What Happens When You Touch Your Nose Too Much : कई लोगों को बार-बार नाक छूने की आदत और इसमें उंगली डालने की आदत होती है। वह ऐसा जान भुजकर भी करते हैं और कभी-कभी आदत होने की वजह से अनजाने में भी ऐसा हो जाता है। अगर आपको भी बार-बार अपनी नाक और उसके आसपास के एरिया को छोड़ने और छूने की आदत है, तो आपको पता होना चाहिए कि आपकी इस आदत के कारण कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं? जी हां, नाक को छेड़ने से होने वाली इन समस्याओं के बारे में डॉ. रिंकी शाह ने बताया है। आइए इन समस्याओं के बारे में विस्तार से जानते हैं।
नाक को छड़ने से हो सकती हैं कई समस्याएं- What Happens When You Touch Your Nose Too Much
डॉ. रिंकी का कहना है कि हमारी नाक और इसके आसपास का एरिया किसी डेंजर से कम नहीं है। ऐसे में अगर आप बार-बार नाक को छूते या साफ करते हैं, तो कई छोटी-बड़ी समस्याएं हो सकती हैं। दरअसल, नाक और उसके आसपास के एरिया में ब्लड वेसल्स होती हैं, जो सीधा दिमाग से जुड़ती हैं। ऐसे में बार-बार नाक छूने के कारण ब्लड वेसल्स को नुकसान हो सकता है। नाक को छेड़ने की आदत के कारण व्यक्ति को इन्फेक्शन की समस्या हो सकती है। इसे नेजल वेस्टिबुलिटिस (Nasal Vestibulitis) कहते हैं। इस स्थिति के अंदर नाक में सूजन आ जाती है और पस बन सकता है। यह इन्फेक्शन नाक के साथ दिमाग पर भी बुरा असर डाल सकता है।
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नाक में उंगली डालने के अन्य नुकसान- Disadvantages of Putting Finger in the Nose
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- अगर आपको बार-बार नाक को छूने और इसमें उंगली डालने की आदत है, तो इससे आपकी नाक के टिशू कट सकते हैं। यह स्थिति भी नाक में संक्रमण पैदा कर सकती है। ऐसे में निमोनिया होने का खतरा बढ़ जाता है।
- नाक में बार-बार उंगली करने से सूजन हो सकती है। इस स्थिति में नासिका के छिद्र सिकुड़ सकते हैं। साथ ही, हाथों के बैक्टीरिया नाक में जाकर संक्रमण फैलाने का काम कर सकते हैं।
- बार-बार नाक में उंगली डालने से घाव की समस्या हो सकती है। इसके कारण नाक में दर्द होता है और फोड़े-फुंसी की समस्या हो सकती है।
- नाक में उंगली डालने की वजह से दोनों नथुनों के बीच बैरियर सेप्टम में छेद हो सकता है। ऐसे में आपको नाक को बार-बार छूना या नाक को साफ करने की आदत को तुरंत बदल लेना चाहिए।
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बता दें कि नाक में उंगली डालने या इसे बार-बार छूने की आदत से बचाव के लिए नाक का साफ होना बहुत जरूरी है। कई लोगों का कहना है कि उनकी नाक में ब्लॉकेज होने की वजह से वह बार-बार नाक को छूते हैं। ऐसे में डॉ. रिंकी ने बताया कि नाक में उंगली डालने की आदत छुड़ाने के लिए आपको नाक की अच्छी स्वच्छता बनाए रखनी चाहिए। इसके अलावा, आप गर्म सेंक का उपयोग कर सकते हैं और म्यूपिरोसिन जैसे सामयिक एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल कर सकते हैं। ध्यान रखें कि आपको डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह के बिना इनका इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।