जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं, तो वह अपके लक्षणों और रेगुलर चेकअप के माध्यम से दवाएं देते हैं। हालांकि, हम सभी डॉक्टर से मिलने से पहले सब कुछ सही होने की उम्मीद करते हैं। आपको बता दें कि कुछ चीजें हैं ऐसी हैं जो आप अपने डॉक्टर से मिलने से पहले करते हैं, जो आपके लक्षणों और जांच रिपोर्ट में अंतर ला सकते हैं। ऐसे में आपका डॉक्टर भ्रमित हो सकता है और उपचार प्रभावित हो सकता है। इसलिए, यदि आप सामान्य परीक्षण के लिए भी जा रहें हैं तो कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। यहां हम आपको कुछ महत्वपूर्ण बातें बता रहे हैं, जो डॉक्टर से अप्वाइंटमेंट लेने से पहले पता होनी चाहिए।
ब्लड प्रेशर टेस्ट से पहले कॉफी न पिएं
रक्तचाप और शरीर का वजन दो बेसिक टेस्ट हैं जो निश्चित रूप से एक डॉक्टर से मिलने पर किए जाते हैं। आपके ब्लड प्रेशर को मापने के एक घंटे के भीतर कॉफी या अन्य कैफीन युक्त पेय या यहां तक कि कोला पीने से आपके ब्लड प्रेशर लेवल में वृद्धि हो सकती है। आपको तम्बाकू के सेवन से भी बचना चाहिए, क्योंकि इससे भी ब्लड प्रेशर लेवल बढ़ता है।
दवा न लें
यदि आप बीमार हैं डॉक्टर के पास जाने से पहले कोशिश करें कि कोई भी दवा न लें ताकि आपका डॉक्टर असामान्य लक्षणों और निष्कर्षों का आकलन कर सके जो दवा के प्रभाव के कारण उस समय कम हो सकते हैं। यदि आप बहुत बीमार महसूस कर रहे हैं, तो दवा लेना ठीक है लेकिन डॉक्टर को अपने लक्षणों का वर्णन करने के लिए तैयार रहें और उसे उस दवा के बारे में बताएं जो आपने ली है।
मैनीक्योर या पेडीक्योर न करवाएं
अगर आप किसी त्वचा रोग एक्टपर्ट (Dermatologists) से मिलने जा रही हैं तो आपको मैनीक्योर या पेडीक्योर नहीं करवाना चाहिए। क्योंकि, त्वचा विशेषज्ञों को आपके नाखूनों को भी देखना होता है, इसलिए बेहतर होगा कि आप उन्हें पॉलिश फ्री रखें। ऐसा इसलिए है क्योंकि कभी-कभी आपके नाखूनों पर सूक्ष्म लक्षण दिल की बीमारियों, एनीमिया और मधुमेह जैसी बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकते हैं। साफ नाखून एक कवक को स्पॉट करना आसान बना सकते हैं। इसके अलावा, मेकअप लगाने से बचें।
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कोलेस्ट्रॉल टेस्ट से पहले शराब न पीएं
यदि आप कोलेस्ट्रॉल टेस्ट से पहले शराब का सेवन करते हैं तो आपके ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर (आपके लिपिड प्रोफाइल में मापे गए चार घटकों में से एक) में बदलाव देखने को मिल सकता है। आपको अपने कोलेस्ट्रॉल टेस्ट से 24 घंटे पहले शराब पीने से बचना चाहिए। यहां तक कि मिठाई, उच्च वसा वाले भोजन खाने से बचें। ये थोड़े समय के लिए ट्राइग्लिसराइड के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं।
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मेमोग्राम से पहले डियोड्रेंट
यह सलाह दी जाती है कि महिलाओं को मैमोग्राम के दिन डिओडोरेंट का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। इसके पीछे कारण यह है कि कई डियोड्रेंट और पाउडर में एल्यूमीनियम होता है, जो स्तनों के कैल्सिफिकेशन के समान दिख सकता है, जो सही जांच रिपोर्ट को प्रभावित कर सकते हैं।
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