मुंह में बार-बार छाले होने पर डॉक्टर के पास कब जाएं? एक्सपर्ट से जानें

मुंह के छालों के कारण- Cause of Mouth Ulcer

पुणे के पिंपरी स्थित डीपीयू सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल के ओटो-राइनो-लैरींगोलॉजी और ईएनटी विभागाध्यक्ष डॉ. मयूर इंगले के अनुसार, मुंह के छाले होने के कई कारण होते हैं। जिनमें शामिल हैः

1. पोषण की कमी : शरीर में विटामिन बी12, फोलिक एसिड और आयरन जैसे पोषक तत्वों की कमी के कारण मुंह के छाले होना आम बात है।

2. हार्मोनल बदलाव : महिलाओं में मुंह के छालों की समस्या हार्मोनल बदलावों की वजह से होती है। मुंह के छाले पीरियड्स और प्रेग्नेंसी के दौरान ज्यादा देखी जाती है।

3. मुंह की सफाई : दांत, गाल के हिस्से और जीभ की सही तरीके से सफाई न रखने के कारण भी मुंह के छालों की परेशानी होती है।

4. मसालेदार खाना : ज्यादा तेल और मसालों से युक्त खाना खाने से शरीर में गर्मी पैदा होती है। इससे भी मुंह के छालों की समस्या होना आम बात है।

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मुंह के छालों के लक्षण- Symptoms of Mouth Ulcers

• अगर मुंह के अंदर गाल या जीभ वाले हिस्से पर गोल या अंडाकार आकार दाने नजर आए।
• सफेद, पीले या हल्के लाल रंग के
• आसपास सूजन या जलन
• खाने, पीने या बात करने में दर्द महसूस होना
• अगर आपको स्वयं में ये लक्षण 5 से 7 दिनों से ज्यादा लंबे समय तक महसूस होते हैं, तो ये चिंता का विषय पर बन सकते हैं।

मुंह के छालों के बारे में डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए -  When should I go to the doctor for a mouth ulcer

सबसे आखिर में ये सवाल आता है कि मुंह के छालों की समस्या में हमें डॉक्टर से कब मिलना चाहिए। आइए आगे जानते हैं इसके बारे में...

1. छाले अगर 2 सप्ताह से ज्यादा रहें

डॉ. मयूर इंगले का कहना है कि मुंह के छाले की परेशानी अगर 14 दिनों से ज्यादा तक बनी रहती है, तो यह सामान्य नहीं है। ऐसे मामलों में यह किसी गंभीर स्थिति जैसे ओरल कैंसर या ऑटोइम्यून बीमारी का लक्षण हो सकता है। अगर किसी व्यक्ति को 2 सप्ताह से ज्यादा मुंह के छाले की परेशानी होती है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए।

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2. सामान्य से बड़े छाले

आमतौर पर मुंह के छाले बहुत छोटे होते हैं। लेकिन अगर ये बड़े, दर्दनाक और खाने-पीने में परेशानी का कारण बनते हैं, तो डॉक्टर से मिलना जरूरी है।

3. मुंह के छाले बार-बार होना

अगर मुंह के छाले कुछ सप्ताह और हर महीने निकल रहे हैं, तो ये किसी प्रकार की आंतरिक परेशानी की वजह से हो सकते हैं। डॉक्टर के अनुसार, बार-बार मुंह के छाले विटामिन की कमी, पाचन गड़बड़ी या इम्यून सिस्टम की कमजोरी का संकेत हो सकता है।

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4. मुंह के छाले के साथ बुखार

मुंह के छाले के साथ बुखार आना और शारीरिक थकान महसूस होना, ये किसी वायरल संक्रमण (जैसे हर्पीज) या बैक्टीरियल इंफेक्शन का लक्षण हो सकता है। इस स्थिति में डॉक्टर से बात करके इलाज कराना जरूरी है।

5. छाले के कारण खाना और बोलना मुश्किल

अगर मुंह के छालों के कारण बोलना, पानी पीना और किसी भी प्रकार का खाना खाने में परेशानी हो रही है, तो ये संक्रमण का संकेत होता है। मुंह के छालों के कारण अगर आप सही तरीके से पानी भी नहीं पी पाते हैं, तो ये स्थिति डिहाइड्रेशन और पोषण की कमी पैदा कर सकती है। ऐसे में डॉक्टर से मिलना जरूरी है।

6. छालों में खून आना

अगर मुंह के छालों से खून निकल रहा है, सफेद या पीले रंग का मवाद आ रहा है, तो ये कैंसर का लक्षण भी हो सकता है। इसलिए छालों से खून आने की स्थिति में तुरंत डॉक्टर से मिलना जरूरी होता है।

7. दवा खाने के बाद

मुंह के छाले की परेशानी दवा का सेवन करने के बाद मुंह के छाले की परेशानी होने पर डॉक्टर से मिलना जरूरी है। दवाएं खाने के बाद मुंह के छाले होना एलर्जी का संकेत होते हैं।

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मुंह के छालों से बचाव के तरीके- Ways to prevent mouth ulcers

अगर आपको मुंह के छालों की समस्या बार-बार हो रही है, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। इसके साथ ही, मुंह के छाले की परेशानी से बचाव के लिए आप नीचे बताए गए उपायों को अपना सकते हैं।

• खाने में विटामिन बी12, आयरन, कैल्शियम और फाइबर से युक्त फूड को शामिल करें।
• शरीर की गर्मी को शांत करने के लिए रोजाना 2 से 3 लीटर पानी जरूर पिएं।
• मानसिक और शारीरिक तनाव कम करने के लिए प्रतिदिन योग और प्राणायाम करें।

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निष्कर्ष

मुंह के छाले एक आम स्वास्थ्य समस्या है। लेकिन मुंह के छालों की समस्या अगर लंबे समय तक बनी रहती है, तो ये ओरल कैंसर का संकेत देती है। इसलिए मुंह के छालों की परेशानी 2 सप्ताह से ज्यादा समय तक होती है तो डॉक्टर से बात करें।