इन कारणों से आती है आपके पैरों में कमजोरी, जानें किस तरह करें पैरोें में लाएं मजबूती

अक्सर लोग अपने शरीर दर्द और हड्डियों के दर्द से परेशान रहते हैं, भागदौड़ भरी जिंदगी के बीच इस तरह की समस्या आजकल आम हो गई हैं। वहीं, कुछ लोग पैरों की कमजोरी और दर्द से परेशान रहते हैं, जिसके लिए वो तरह-तरह के तरीके भी अपनाते हैं साथ ही कई दवाओं का सहारा भी लेते हैं। लेकिन फिर भी उनकी समस्या का कोई हल नहीं निकलता। कई लोग ऐसे हैं कि उन्हें अपने पैरों में हो रही कमजोरी के बारे में पता ही नहीं चलता जब तक वो एक गंभीर स्थिति में न आ जाए और उससे भी ज्यादा जरूरी होता है कि किन कारणों से ऐसा होता है। आइए इस लेख के जरिए जानते हैं कि पैरों की कमजोरी के कारण क्या है। 

पैरों की कमजोरी के कारण

पेरिफेरल न्यूरोपैथी

पेरिफेरल न्यूरोपैथी आपके शरीर के तंत्रिका तंत्र को होने वाली क्षति है, जो आपके शरीर के बाकी हिस्सों से जोड़ती है। यह चोट, संक्रमण और मधुमेह (डायबिटिक न्यूरोपैथी) और हाइपोथायरायडिज्म समेत कई स्थितियों के कारण हो सकता है। इसकी वजह से आपके पैरों में कमजोरी जल्दी होती है और आपको दर्द और सूजन महसूस होती है। 

डिस्क खिसकना

पैरों में एक डिस्क होती है जब वो अपनी जगह से स्लीप या खिसक जाती है तो ये स्थिति होती है स्लीप डिस्क की, स्लिप्ड डिस्क तब होती है जब डिस्क के अंदर जिलेटिनस पदार्थ बाहरी हिस्से में फैलते हैं, जिससे दर्द होता है। ऐसे में आपको चलने-फिरने और दौड़ने में काफी परेशानी हो सकती है। 

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