मुंह में छाले से राहत पाने के लिए इस्तेमाल करें ये 5 हर्ब्स, मिलेगा आराम

मुंह के छाले एक ऐसी समस्या है, जो किसी भी व्यक्ति को काफी परेशान कर सकती है। मुंह में छाले होने पर कुछ भी खाने या पीने में काफी परेशानी होती है। इतना ही नहीं, कई बार लोगों को बोलने में भी दिक्कत हो सकती है। एक दो बार छाले होना आम बात है। लेकिन, अगर बार-बार मुंह में छाले होते हैं तो ये शरीर में होने वाले हार्मोनल समस्याओं या पेट की गर्मी के कारण हो सकती है। इतना ही नहीं मुंह में छाले होने के पीछे अन्य कई कारण हो सकते हैं। हालांकि, अगर आपको भी बार-बार मुंह में छाले की समस्या से राहत पाने के लिए दवाओं का सेवन करने से बचना है तो परेशान न हो आज के इस लेख में हम हरियाणा के सिरसा में स्थित रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉ. श्रेय शर्मा से कुछ ऐसी ही जड़ी-बूटियों के बारे में जानने की कोशिश करेंगे जो मुंह के छालों से राहत दिला सकते हैं-

मुंह के छाले से राहत पाने के लिए जड़ी-बूटियां - Natural Herbs To Treat Mouth Ulcers in Hindi

डॉ. श्रेय शर्मा के अनुसार, "मुंह में छाले की समस्या से राहत पाने के लिए आप कुछ जड़ी-बूटियों का सेवन नियमित रूप से कर सकते हैं, जो न सिर्फ आपके मुंह के छालों से राहत दिलाते हैं, बल्कि आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है।" ऐसे में आप इन जड़ी बूटियों का सेवन कर सकते हैं-

1. नीम

नीम में एंटी-बैक्टीरियल, एंटीवायरल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो मुंह में होने वाले छालों के इलाज में बहुत उपयोगी माने जाते हैं। मुंह में छालों की समस्या में इसकी पत्तियों का पेस्ट बनाकर छालों पर लगाने से इसका आकार कम करने और दर्द से राहत पाने में मदद मिलती है। इतना ही नहीं, नीम के पानी से गरारे करने से भी छालों को जल्दी ठीक किया जा सकता है। यह आपके मुंह के अंदर के बैक्टीरिया को खत्म करने और छालों से राहत दिलाने में काफी उपयोगी होते हैं।

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2. फिटकरी

फिटकरी का इस्तेमाल कई समय से आयुर्वेद में मुंह के छालों को ठीक करने के लिए औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा है। फिटकरी में सूजन कम करने और दर्द से राहत दिलाने वाले गुण होते हैं। छाले से राहत पाने के लिए आप फिटकरी के एक छोटे से टुकड़े को पानी में घोलकर उससे मुंह धाएं, ऐसा करने से छाले जल्दी ठीक हो जाते हैं। इसके अलावा, फिटकरी को छाले पर हल्का सा रगड़ने से भी राहत मिल सकती है।

3. कथ्था

कथ्था एक तरह का नेचुरल पदार्थ है, जो अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। इसका इस्तेमाल मुंह के छालों को ठीक करने के लिए भी बहुत उपयोगी माना जाता है। कथ्था में सूजन कम करने और घाव भरने वाले गुण होते हैं, जो छालों को जल्दी ठीक करने में मदद कर सकते हैं। इसका इस्तेमाल छालों के कारण होने वाली जलन को भी शांत करने में फायदेमंद है।

4. खैर की छाल

खैर की छाल का इस्तेमाल आयुर्वेद में मुंह के छालों के इलाज के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। खैर की छाल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो मुंह में छालों के कारण होने वाली सूजन को कम करने और दर्द से राहत दिलाने में काफी फायदेमंद होते हैं। मुहं के छाले से राहत पाने के लिए आप खैर की छाल का पाउडर पानी में मिलाकर उससे कुल्ला कर सकते हैं, इससे आपको राहत मिलेगी।

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5. बबूल

बबूल की छाल औऱ पत्तियों का इस्तेमाल भी आयुर्वेद में मुंह के छालों से राहत दिलाने में काफी उपयोगी माना जाता है। बबूल की छाल को पानी में उबालकर उससे कुल्ला करने से मुंह के छालों से जल्दी राहत मिल सकती है। जबकि बबूल की पत्तियों का सेवन छालों के कारण मुंह में होने वाली सूजन को कम करने और इंफेक्शन से लड़ने में काफी फायदेमंद माना जाता है।

6. त्रिफला

आयुर्वेद में त्रिफला एक बेहतरीन औषधि के रूप में कई समस्याओं में इस्तेमाल किया जाता है। यह आमतौर पर आंवला, बहेड़ा और हरितकी को मिलाकर तैयार किया जाता है। यह औषधि मुंह के छालों को ठीक करने में भी काफी अच्छी मानी जाती है। त्रिफला में एंटी-ऑक्सिडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो मुंह के छालों को ठीक करने में मदद करते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए आप त्रिफला का पाउडर पानी में घोलकर उससे कुल्ला करें।

निष्कर्ष

मुंह के छाले न सिर्फ आपके मुंह में दर्द और जलन का कारण बनता है, बल्कि इसकी वजह से आपको कुछ भी खाने या पीने में भी समस्या का सामना करना पड़ता है। इसलिए, अगर आप भी छालों की समस्या से परेशान हैं या रहते हैं तो इन जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल आपको न सिर्फ छालों से राहत दिलाने में मदद करेंगे, बल्कि उन्हें दोबारा होने से भी रोकने में मदद कर सकते हैं।
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