आज के समय में दूषित जीवनशैली और खराब खान-पान के बीच खुद को स्वस्थ रखना थोड़ा मुश्किल जरूर होता है, लेकिन एक्सरसाइज और वर्कआउट करके आप खुद को फिट रख सकते हैं। कई बार गलत गतिविधियों में शामिल होने या फिर स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, Aaj Ka Rashifal आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष
मेष राशि के लोगों को आज के दिन सांस संबंधी कुछ छोटी-मोटी समस्याएँ हो सकती हैं, जिसके लिए डॉक्टर को दिखाने की जरूरत पड़ सकती है। वहीं, अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो ऐसे में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए।
वृष
आज आपको किसी बड़ी बीमारी की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। आज के दिन आपको केवल हेल्दी फूड्स का ही सेवन करना चाहिए।
मिथुन
मिथुन राशि के जातकों को आज बुखार, दाने या गले में खराश की समस्या हो सकती है। आज आपको किसी समस्या को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
कर्क
आज के दिन आपको कुछ ड्रिंक्स जैसे मीठे सोडा और फलों के रस का सेवन करके खुद को हाइड्रेट रखने की जरूरत है। आज के दिन धूम्रपान करने से बचना चाहिए।
सिंह
शारीरिक स्वास्थ्य के मामले में आज का दिन काफ़ी अच्छा बीत सकता है। कुछ बच्चों आज के दिन दाँत दर्द, गले में खराश आदि जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं।
कन्या
कुछ कन्या राशि वालों में नींद की समस्या के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। इसे ठीक करने के लिए आपको पर्याप्त पानी पिएं और संतुलित आहार का सेवन करें।
तुला
आपका मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य बहुत अच्छा है। इसके लिए आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप पर्याप्त नींद लें और आज अपने परिवार के साथ समय बिताएं।
वृश्चिक
अगर आपको किडनी या फिर हार्ट से जुड़ी समस्या है तो ऐसे में बिना देरी किए चिकित्सक की सलाह लें। गर्भवती को ऐसे में सलाह दी जाती है कि वे बहुत ज्यादा शारीरिक गतिविधियों में शामिल होने से बचें।
धनु
इस राशि के जातकों को आज स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को लेकर बहुत सावधान रहना चाहिए। इस राशि वालों का स्वास्थ्य अच्छा रहेगा, लेकिन कुछ लोगों को वायरल बुखार या दाँतों से जुड़ी समस्या हो सकती है।
मकर
मकर राशि वालों को आज सांस लेने में तकलीफ़ या फिर ब्लड प्रेशर से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में महिलाओं को इससे ज्यादा सतर्क रहने की जरूरत है।
कुंभ
कुंभ राशि के लोग भविष्य में बड़ी बीमारियों से बच सकते हैं। आज कुछ गर्भवती महिलाओं को स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।
मीन
आज आपको किसी बड़ी स्वास्थ्य समस्या के बारे में चिंतित होने की कोई आवश्यकता नहीं होनी चाहिए। कुछ महिलाओं को आज माइग्रेन की समस्या होती है।
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