शरीर में कैल्शियम की कमी का पता लगाने के लिए कौन से टेस्ट होते हैं? जानें डॉक्टर से

Calcium Deficiency Tests: शरीर को हेल्दी और बीमारियों से मुक्त बनाए रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्वों सेयुक्त डाइट का सेवन करना चाहिए। शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने पर गंभीर समस्याओं का खतरा रहता है। कैल्शियम भी शरीर के लिए बहुत जरूरी पोषक तत्व होता है। इसकी कमी के कारण हड्डियों में कमजोरी से लेकर कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। शरीर में कैल्शियम की कमी होने पर दिखने वाले शुरुआती लक्षणों को सही समय पर पहचानकर उचित कदम उठाने से आप गंभीर रूप से इसका शिकार होने से बच सकते हैं। आइए इस लेख में विस्तार से समझते हैं, शरीर में कैल्शियम की कमी का पता लगाने के लिए कौन से टेस्ट किए जाते हैं और इसका महत्व।

शरीर में कैल्शियम की कमी के लिए टेस्ट- Calcium Deficiency Tests in Hindi

कैल्शियम शरीर के लिए बहुत जरूरी मिनरल्स में से एक है। शरीर के विकास, स्वास्थ्य और कार्यक्षमता को ठीक रखने के लिए कैल्शियम की उचित मात्रा जरूरी है। बाबू ईश्वर शरण हॉस्पिटल के सीनियर फिजीशियन डॉ समीर कहते हैं, "कैल्शियम दांतों, हड्डियों, हार्ट, नसों समेत कई अंगों के लिए बहुत जरूरी होता है। शरीर में कैल्शियम की कमी को सही समय पर पहचानकर उचित कदम उठाने से आप इसके गंभीर नुकसान से बच सकते हैं। शरीर में कैल्शियम की कमी की पहचान करने के लिए ब्लड टेस्ट, यूरिन टेस्ट, बोन टेस्ट जैसी जांचे की जाती हैं।"

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कैल्शियम की कमी के लिए ये टेस्ट किए जाते हैं-

1. ब्लड टेस्ट: शरीर में कैल्शियम के स्तर की जांच के लिए ब्लड टेस्ट किया जा सकता है। यह टेस्ट डॉक्टर की सलाह पर ब्लड सैंपल से कैल्शियम के स्तर मापने में मदद करता है।

2. यूरिन टेस्ट: यह टेस्ट भी कैल्शियम की कमी की जांच के लिए किया जा सकता है। यह टेस्ट यूरिन सैंपल को जांचता है और कैल्शियम के स्तर का पता लगाने में मदद करता है।

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3. एक्स-रे: कई मामलों में, डॉक्टर कैल्शियम की कमी का पता लगाने के लिए एक्स-रे भी परीक्षण करवाते हैं।

4. बोन डेंसिटी टेस्ट: यह टेस्ट हड्डियों के घनत्व (Bone Density) को मापता है और कैल्शियम की कमी के कारण होने वाले रोगों की पहचान करने में मदद करता है।

कैल्शियम की कमी के लक्षण- Calcium Deficiency Symptoms in Hindi

शरीर में कैल्शियम की कमी होने पर ये लक्षण दिखाई देते हैं-

• हड्डियों का कमजोर होना
• दाँतों का दर्द
• मांसपेशियों का दर्द
• नसों में स्पास्म
• दिल के संबंधी समस्याएं
• अनियमित दिल की धड़कन
• शरीर में दर्द
• मांसपेशियों में कमजोरी

शरीर में कैल्शियम की कमी के ये लक्षण दिखने पर आपको तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए। सही समय पर जांच और इलाज न लेने से यह समस्या क्रोनिक हो सकती है। इसकी वजह से शरीर में कई गंभीर बीमारियों की शुरुआत का खतरा रहता है।

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