What Is Obsessive Love Disorder In Hindi: 32 वर्षीय अंकिता (बदला हुआ नाम) अपने पार्टनर दीपक से बहुत प्यार करती है। लेकिन, वह दीपक पर बहुत ज्यादा शक करती है और उसकी लॉयलिटी पर भरोसा भी नहीं करती है। इतना ही नहीं, वह हर समय इस बात पर गौर करती है कि दीपक किस-किस लड़की से बात करता है और क्या बात करता है? अगर कभी-भी दीपक को वह किसी लड़की के साथ देख ले, तो उसे लगता है कि दीपक का उसके साथ अफेयर चल रहा है। वास्तव में अंकिता अपने रिश्ते को लेकर अजीब-सी इंसिक्युरिटी से गुजर रही है। वह दीपक को शक की निगाहों से नहीं देखना चाहती है। लेकिन, वह अपने इमोशंस को कंट्रोल नहीं कर पा रही है। इसलिए, उसने इस संबंध में एक्सपर्ट की सलाह लेना जरूरी समझा। ट्रीटमेंट के दौरान उसे थेरेपी दी गई, जिससे पता चला कि बचपन में उसके साथ कुछ ऐसी घटनाएं घटी हैं, जिसने उसके मन में इंसिक्युरिटी भर दी है। यहां तक कि वह किसी पर भी आसानी से ट्रस्ट नहीं कर पाती है। इसलिए, वह अक्सर दीपक को शक की निगाहों से देखती है। साथ ही, उसे खोने से भी डरती है।
यह केस स्टडी हमारे साथ मनोवैज्ञानिक एवं मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ डॉ. अरविंद ओत्ता ने शेयर की है, जो अंकिता का इलाज कर रहे हैं। ट्रीटमेंट के दौरान पता चला कि अंकिता ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर का शिकार है। इस कारण उसे अक्सर अपने पार्टनर से शिकायत रहती है, उस पर डाउट करती है। यहां तक कि वह अपने रिश्ते को लेकर भी हमेशा संदेह में रहती है। इसका बुरा असर उनकी मेंटल हेल्थ पर भी पड़ रहा था।
ओनलीमायहेल्थ ऐसे मानसिक विकारों को बेहतर तरीके से समझने के लिए ‘मेंटल हेल्थ मैटर्स’ नाम से विशेष सीरीज चला रहा है। इस सीरीज में हम आपको मेंटल हेल्थ डिसऑर्डर के लक्षण, कारण और इलाज के बारे में डिटेल में बताते हैं। मौजूदा सीरीज में आपको अंकिता की केस स्टडी की मदद से ‘ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर’ के बारे में बताने जा रहे हैं।
क्या है कि ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर- What Is Obsessive Love Disorder In Hindi
ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर एक मनोवैज्ञानिक स्थिति है, जिसमें इस समस्या से ग्रस्त व्यक्ति को किसी करीबी से हद से ज्यादा प्यार होता है। यह प्यार व्यक्ति के जीवन को बहुत ज्यादा प्रभावित करता है। इस समस्या से पीड़ित लोगों की सोच, इमोशंस और बिहेवियर भी प्यार के इर्द-गिर्द घूमती रहती है। पीड़ित व्यक्ति पार्टनर से इतर अपने बार में कुछ सोच-समझ नहीं सकता है और न ही कुछ करता है।
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ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर के लक्षण- Symptoms Of Obsessive Love Disorder In Hindi
- हर समय अपने लव पार्टनर के साथ रहना
- पार्टनर को लेकर हमेशा जुनूनी ख्याल आना
- पार्टनर विपरीत लिंगी से बात करे, तो उसके प्रति ईर्ष्या भाव रखना
- पार्टनर उसे प्यार करता है या नहीं, बार-बार इस बात की पुष्टि करना
- पार्टनर की लॉयलिटी चेक करना
- पार्टनर के साथ इतना बिजी रहना कि जिंदगी की कई अहम चीजों को नजरअंदाज कर देना
- पार्टनर की एक्टिविटी पर जरूरत से ज्यादा नजर रखना
- पार्टनर से अलग होने पर चिंता या परेशानी महसूस होना
- पार्टनर की पर्सनल लाइफ में बहुत ज्यादा इंटरफेयर करना
- पार्टनर द्वारा रिजेक्ट करने के डर से ग्रस्त रहना
ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर का कारण- Causes Of Obsessive Love Disorder In Hindi
ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर के सटीक कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन कई कारक इसके लिए जिम्मेदार हो सकते हैं-
- जिंदगी में पहले कभी बुरी घटना का अनुभव होना
- आत्मसम्मान की कमी
- असुरक्षा की भावना
- इमोशनल परेशानियों को सुलझा न पाना
- रिश्ते में आ रही परेशानी, जैसे पार्टनर को कंट्रोल करने की कोशिश करना
ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर का ट्रीटमेंट- Treatment Of Obsessive Love Disorder In Hindi
- जैसा कि हमने देखा कि अंकिता ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर का शिकार थी। इससे छुटकारा पाने के लिए वह एक्सपर्ट के पास गईं। वहां उनकी थेरेपी की गई और एसेंसमेंट की मदद ली गई। लंबे समय तक चले इलाज के बाद अंकिता की मानसिक स्थिति में सुधार देखा गया। अगर हम ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर के अन्य ट्रीटमेंट के तरीकों के बारे में बात करें, तो वे इस प्रकार हैं-
- ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर से छुटकारा दिलाने के लिए कॉग्नीटिव बिहेवियरल थेरेपी की जाती है। इस दौरान मरीज को समझाया जाता है कि वह अपने रिश्ते के बारे में तर्कशील होकर सोचे। दूसरों पर भरोसा करना सीखें और बेवजह परेशान न हों।
- इस समस्या को कम करने के लिए एक्सपोजर थेरेपी की मदद भी ली जाती है। इस दौरान, उन स्थितियों से डील करना सिखाया जाता है, जो मरीज के लिए चैलेंजिंग होते हैं। कहने का मतलब है कि जो ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर को ट्रिगर करने वाली आदतों में सुधार की कोशिश की जाती है।
- जरूरी हो, तो मरीज को दवा भी दी जाती है। दरअसल, ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर के मरीजों में अक्सर चिंता और डिप्रेशन देखने को मिलता है। इसलिए, उन्हें एंटी-डिप्रेसेंट जैसी दवा दी जाती हैं।
- मरीजों को चाहिए कि वे अपने जैसे लोगों और ग्रुप से मिलें। उनके साथ अपने मन की बातें शेयर करें।
- मरीज को अपनी जीवनशैली में हेल्दी बदलाव करने की भी सलाह दी जाती है।
ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर से पीड़ित व्यक्ति की मदद कैसे करें- How To Help Someone With Obsessive Love Disorder In Hindi
- ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर से ग्रस्त मरीज की मदद करने के लिए जरूरी है कि आप इस समस्या को लेकर खुद को एजुकेट करें।
- परिवार के सदस्यों को चाहिए कि वे खुद में धैर्य और समझ बनाए रखें, ताकि ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर से ग्रस्त करीबी की मदद की जा सके।
- अपने करीबी को एक्सपर्ट की मदद लेने के लिए मोटिवेट करें।
- आप उनकी बातों को धैर्यपूर्वक सुनें। हां, उन्हें जज करने की कोशिश न करें। इससे मरीज में नेगेटिविटी भर सकती है।
- अपने करीबी को सिखाएं कि रिश्तों में स्पेस की जरूरत होती है। हर समय, अपने पार्टनर पर नजर रखना या शक करना सही नहीं है।
अंकिता की तरह अगर आपके आसपास भी कोई ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर का शिकार है, तो आप लापरवाही न करें। उन्हें लेकर प्रोफेशनल के पास जाएं। इस लेख में हम ‘ऑब्सेसिव लव डिसऑर्डर’ से जुड़ी जानकारी दे रहे हैं। इससे जुड़ी और ज्यादा जानकारी के लिए हमारी वेबसाइट https://www.onlymyhealth.com में 'Obsessive Love Disorder' से जुड़े अन्य लेख पढ़ें या हमारे सोशल प्लेटफार्म से जुड़ें।
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