शरीर में दिखें ये 5 संकेत तो समझ जाएं पेट में है गड़बड़ी

Signs Your Stomach Is Not Working Properly In Hindi: आज के समय में ज्यादातर लोग अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण ज्यादातर लोग स्वास्थ्य संबंधी समस्या होने और पाचन से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसके कारण लोगों को कब्ज होने, थकान रहने, ब्लोटिंग होने और दस्त होने जैसी कई समस्याएं होती है। वहीं पेट में गड़बड़ी होने पर लोगों को कई अन्य परेशानियां भी होती हैं, लेकिन कई बार लोग पेट से जुड़े इन संकेतों को समझ नहीं पाते हैं। ऐसे में आइए मेट्रो अस्पताल, नोएडा, अध्यक्ष - मेट्रो इंस्टीट्यूट ऑफ गैस्ट्रोएंटरोलॉजी, हेपेटोलॉजी, डॉ. हर्ष कपूर (Dr. Harsh Kapoor, Chairman - Metro Institute of Gastroenterology, Hepatology, Metro Hospital, Noida) से जानें पेट की गड़बड़ी के कारण शरीर में दिखने वाले 5 संकेत क्या हैं?

पेट में गड़बड़ी के 5 संकेत - 5 signs of an upset stomach

डॉ. हर्ष कपूर के अनुसार, पेट में गड़बड़ी होने पर व्यक्ति को कई परेशानियां होती हैं, लेकिन अगर ये समस्याएं लंबे समय तक बनी रहें, तो इनको नजरअंदाज न करते हुए डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

बार-बार दस्त होना

दस्त की समस्या होना आम है, लेकिन अगर यह समस्या 2 से 3 दिनों से ज्यादा तक बनी रहे या यह समस्या क्रॉनिक हो जाए और यह शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) का कारण बनने लगे, तो इसको नजरअंदाज बिल्कुल न करें। लंबे समय तक दस्त की समस्या (Frequent diarrhea) रहना आईबीएस, आईबीडी या सीलिएक बीमारियों का संकेत हो सकते हैं।

इसे भी पढ़ें: गट हेल्थ को सेहतमंद रखते हैं 6 फूड कॉम्बिनेशन, जानें डाइटिशियन से

बार-बार सीने में जलन होना

बार-बार सीने में जलन (Frequent heartburn) की समस्या होने या इसके लंबे समय तक बने रहने की समस्या पेट में गड़बड़ी के कारण हो सकती है। बता दें, फैट और एसिडिक फूड्स को खाने के बाद व्यक्ति को सीने या गले में जलन होती है, जो गैस्ट्रोइसोफ़ेगल रिफ्लक्स रोग (GERD) की समस्या का संकेत हो सकता है।

पुरानी कब्ज की समस्या

अक्सर लोगों को लंबे समय से कब्ज (Chronic constipation) की समस्या बनी रहती है, जो अक्सर खानपान, दवाइयों और आईबीएस जैसी बीमारियों के कारण होती है। ऐसे में इन समस्याओं से बचने के लिए लाइफस्टाइल में बदलाव करना जरूरी है। लेकिन अगर यह समस्या लगातार बनी हुई है, तो इस मामले में डॉक्टर से सलाह तुरंत लें।

All Images Credit- Freepik