Feeling Dizzy After Sex: यौन संबंध बनाने के बाद मूड पर पॉजिटिव असर पड़ता है। इससे हमारी ओवर ऑल हेल्थ भी प्रभावित होती है। एक्सपर्ट्स की मानें, तो यौन संबंध बनाने से हार्ट हेल्थ में सुधार होता है, इम्यूनिटी बूस्ट होती है, तनाव कम होता है और इंटिमेसी में भी सुधार होता है। इस तरह देखा जाए, तो मैरीड कपल के लिए यौन संबंध बनाना काफी फायदेमंद है। लेकिन, कभी-कभी यौन संबंध बनाने के बाद कुछ लोगों की हेल्थ पर इसका नेगेटिव असर भी पड़ता है। जैसे किसी को सेक्स के तुरंत बाद चक्कर आ जाता है और कमजोरी महसूस होती है। सवाल है, ऐसा क्यों होता है? इस तरह की स्थिति क्यों पैदा होती है? आइए, जानते हैं इस बारे में ग्रेटर नोएडा स्थित यथार्थ सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल में Senior Consultant Department of Renal Sciences Robotic Surgery (Urology) डॉ. देवेन्द्र के. बब्बर का क्या कहना है।
सेक्स के बाद चक्कर क्यों आते हैं?- Causes Of Feeling Dizzy After Sex In Hindi
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नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन की मानें, तो यह सच है कि कुछ लोगों को सेक्स के बाद चक्कर आने लगते हैं। असल में, सेक्स की वजह से ब्लड प्रेशर और हार्ट रेट बढ़ जाता है। ऐसे में यौन संबंध बनाने के तुरंत बाद हल्का सा चक्कर आने लगता है। हालांकि, यह स्थिति पूरी तरह से अस्थाई होती है। आपको बता दें कि यौन संबंध बनाने के चक्कर आने के पीछे कई अन्य कारण भी जिम्मेदार हैं, जैसे-
हार्मोनल बदलाव
डॉ. देवेन्द्र के. बब्बर की मानें, तो सेक्स के तुरंत बाद शरीर में कई हार्मोन रिलीज होते हैं, जैसे ऑक्सीटोसिन, एंडोर्फिन और एंड्रेनिल। इन हार्मोनों के रिलीज होने की वजह से यौन संबंध बनाने के तुरंत बाद कुछ समय के लिए चक्कर आना जैसा महसूस हो सकता है।
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ब्लड प्रेशर बढ़ना
जैसा कि कुछ देर पहले ही बताया है कि यौन संबंध बनाने की वजह से ब्लड प्रेशर और हार्ट रेट बढ़ जाते हैं। ऐसा खासकर, ऑर्गेज्म के दौरान होता है। डॉ. देवेन्द्र के. बब्बर बताते हैं, "जैसे ही सेक्सुअल एक्टिविटी खत्म होते ही, ब्लड प्रेशर और हार्ट रेट में गिरावट आ जाती है, जिससे चक्कर आने लगते हैं। ध्यान रखें कि यह कोई चिंता का विषय नहीं है। इसलिए, इसे लेकर ज्यादा परेशान न हों।"
डिहाइड्रेशन
अगर आप पहले से ही डिहाइड्रेट हैं और इसी स्थिति में यौन संबंध बनाते हैं। ऐसे में इंटरकोर्स के बाद फ्लूइड लॉस की वजह से पुरुष और महिला दोनों में चक्कर आने की दिक्कत हो सकती है। असल में, जब बॉडी डिहाइड्रेट होती है, तो ऐसे में ब्लड वॉल्यूम भी कम हो जाता है। इससे ब्लड प्रेशर पर नेगेटिव असर पड़ता है। नतीजतन, यौन संबंध बनाने के तुरंत बाद चक्कर आने जैसा महसूस होना लगता है।
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सेक्स के बाद चक्कर आने पर क्या करें?
सेक्स के तुरंत बाद चक्कर आने पर डॉ. देवेन्द्र के. बब्बर द्वारा बताए गए कुछ टिप्स की मदद से अपनी समस्या से निजात पा सकते हैं, जैसे-
- खुद को डिहाइड्रेट न होने दें।
- ब्लड प्रेशर को संतुलित रखें।
- एंग्जाइटी और स्ट्रेस का स्तर मैनेज करें।
- अगर सेक्स के तुरंत बाद सीवियर चक्कर आते हैं या बेहोशी छाती है, तो बेहतर है कि मेडिकल हेल्प लें।
- अगर चक्कर आने के साथ-साथ अन्य लक्षण दिखे, जैसे नजर धुंधली होना, उल्टी या मतली आना, तो डॉक्टर से कंसल्ट करने में देरी न करें।
निष्कर्ष
डॉ. देवेन्द्र के. बब्बर सलाह देते हैं यूं तो सेक्स के बाद चक्कर आना कोई गंभीर कारणों से नहीं होता है। लेकिन, अगर आपको पहले से ही कोई बीमारी है, तो बेहतर होगा कि यौन क्रिया में संलग्न होने से पहले डॉक्टर से अपना ट्रीटमेंट करवा लें। जब पूरी तरह फिट महसूस करें, तभी यौन संबंध सथापित करें।
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FAQ
एकदम से चक्कर आने का क्या कारण है?
अगर आपको बैठने के बाद तुरंत खड़े होते ही चक्कर आ जाते हैं, तो यह कई गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है, जैसे हाई बीपी, डिहाइड्रेशन, कान की समस्या, ब्लड शुगर का अंसतुलन, एंग्जाइटी, एनीमितया और दवा का नेगेटिव असर।मुझे चक्कर और सिर में भारीपन क्यों महसूस हो रहा है?
चक्कर आने के साथ-साथ सिर में भारीपन महसूस हो, तो यह डिहाइड्रेशन, शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण हो सकता है। कभी-कभी कमजोरी और थकान की वजह से भी सिर में भारीपन और चक्कर आने की शिकायत देखी जा सकती है।चक्कर ठीक करने का सबसे तेज तरीका क्या है?
सबसे पहले आप यह जानने की कोशिश करें कि आप किसी को चक्कर क्यों आ रहा है? अगर गंभीर बीमारी की वजह ऐसा है, जैसे बीपी, डिहाइड्रेशन आदि, तो उनके इलाज पर फोकस करें। डॉक्टर से ट्रीटमेंट लेना न भूलें।
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Nov 01, 2025 18:00 IST
Modified By : Anurag Gupta Nov 01, 2025 18:00 IST
Modified By : Anurag GuptaNov 01, 2025 18:00 IST
Published By : Meera Tagore
