों में, किडनी की समस्याओं के कारण पैरों में दर्द हो सकता है। यह दर्द तेज या धीमे हो सकता है और यह पैरों के विभिन्न हिस्सों में महसूस हो सकता है।

पैरों में त्वचा की समस्याएं

किडनी की समस्याएं त्वचा की स्थिति को भी प्रभावित कर सकती हैं। यह पैरों में सूखी, खुजली वाली या दानेदार त्वचा के रूप में प्रकट हो सकता है।

इसे भी पढ़ें: किडनी की बीमारियों का खतरा किन लोगों में ज्यादा रहता है? जानें डॉक्टर से

पैरों में नाखूनों की समस्याएं

किडनी की समस्याओं के कारण पैरों के नाखूनों में भी बदलाव आ सकता है। नाखून मोटे, भुरभुरे या धब्बेदार हो सकते हैं।

पैरों में ठंडक

खराब रक्त परिसंचरण किडनी की समस्याओं का एक परिणाम हो सकता है, जिससे पैरों में ठंडक महसूस हो सकती है।

डॉक्टर से कब करें संपर्क?

यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। ये लक्षण हमेशा किडनी की समस्याओं के कारण नहीं होते हैं, लेकिन वे एक संकेत हो सकते हैं कि कुछ गंभीर हो रहा है। स्वस्थ और नियमित आहार का सेवन करना किडनी स्वास्थ्य के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। कम नमक, कम शर्करा, हाई फाइबर और प्रोटीन युक्त आहार लें।

(Image Courtesy: freepik.com)