गाउट गठिया से संबंधित बीमारी है। यह ज्यादातर पुरुषों में होती है लेकिन उम्रदराज महिलाओं को यह बीमारी हो सकती है। खून और ऊतकों में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने के कारण यह बीमारी होती है।
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गाउट कई चरणों में असर करता है -
- ज्यादातर मामलों में गाउट 3-10 दिनों में अटैक करता है।
- लेकिन इसमें 24 से 36 घंटों तक बहुत तेज दर्द होता है। इस दौरान कई बदलाव महसूस होते हैं।
- कुछ लोगों में इसका अटैक कुछ सप्ताह बाद होता है और कुछ में यह कई सालों बाद।
- अगर गठिया के अटैक बार-बार हुए हों तो इसे ठीक होने में ज्यादा समय लग सकता है और जोड़ प्राय: सूजे हुए और दर्द में ही रहते हैं।
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गाउट से संबंधित अन्य बातें -
- गाउट के पहले अटैक के बाद कुछ लोगों में इसका ज्यादा दिनों तक नही रहता है।
- लेकिन कुछ लोगों में गाउट का असर एक सप्ताह या एक महीने के अंदर होता है।
- यदि गाउट का उचित इलाज नही किया जाए तो यह बहुत खतरनाक हो सकता है।
- अगर इसका इलाज न हो तो इसके अटैक बार-बार होते रहते हैं।
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गाउट से बचाव -
- स्वास्थ्य और पोषणयुक्त आहार का सेवन करें,
- शराब और धूम्रपान न करें,
- ज्यादा पानी पियें,
- मोटापे से ग्रस्त हैं तो वजन कम करें,
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