आज का स्वास्थ्य राशिफल: राशिफल के लिहाज से किसका दिन कैसा बीतेगा ये जानने के लिए अधिकांश लोग उत्सुक होते हैं। लेकिन वे स्वास्थ्य को बेहतर रखने के लिए किसी प्रकार की शारीरिक गतिविधियों में शामिल नहीं होना चाहते हैं। स्वास्थ्य के बारे में जानने की इच्छा हर किसी की होती है और यह जानना कई बार जरूरी भी होता है। स्वास्थ्य को बेहतर रखने के लिए आपको खुद पर आत्मविश्वास बढ़ाने की जरूरत है। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष
आज आपकी ऊर्जा का स्तर उतार-चढ़ाव वाला हो सकता है। खुद पर बहुत अधिक ज़ोर डालकर अपने संतुलन को न बिगाड़ें। आज आपको किसी भी चीज पर ज्यादा जोर देने से बचना है।
वृषभ
आज आप शारीरिक रूप से मज़बूत और स्थिर महसूस कर सकते हैं, लेकिन इसे बेहतर बनाए रखने के लिए आपको ऐसे खाद्य पदार्थ खाने हैं, जो आपकी सेहत के लिए वाकई फायदेमंद हों।
मिथुन
आज के दिन आपको अपनी मेंटल हेल्थ का ध्यान रखना चाहिए। इसके लिए अपने दिमाग पर बहुत ज्यादा जोर डालने से बचें साथ ही साथ शरीर को भरपूर आराम दें।
कर्क
आज आपको शरीर और दिमाग के आपसी तालमेल को बैलेंस रखकर चलना है। इसके लिए किसी तरह का भी तनाव लेने या ज्यादा विचार-विमर्श करने से बचना है।
सिंह
सिंह राशि के लोगों को आज अपनी ऊर्जा को सही दिशा में लगाने की जरूरत है। बर्नआउट से बचने के लिए आपको स्ट्रेचिंग या योग जैसी गतिविधियां करनी चाहिए।
कन्या
आज अपनी स्वास्थ्य संबंधी आदतों पर ध्यान देने के लिए आपके पास अच्छा मौका है। आज के दिन अपने खानपान को बेहतर रखें और सुनिश्चित करें कि आपका आहार पोषक तत्वों से भरपूर हो।
तुला
आज आपके स्वास्थ्य के लिए संतुलन बनाए रखना महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आप अपने काम या विश्राम के लिए समय निकाल रहे हैं।
वृश्चिक
आज आप भावनात्मक रूप से ज्यादा तनाव महसूस कर सकते हैं, जिसका अगर शरीर पर देखने को मिल सकता है। आज आपको माइंडफुलनेस का अभ्यास करना चाहिए।
धनु
आज के दिन आपको अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देते हुए बहुत ज्यादा काम करने या घर के तनाव लेने से बचना चाहिए। नहीं तो आप पूरा दिन थकान महसूस कर सकते हैं।
मकर
अगर आप एक अच्छी दिनचर्या बनाकर चलते हैं तो इससे पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं में भी आराम देखने को मिल सकता है। इसके लिए हल्का व्यायाम करें।
कुंभ
आज आपके लिए नई-नई शारीरिक गतिविधियों में शामिल होना फायदेमंद हो सकता है। तनाव से बचने के लिए आपको यह ध्यान रखना है कि दिमाग पर ज्यादा जोर नहीं देना है।
मीन
आज के दिन आपको खानपान के प्रति सजग रहना है। शरीर में पानी की कमी न होने दें और ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करें, जो पचने में आसान हों।
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
Current Version