What Is Anorexia Nervosa In Hindi: 22 वर्षीय आयशा अपनी इमेज और वेट को लेकर इतनी परेशान रहती थी कि कुछ भी खाने से पहले काफी ज्यादा सोचती-विचारती थी। हालांकि, एक समय तक यह सब सामान्य लग रहा था। क्योंकि आमतौर पर इस उम्र की लड़कियां अपनी फिगर को लेकर कॉन्शस रहती हैं और अट्रैक्टिव दिखना चाहती हैं। लेकिन, आयशा के मामले में किस्सा अलग था। उसे हर पल यही बात परेशान करती थी कि वह कुछ भी खाएगी, तो उसका वजन बढ़ जाएगा, वह मोटी हो जाएगी और लोग उसके फिगर को देखकर हंसेंगे। इस सोच ने उसके दिमाग में गहरे तक घर कर लिया था। नतीजतन, वह अक्सर खाना खाने से बचती थी। यहां तक कि वह भुखमरी का शिकार हो गई थी। उसके शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो चुकी थी। उसकी खाना न खाने की आदत ने उसे बीमार कर दिया था। जब उसे डॉक्टर के पास ले जाया गया, तो वहां से वह क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट के पास रिफर की गई। जहां ट्रीटमेंट के दौरान इस बात को कंफर्म किया गया कि वह एनोरेक्सिया नर्वोसा का शिकार है।
यह केस स्टडी हमारे साथ क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट और माइंडट्राइब की फाउंडर डॉ. प्रेरणा कोहली ने शेयर की है, जिनके पास आयशा का केस आया था। आयशा अपने वेट को लेकर बहुत ज्यादा कॉन्शस रहती थी और उसकी नजर में पतले लोग ही खूबसूरत होते हैं। उसकी इस कंडीशन को देखते हुए डॉक्टर को पता चला कि वह एनोरेक्सिया नर्वोसा का शिकार है।
ओनलीमायहेल्थ ‘मेंटल हेल्थ मैटर्स’ नाम से एक विशेष सीरीज चला रहा है, जिसके तहत मेंटल हेल्थ जुड़ी बीमारियों को बेहतर तरीके से समझने की कोशिश की जाती है। इसमें आपको बीमारी से जुड़े लक्षण, कारण और इलाज के बारे में डिटेल में जानकारी दी जाएगी। इस सीरीज में हम आपको आयशा की केस स्टडी की मदद से बता रहे हैं कि आखिर ‘एनोरेक्सिया नर्वोसा’ क्या है।
क्या है एनोरेक्सिया नर्वोसा?- What Is Anorexia Nervosa In Hindi
एनोरेक्सिया नर्वोसा एक तरह से खाने से जुड़ी समस्या है। इस बीमारी के तहत मरीज को वजन बढ़ने का डर बहुत ज्यादा सताता रहता है। इस कारण वह खाना खाने से बचता है। हद तो तब हो जाती है, जब मरीज भुखमरी का शिकार हो जाता है और उसे बहुत ज्यादा पतला तथा कमजोरी का सामना करना पड़ता है।
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एनोरेक्सिया नर्वोसा के लक्षण- Symptoms Of Anorexia Nervosa In Hindi
जैसा कि आयशा के मामले में देखा गया था कि उसने वजन के बढ़ने के डर से खाना खाना छोड़ दिया था और अक्सर अपनी बॉडी इमेज को लेकर परेशान रहती थी। इसके अन्य लक्षण इस प्रकार हैं-
- व्यक्ति का वजन गंभीर रूप से घटना
- अपनी बॉडी इमेज को लेकर सनक की हद तक सोचना
- जरूरत से ज्यादा एक्सरसाइज करना
- हर समय अपने वेट का मेजरमेंट करते रहना
- पातले होने के लिए क्या कुछ किया जा सकता है, इस पर नजर रखना
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एनोरेक्सिया नर्वोसा के कारण- Causes Of Anorexia Nervosa In Hindi
डॉक्टर कोहली के मुताबिक आयशा अपनी बॉडी इमेज को लेकर बहुत ज्याद कॉन्शस हो गई थी। इसके पीछे कोई भी वजह हो सकती है, जैसे सोशल या कल्चरल प्रेशर आदि। इसके अन्य कारण हैं, आनुवंशिक, आसपास के माहौल का प्रभाव, मनोवैज्ञानिक कारक शामिल हो सकते हैं। इसके अलावा, कभी-कभी कल्चरल प्रेशर और पर्फेक्ट होने की चाह भी इस बीमारी को बढ़ावा दे सकती है।
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एनोरेक्सिया नर्वोसा का इलाज- Treatment Of Anorexia Nervosa In Hindi
आयशा के ट्रीटमेंट के दौरान डॉक्टर कोहली ने बहुत ही बारीक पकड़ रखी थी। आयशा की लाइफ के हर हिस्से पर गौर किया था। उसके ट्रीटमेंट के लिए सबसे पहले मेडिकल हेल्प ली गई थी, क्योंकि वह शारीरिक रूप से बहुत ज्यादा कमजोर हो चुकी थी। उसके शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो चुकी थी। वजन बुरी तरह घट चुका था। आयशा को मेडिकल ट्रीटमेंट के बाद न्यूट्रिशनल बैलेंस को मॉनिटर किया गया और फिर उसकी लाइफस्टाइल पर भी नजर रखी गई, ताकि वह धीरे-धीरे हेल्दी वेट गेन कर सके। इसके लिए, उसकी फैमिली की भी मदद ली गई। इसी तरह, विशेषज्ञ एनोरेक्सिया नर्वोसा के ट्रीटमेंट के दौरान, मरीज को काउंसलिंग करते हैं। इसके बाद, उसे थेरेपी और मेडिसिन भी दी जाती है।
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एनोरेक्सिया नर्वोसा के मरीजों की मदद कैसे करें- How To Help Someone With Anorexia Nervosa In Hindi
आयशा की बात करें, तो उसे न सिर्फ डॉक्टर कोहली का साथ मिला, बल्कि परिवार ने भी उसे पूरा सपोर्ट किया। उसके मन में चल रही नेगेटिव बातों को निकालने में पूरा योगदान दिया। ऐसे ही अगर आपके आसपास कोई एनोरेक्सिया नर्वोसा का शिकार है, तो उन्हें आप इन तरीकों से मदद कर सकते हैं-
- भावनात्मक सपोर्ट जरूर दें
- प्रोफेशनल हेल्प लेना न भूलें
- बॉडी इमेज को लेकर पॉजिटिविटी क्रिएट करें
- मरीज के साथ ज्यादा से ज्यादा वक्त बिताएं
- इस समस्या के बारे में खुद को अवेयर करें
आयशा की तरह अगर आपके घर में भी कोई एनोरेक्सिया नर्वोसा का शिकार है, तो आप उसे लेकर एक्सपर्ट के पास जाएं। इस लेख में हमने ‘एनोरेक्सिया नर्वोसा’ से जुड़ी सभी जरूरी जानकारी देने की कोशिश की है। अगर फिर भी आपके मन में कोई सवाल रह गए हैं, तो हमारी वेबसाइट https://www.onlymyhealth.com में Anorexia Nervosa' से जुड़े दूसरे लेख पढ़ें या हमारे सोशल प्लेटफार्म से जुड़ें।
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