स्किन इंफेक्शन का कारण बन सकती हैं लाइफस्टाइल से जुड़ी ये 5 गलतियां

What are the risk factors for skin infections: अपने डेली लाइफस्टाइल में हम ऐसी कई गलतियां कर रहे होते हैं, जो हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचा रही होती हैं। बिजी लाइफस्टाइल के कारण हम अपने काम में इतना व्यस्त हो जाते हैं, तो इन चीजों पर ध्यान देने का हमें समय ही नहीं मिल पाता है। जिस कारण ये छोटी-छोटी गलतियां कब स्किन इंफेक्शन की वजह बन जाती हैं, हमें पता भी नहीं चलता है। क्या आप जानते हैं हमारे डेली लाइफस्टाइल से जुड़ी ये गलतियां कौन-सी होती हैं? इस बारे में जानने के लिए हमने बात कि यथार्थ हॉस्पिटल से डर्मोटोलॉजी डिपार्टमेंट की कंसल्टेंट डॉ शिखा खरे से। 

स्किन इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ा सकती हैं ये गलतियां- Lifestyle Mistakes That Cause Skin Infection

गीले कपड़े पहनना- Wearing Wet Clothes

कुछ लोग गर्मियों के दौरान हल्के गीले कपड़े पहनना पसंद करते हैं। ये गलती त्वचा में खुजली और इंफेक्शन होने की वजह भी बन सकती है। क्योंकि, त्वचा के गीला होने से फंगस को पनपने में मदद मिलती है। इससे स्किन में रैशेज भी हो सकते हैं, जो इर्रिटेशन पैदा कर सकते हैं। इसलिए गीले कपड़े न पहनें। साथ ही, वॉशरूम जाने के बाद स्किन को टिशु से क्लीन करें जिससे इंफेक्शन न हो।

गंदा टॉवल इस्तेमाल करना- Use Dirty Towel

बॉडी की हाइजीन मेंटेन रखने के साथ अपने पर्सनल सामान की हाइजीन मेंटेन रखना भी जरूरी है। अगर आप गंदा टॉवल रोज इस्तेमाल करते रहेंगे, तो इससे आपको स्किन इंफेक्शन हो सकता है। क्योंकि, रोज इस्तेमाल करने और गीला होने से टॉवल में बैक्टीरिया और फंगस पनपते हैं। इसलिए समय-समय पर टॉवल को जरूर धोते रहें।

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टाइट कपड़े पहनना- Tight Clothes

टाइट और फीटिंग क्लॉथ भी इंफेक्शन का खतरा बढ़ा सकते हैं। टाइट कपड़े पहनने से स्किन को ब्रीथ करने में परेशानी होती है। इस वजह से पसीना ज्यादा आएगा और बैक्टीरिया ग्रोथ बढ़ेगी। स्किन में फ्रिक्शन होने के साथ रैशेज भी हो सकते हैं।

छोटी-मोटी चोट को नजरअंदाज करना- Avoid Wounds

कई बार हम छोटी-मोटी लगने वाली चोट को नजरअंदाज कर देते हैं। हमारी यही गलती किसी बड़े स्किन इंफेक्शन को बुलावा भी दे सकती है। क्योंकि, स्किन को हीलिंग न मिलने से चोट बड़े घाव में बदल जाती है। इस कारण इसमें सूजन और पस बनना शुरू हो जाता है और इंफेक्शन हो सकता है। इसलिए कोई भी चोट लगने पर ट्रीटमेंट जरूर करना चाहिए।

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पर्सनल सामान शेयर करना- Share Personal Things

कई बार हम अपने करीबियों से पर्सनल सामान जैसे टॉवल, रेजर, मेकअप और कपड़े शेयर कर लेते हैं। हमारी यही गलती स्किन इंफेक्शन को बढ़ावा देने की वजह बन सकती हैं। ऐसा इसलिए, क्योंकि इन चीजों को शेयर करने के साथ बैक्टीरिया और फंगस भी शेयर होते हैं। इसलिए अपना पर्सनल सामान किसी के साथ शेयर न करें।

निष्कर्ष

हमारे लाइफस्टाइल से जुड़ी ऐसी कई गलतियां होती हैं, जो स्किन इंफेक्शन का कारण बन रही होती हैं। इसलिए इन चीजों में सावधानी बरतने की बहुत जरूरत होती है। इसके साथ ही साफ-सफाई का ध्यान रखना भी बहुत जरूरी है जिससे स्किन प्रॉब्लम्स का खतरा न हो। लेख में दी गई जानकारी पसंद आई हो, तो इसे शेयर करना न भूलें।