Why Skincare Doesn't Work: हेल्दी और ग्लोइंग स्किन आखिर किसे पसंद नहीं होती? हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन ग्लोइंग और हेल्दी रहे। लेकिन इसके लिए हेल्दी लाइफस्टाइल और स्किन केयर रूटीन दोनों फॉलो करना जरूरी है। डेली स्किन केयर के लिए अगर आप क्लींजिग के बाद मॉइस्चराइज और सन प्रोटेक्शन लेते हैं, तो इतना आपके बेसिक स्किन केयर रूटीन के लिए काफी होगा। लेकिन कई बार हम स्किन केयर से जुड़ी ऐसी गलतियां कर रहे होते हैं, जो असल में स्किन प्रॉब्लम्ब को बढ़ा रही होती हैं। ऐसे में जरूरी हैं इन गलतियों का खास ध्यान रखा जाए। स्किन केयर से जुड़ी ऐसी ही कई गलतियों के बारे में बताया डर्मोटोलॉजिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट डॉ गितिका मित्तल गुप्ता ने। आइए इस लेख के माध्यम से जानें इस स्किन केयर मिस्टेक्स के बारे में।
डेली स्किन केयर से जुड़ी इन गलतियों को न करें नजरअंदाज- Skin Problems Caused By Daily Skin Care Mistakes
मेकअप ब्रश क्लीन न करना- Not Cleaning Makeup Brushes
अक्सर हमारा इस बात पर ध्यान नहीं जा पाता कि हमें अपने मेकअपव ब्रश भी क्लीन करने हैं। दरअसल, रोज मेकअप लगाने से कुछ प्रोडक्ट मेकअप ब्रश पर भी लग जाते हैं। ऐसे में इसमें बैक्टीरिया पनपने लगते हैं जो स्किन को नुकसान कर सकते हैं। जब हम मेकअप ब्रश बिना क्लीन किए रोज इस्तेमाल करते हैं, तो इससे हमें एक्ने हो सकते हैं। इसलिए सप्ताह में दो बार अपने मेकअप ब्रश क्लीन जरूर करें।
एक्ने को छूना- Popping Acne
आपने बचपन से ही सुना होगा कि एक्ने छूने से बढ़ने लगते हैं। एक्ने छूने से नहीं लेकिन अगर इन्हें फोड़ते हैं, तो इससे काफी समस्याएं हो सकती हैं। आपके चेहरे पर एक्ने के निशान हमेशा के लिए रह सकते हैं। बार-बार एक्ने को छूने से बैक्टीरिया बढ़ जाते हैं जिससे परेशानी बढ़ सकती है।
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रेटिनॉल अवॉइड करना- Avoid Acne
स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखने के लिए रेटिनॉल जरूरी होता है। अगर आपकी 25 से अधिक है, तो आपको रात में सोने से पहले रेटिनॉल जरूर इस्तेमाल करना चाहिए। रेटिनॉल अवॉइड करने से आपको फाइन लाइंस और रिंकल्स आ सकते हैं। इसलिए मॉइस्चराइजर के साथ थोड़ा-सा रेटिनॉल जरूर लगाएं।
मेकअप रिमूव न करना- Not Removing Makeup
अगर आप भी रोज मेकअप करते हैं, तो घर आकर मेकअप रिमूव करना न भूलें। कई बार हम सोने से पहले मेकअप करके सो जाते हैं. इसके कारण प्रोडक्ट स्किन पोर्स में चला जाता है। इसके कारण स्किन पोर्स बंद हो जाते हैं और आपको कई स्किन प्रॉब्लम्स हो सकती हैं। इसलिए रात में सोने से पहले मेकअप रिमूव करके क्लींजिंग जरूर करें।
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सनस्क्रीन न लगाना- Avoid Sunscreen
सनस्क्रीन स्किप करने से आपकी स्किन को नुकसान हो सकता है। इसके कारण आपको टैनिंग और हाइपरपिग्मेंटेशन की समस्या हो सकती है। इसलिए रोज सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
अगर आप भी इनमें से कोई भी गलती करते हैं, तो तुरंत अपने स्किन केयर रूटीन को चेंज करें।
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