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Acid Reflux Nausea Dizziness: एसिडिटी की समस्या बहुत आम है। रात को देर से खाना खाया, तो एसिडिटी हो जाती है। वहीं, अगर रात को अच्छी नींद नहीं ली, तो भी एसिडिटी हो सकती है। कभी-कभी ज्यादा गरिष्ठदार या तली-भुनी चीजें खाने से भी एसिडिटी की दिक्कत हो जाती है। अक्सर लोग इस तरह की परेशानी को हल्के में लेते हैं। एसिडिटी होने पर एक बार का मील स्किप कर लेते हैं या लाइट मील लेते हैं। बहरहाल, एसिडिटी होने पर कई लोग चक्कर आने की शिकायत भी करते हैं। ऐसे में सवाल उठता है कि क्या वाकई एसिडिटी की वजह से चक्कर आने की समस्या हो सकती है? आइए, जानते हैं इस संबंध में Divya Gandhi's Diet & Nutrition Clinic की डायटिशियन और न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी क्या बताती हैं।
क्या वाकई एसिडिटी और चक्कर आने का आपस में संबंध है?- Can Acidity Cause Dizziness
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विशेषज्ञों का कहना है कि जिन मरीजों को गैस्ट्रो एसोफेगल रिफ्लक्स की समस्या होती है, उनमें चक्कर आने की शिकायत बनी रहती है। National Institute Of Health में प्रकाशित एक शोध में देखा गया है कि आंतरिक-कान के ग्रंथि और संतुलन प्रणाली पर एसिडिटी का अप्रत्यक्ष असर हो सकता है। उदाहरण के लिए एसिड का उल्टा आना ईयस्टैचियन ट्यूब से जुड़ी समस्याएं उत्पन्न कर सकता है। असल में एसिड बेस इंबैलेंस, जैसे मेटाबॉलिक एसिडोसिस, चक्कर या वर्टिगो का आपस में गहरा कनेक्शन है।
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एसिडिटी के कारण चक्कर आने पर क्या करें?
- अक्सर लोग रात का भोजन करने के तुरंत बाद लेट जाते हैं। जबकि, ऐसा किया जाना बिल्कुल सही नहीं होता है। इससे एसिडिटी की समस्या बढ़ सकती है।
- विशेषज्ञ यह भी सलाह देते हैं कि रात को हमेशा लाइट मील लेना चाहिए। रात सोने से पहले मसालेदार, तला-भुना, बहुत चाय-कॉफी व कार्बोनेटेड ड्रिंक कम करें।
- अगर एसिडिटी की दिक्कत बन रही है, तो आप रात को साते हुए अपने सिर को जरा सो ऊंचा करके सोएं। इससे एसिड पेट की ओर वापिस चला जाता है और एसिडिटी की समस्या में कमी आने लगती है।
- यदि एसिडिटी में चक्कर आने के साथ-साथ सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ और बेहोशी सी छा रही है, तो इस स्थिति में तुरंत डॉक्टर के पास जाएं।
- अगर आपको अक्सर एसिडिटी की समस्या रहती है, तो इसका हल्के में न लें। तुरंत डॉक्टर के पास जाएं। हालांकि, कई बार लंबे समय तक किसी दवा के प्रभाव के तौर पर भी एसिडिटी की समस्या हो सकती है।
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निष्कर्ष
कुल मिलाकर, यह कहा जा सकता है कि एसिडिटी कई बार चक्कर आने का कारण हो सकता है। विशेषकर, जब एसिडिटी पेट से ऊपर की ओर आने लगता है। अगर किसी के साथ इस तरह की स्थिति लंबे समय से बनी रहे, तो इसकी अनदेखी न करें। आप डॉक्टर के पास जाएं और अपना ट्रीटमेंट करवाएं।
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FAQ
पेट की कौन सी बीमारी से चक्कर आते हैं?
पेट से संबंधित कई ऐसी समस्याएं हैं, जिनसे चक्कर आने की दिक्कत हो सकती है। इसमें फूड पॉइजनिंग और मोशन सिकनेस जैसी बीमारियां शामिल हैं। अगर किसी को पेट दर्द के साथ उल्टी और दस्त भी हो रहे हैं, तो खुद को हाइड्रेट रखें। साथ ही, डॉक्टर से संपर्क करना न भूलें।आप एसिडिटी से चक्कर आना कैसे बंद करते हैं?
एसिडिटी से चक्कर आने की समस्या हो रही है, तो आप हर्बल चाय पी सकते हैं। इससे पाचन क्षमता में सुधार होता है, चक्कर आने की समस्या दूर होती है और मतली जैसे लक्षणों में कमी आती है।एसिडिटी अटैक में क्या होता है?
एसिडिटी तब होती है, जब पेट का एसिड भोजन नली में वापस चला जाता है, जिससे छाती और गले में जलन होती है। हालांकि, कभी-कभी यह हृदय में रक्त का प्रवाह सही से न होने के कारण भी इस तरह की कंडीशन आ सकती है।
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Current Version
Nov 01, 2025 18:57 IST
Published By : Meera Tagore