नर्वस सिस्टम आपके शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। इस सिस्टम में आपका मस्तिष्क, स्पाइनल कॉर्ड और करोड़ों नर्व्स यानी तंत्रिकाएं शामिल हैं। नर्वस सिस्टम हमारे पूरे शरीर को कंट्रोल करता है। इसके अलावा नर्वस सिस्टम मांसपेशियों के निर्माण, हार्मोन्स बनाने, कार्डियक फंक्शन, मेटाबॉलिज्म और शरीर में होने वाले तमाम फंक्शन को नर्वस सिस्टम कंट्रोल करता है। अगर आपका नर्वस सिस्टम खराब हो जाए, तो तमाम शारीरिक गतिविधियां बाधित होती हैं।
क्यों महत्वपूर्ण है आपका नर्वस सिस्टम
नर्वस सिस्टम ब्रेन और स्पाइनल कॉर्ड का बना होता है। ब्रेन और स्पाइनल कॉर्ड एक विशेष प्रकार के आवरण से ढके रहते हैं, जो नर्वस सिस्टम की रक्षा करते हैं। ब्रेन और स्पाइनल कॉर्ड लाखों नर्व्स तथा सेल्स के बने होते हैं। इन सेल्स को एनर्जी, ग्लूकोज और ऑक्सीजन की सबसे आवश्यक्ता अन्य अंगों की अपेक्षा ज्यादा होती है। इसलिए शरीर के कुल रक्त का 15 प्रतिशत हिस्सा मस्तिष्क तक पहुंचाया जाता है। यदि ब्रेन तक रक्त पहुंचने में बाधा आ जाए ब्रेन सेल की क्षति होने से मौत भी हो सकती है।
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नर्वस सिस्टम में खराबी के संकेत
नर्वस सिस्टम में किसी प्रकार की खराबी आने पर शरीर बुरी तरह प्रभावित होता है। गंभीर मामलों में अचानक स्ट्रोक या इस्केमिक अटैक की वजह से मरीज की तत्काल मौत हो सकती है। हालांकि कुछ ऐसे सामान्य लक्षण भी हैं, जिनका अचानक महसूस होना नर्वस सिस्टम की खराबी का संकेत हो सकता है।
तेज सिरदर्द और चक्कर आना
ब्रेन नर्व्स के डैमेज होने पर या कई बार ब्रेन तक ब्लड की सही मात्रा न पहुंचने के कारण आपके सिर में अचानक तेज दर्द की समस्या हो सकती है। ऐसा कई बार नर्व्स के ब्लॉक हो जाने पर भी हो सकता है। इसलिए अगर आपको अचानक असहनीय सिरदर्द महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
अंगों में कंपन्न या अंगों का पैरालाइज होना
नर्वस सिस्टम के डैमेज होने पर सबसे ज्यादा खतरा पैरालिसिस का होता है क्योंकि हमारे शरीर के सभी अंग नर्वस सिस्टम के द्वारा ही कंट्रोल होते हैं। कई बार पैरालिसिस नहीं होता मगर अंगों में कंपकंपी, अंगों पर कंट्रोल खोना और अंगों की संवेदना खत्म होने जैसे लक्षण देखे जा सकते हैं। इस तरह की स्थिति में बिना देरी किए डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। कई बार देरी करने से नर्वस सिस्टम पूरी तरह डैमेज हो जाता है।
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नर्वस सिस्टम फेल होने के अन्य लक्षण
नर्वस सिस्टम द्वारा हमारे शरीर की तमाम गतिविधियां कंट्रोल होती हैं, जिनमें बोलना भी शामिल है। बोलने में परेशानी, मुंह का टेढ़ा होना, रुक-रुक कर बोलना, धीरे-धीरे चेतना शून्य हो जाना, अचानक गिर पड़ना, चलने में परेशानी आदि भी नर्वस सिस्टम में खराबी के लक्षण हो सकते हैं।
कैसे संभव है बचाव
नर्वस सिस्टम फेल होने के इन लक्षणों के दिखने पर जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए क्योंकि देरी करने से अंग खराब हो सकते हैं। इसके अलावा अगर आप नियमित व्यायाम करते हैं और पौष्टिक आहार लेते हैं, तो आपके पूरे शरीर के साथ-साथ मस्तिष्क में भी ब्लड सप्लाई अच्छी बनी रहती है, जिससे नर्वस सिस्टम की परेशानी की संभावना कम हो जाती है। नर्वस सिस्टम की परेशानियों से बचने के लिए अपना मोटापा, डायबिटीज, ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करें।
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