Why Is My Skincare Not Working Anymore: ग्लोइंग और हेल्दी स्किन पाना हर किसी की पहली चाह होती है। लेकिन इसके लिए जरूरी है सही डाइट के साथ सही स्किन केयर रूटीन फॉलो करना। स्किन को हेल्दी रखने के लिए हाइड्रे़टेड रkना और सही डाइट लेना सबसे ज्यादा जरूरी है। वहीं त्वचा पर बाहरी रूप से ग्लो लाने के लिए सही स्किन केयर रूटीन फॉलो करना भी जरूरी है। लेकिन कई बार स्किन केयर रूटीन फॉलो करने पर भी त्वचा पर कोई असर नहीं पड़ता है। ऐसे में हम कुछ ऐसी गलतियां कर रहे होते हैं, तो त्वचा को फायदे की जगह नुकसान कर रही होती हैं। इस बारे में जानने के लिए हमने बात कि साहिबाबाद (गाजियाबाद) के स्किन एंड हेयर केयर क्लीनिक की डर्मेटोलॉजिस्ट एंड कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ कनिका कपूर ( MBBS, DVD) से, जिसे हम इस लेख के माध्यम से आपसे साझा करेंगे।
मौसम के मुताबिक प्रोडक्ट्स इस्तेमाल न करना
मौसम बदलने के साथ हमारी त्वचा में भी कई बदलाव आते हैं। ऐसे में अगर आप पुराने स्किन केयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते हैं, तो इससे त्वचा को फायदा नहीं होता है। इसलिए मौसम के मुताबिक अपने स्किन केयर रूटीन और प्रोडक्ट्स जरूर बदलें।
एक समय पर कई सारे प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करना
कई बार हम एक समय पर कई सारे प्रोडक्ट्स इस्तेमाल कर रहे होते हैं। लेकिन इससे त्वचा को फायदे की जगह नुकसान होता है। दरअसल, स्किन को प्रोडक्ट सोखने में समय लगता है, लेकिन अगर ऐसे में आप लगातार कई प्रोडक्ट लगाते हैं, तो ये त्वचा पर असर नहीं कर पाते हैं। इसलिए एक प्रोडक्ट लगाने के कुछ देर बाद ही दूसरा प्रोडक्ट लगाना चाहिए।
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एक्सपायर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करना
स्किन टाइप के मुताबिक प्रोडक्ट्स इस्तेमाल न करना या एक्सपायर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल लगाने से भी त्वचा को नुकसान हो सकता है। ऐसे में प्रोडक्ट त्वचा पर असर करने के बजाय नुकसान कर सकते हैं। इसलिए अपने प्रोडक्ट्स की डेट चेक करने के बाद ही उसे इस्तेमाल करना चाहिए।
स्किन को ब्रेक न देना
हमारी स्किन को हील होने के लिए समय चाहिए होता है। लेकिन अगर आप रोज कई सारे प्रोडक्ट्स स्किन पर लगाते हैं, तो इससे आपकी स्किन को कोई फायदा नहीं होता है। दरअसल, प्रोडक्ट्स में मौजूद केमिकल्स त्वचा में इकट्ठा होने लगते हैं, जिससे स्किन को फायदा नहीं मिलता है।
त्वचा को ठीक से साफ न करना
अगर आप स्किन को अच्छे से क्लीन करे बिना ही स्किन केयर रूटीन फॉलो करते हैं, तो इससे त्वचा को इसका कोई फायदा नहीं मिल पाता है। इसलिए कोई भी प्रोडक्ट लगाने से पहले जेंटल क्लींजर से स्किन को क्लीन जरूर करें। साथ ही सप्ताह में एक बार स्क्रब करना न भूलें।
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हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो न करना
अगर आप जंक और प्रोस्टेट फूड का सेवन ज्यादा करते हैं, तो इससे त्वचा में टॉक्सिन्स जमा होने लगते हैं। वहीं अधूरी नींद, डिहाइड्रेशन और स्मोकिंग की आदत से भी त्वचा पर प्रोडक्ट्स असर नहीं करते हैं।
इन गलतियों के कारण आपका स्किन केयर रूटीन सही तरह से काम करना बंद कर सकता है। लेख में दी गई जानकारी पसंद आई हो, तो इसे शेयर करना न भूलें।
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