Why Not To Ignore Persistent Cough In Hindi: मौसम में बदलाव, सर्दी और गले के इंफेक्शन में आपको खांसी की समस्या होती है। खांस होने के पीछे कई कारक और कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। बैक्टीरियल और वायरल संक्रमण में खांसी, गला दर्द और सर्दी होना एक आम समस्या मानी जाती है। कई बार हम खांसी की समस्या को सामान्य मानकर इसे अनदेखा कर देते हैं। लेकिन, यदि आपको लगातार और लंबे समय से खांसी की समस्या हो रही है तो यह किसी बड़ी समस्या का संकेत हो सकता है। डॉक्टर्स के अनुसार जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है उनको खांसी या अन्य संक्रमण होने की संभावना अधिक होती है। लेकिन इस लक्षण को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। इस लेख में यशोदा अस्पताल के इंटरनल मेडिसिन सीनियर कंसल्टेंट डॉ. एपी सिंह से जानते हैं कि लगातार या लंबे समय तक खांसी को नजरअंदाज करने से क्या समस्याएं हो सकती हैं?
लंबे समय तक खांसी होने के क्या कारण हो सकते हैं? - Causes Of Persistent Cough In Hindi
टीबी (Tuberculosis)
लगातार खांसी बनी रहना या लंबे समय तक खांसी की समस्या से परेशान हैं, तो यह टीबी की समस्या की ओर संकेत करता है। एक्सपर्ट्स बताते हैं कि तीन सप्ताह से अधिक समय तक खांसी रहना या खांसी मं खून आना टीबी की ओर इशारा करता है। ऐसे में आपको इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
फेफड़ों की बीमारियां (Lung Diseases)
फेफड़ो से जुड़े रोग जैसे अस्थमा (Asthma), क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस, या लंग्स इंफेक्शन में मरीज की लंबे समय तक खांसी की समस्या बनी रह सकती है। ऐसे में व्यक्ति को सांस फूलने, सीने में जकड़न और थकान बनी रहती है।
एलर्जी और साइनसाइटिस (Allergy)
कुछ लोगों को धूल के कण, प्रदूषण, या अन्य चीज से एलर्जी होती है। ऐसे में व्यक्ति को लगातार खांसी की समस्या हो सकती है। इसके लिए साइनस इंफेक्शन भी खांसी की ओर संकेत करता है।
एसिड रिफ्लक्स (Acid Reflux)
पेट का एसिड गले तक पहुंचने पर खांसी का कारण बन सकता है। इसे गैस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिजीज (GERD) कहा जाता है। ऐसे में व्यक्ति को बैचेनी और घबराहट हो सकती है।
फेफड़ों का कैंसर (Lung Cancer)
यदि किसी व्यक्ति को लगाातार या लंबे समय तक खांसी हो रही है और साथ में वजन भी कम हो रहा है, तो लंग कैंसर की ओर संकेत करता है। ऐसे में आप बिना देरी किए डॉक्टर्स से संपर्क करें।
लगातार खांसी से बचने के उपाय - Prevention Tips Of Persistent Coug in Hindi
- घर को साफ सुथरा रखें। घर की खिड़की दरवाजों को दिन में कुछ देर खोलकर रखें।
- धूम्रपान और तंबाकू फेफड़ों को कमजोर करते हैं और खांसी का मुख्य कारण बन सकते हैं। ऐसे में इनसे दूरी बनाएं।
- भाप लेने से गले और नाक की सफाई होती है। इसे दिन में 1-2 बार जरूर करें।
- विटामिन सी युक्त फल (जैसे संतरा, नींबू) और हरी सब्जियां खाएं। यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं।
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लगातार खांसी को नजरअंदाज करना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। यह कई गंभीर बीमारियों का संकेत दे सकती है। खांसी से बचने के लिए स्वच्छता बनाए रखें, इम्यूनिटी को मजबूत करें और घरेलू उपचार अपनाएं। यदि खांसी लंबे समय तक बनी रहती है, तो डॉक्टर से संपर्क करें और इसके कारणों को दूर करने के लिए इलाज शुरू करें।