What Causes Sudden Dizziness In Hindi: आपने महसूस किया होगा कि कभी-कभी कमजोरी आने पर अचानक सिर घूमने लगता है। सिर घूमना बहुत ही सामान्य समस्या है। इसलिए, इस ओर ज्यादा लोगों का ध्यान नहीं जाता है। सिर घूमने पर लोग कुछ देर के लिए आराम करने के बैठ जाते हैं और इसके बाद दोबारा अपने कामों में लग जाते हैं। ऐसा इसलिए, क्योंकि कुछ देर में अपनेअ आप सिर घूमने की समस्या कम हो जाती है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि सिर घूमने की समस्या कोई मामूली या नजरअंदाज की जाने वाली समस्या नहीं है? कई बार यह किसी गंभीर बीमारी की ओर संकेत करता है। कभी-कभी अचानक सिर घूमना बिल्कुल सही नहीं होता है। अगर आपके साथ अक्सर ऐसा होता है, तो एलर्ट हो जाइए। क्योंकि, अचानक सिर घूमने के कई कारण हो सकते हैं। जानें, मुंबई के जिनोवा शाल्बी अस्पताल में आंतरिक चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ उर्वी माहेश्वरी और यशोदा अस्पताल के सीनियर कंसल्टेंट इंटरनल मेडिसिन डॉ.एसपी सिंह इनके बारे में।
अचानक सिर घूमने के कारण- Causes Of Sudden Dizziness In Hindi
ब्लड प्रेशर के कारण सिर घूमता है
अगर आपको ब्लड प्रेशर की दिक्कत है, तो अचानक सिर घूमने की परेशानी हो सकती है। ऐसा खासकर, उन लोगों के साथ होता है, जिना ब्लड प्रेशर का स्तर अचानक कम हो जाता है। ब्लड प्रेशर लो होने पर लोगों के लिए अचानक उठ खड़े होना मुश्किल हो जाता है। इसमें उनका सिर घूमने लगता है। अगर ब्लड प्रेशर ज्यादा लो हो जाए, तो चक्कर के कारण व्यक्ति गिर भी सकता है।
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डिहाइड्रेशन के कार सिर घूमना
यूं, तो आजकल सर्दियां चल रही हैं। इन दिनों ज्यादातर लोग पानी पीने को तवज्जो नहीं देते हैं। जबकि, अक्सर डॉक्टर्स को आपने कहते सुना होगा कि सर्दी हो या गर्मी, खुद को हाइड्रेट रखना आवश्यक है। इसके लिए, दिन भर में कम से कम 8 गिलास पानी जरूर पीना चाहिए। लेकिन, ज्यादातर लोग सर्दियों में इस नियम को नहीं अपनतो हैं। जैसे ही शरीर में पानी की कमी होने लगती है, बॉडी डिहाइड्रेट हो जाती है। अगर बॉडी ज्यादा डिहाइड्रेट हो जाए, तो व्यक्ति अचानक चक्कर खाकर गिर सकता है।
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एंग्जाइटी के कारण सिर घूमना
सिर घूमने की बड़ी वजह एंग्जाइटी होना भी हैं। हालांकि, शुरुआती दिनों में लोग एंग्जाइटी को गंभीरता से नहीं लेते हैं। ऐसा इसलिए, क्योंकि शुरू में एंग्जाइटी हेल्दी नजर आती है। लेकिन, जब कोई व्यक्ति एंग्जाइटी से डील नहीं कर पाता है, तो इसके लक्षण बदतर होने लगते हैं। ऐसे में व्यक्ति सिर घूमने के कारण गिर सकता है। इससे उसे चोट भी लग सकती है। ऐसा आमतौर पर स्ट्रेसफुल इवेंट के कारण होता है।
कान में संक्रमण के कारण सिर घूमना
अगर किसी के इनर ईयर में किसी तरह का संक्रमण या कोई अन्य समस्या है, तो उसे भी सिर घूमने की समस्या हो सकती है। ध्यान रखें कि कान के अंदरूनी हिस्से में सूजन के कारण व्यक्ति का सिर घूमना सामान्य होता है। इसकी अनदेखी करना बिल्कुल सही नहीं है। कान में संक्रमण की वजह से व्यक्ति के लिए बैलेंस बनाना कई बार मुश्किल हो जाता है और अचानक चक्कर आने जैसी समस्याएं भी होने लगती हैं।
दवाओं के कारण सिर घूमना
कभी-कभी लंबे समय तक कोई दवा लेने के कारण चक्कर आने जैसी समस्या हो सकती है। अगर किसी दवा पर लंबे समय से निर्भर हैं, तो बेहतर होगा कि अपने डॉक्टर से बात करके उसके किसी अन्य विकल्प पर गौर करें। दवाओं का कोई अन्य साइड इफेक्ट भी हो सकता है। इस बारे में विस्तार से जान लेना सही रहता है।
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