आज का राशिफल: मस्कुलर और टोंड बॉडी की चाह हर किसी को होती है। लेकिन सभी को ऐसी बॉडी नहीं मिल पाती है। अपनी सेहत काफी हद तक अपने हाथ में होती है। कुछ लोग इसे मेनटेन रखने के लिए एक्सरसाइज और वर्कआउट करते हैं तो कुछ लोग शारीरिक गतिविधियों में शामिल होने से बचते हैं। अपनी राशि के नाम से आप स्वास्थ्य से जुड़े कुछ संकेतों के बारे में जान सकते हैं। ऐसे में एस्ट्रोलॉजर हमें हमारी सेहत का हाल बता सकते हैं। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष
आज आपको स्वास्थ्य को लेकर सावधानी बरतने की जरूरत है। आज के दिन आपको मानसिक और शारीरिक रूप से सक्रिय रहने की जरूरत है। इससे सेहत अच्छी रहेगी।
वृषभ
आपके स्वास्थ्य में आज सुधार के संकेत देखने को मिल रहे हैं, लेकिन आज के दिन आपको अपनी ऊर्जा को संतुलित रखना चाहिए। अगर आप बहुत थकान महसूस कर रहे हैं, तो खुद को आराम दें।
मिथुन
आज आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति सामान्य से ज्यादा जागरूक रहने की जरूरत है। नई फिटनेस दिनचर्या या वर्कआउट सेशन शुरू करें और प्रोटीन से भरपूर आहार लें।
कर्क
आपका स्वास्थ्य आज संतुलित रहेगा। इसे संतुलित रखन के लिए आपको आहार और नींद में थोड़ा बदलाव करने की जरूरत है। तनाव महसूस कर रहे हैं तो ध्यान और योग का अभ्यास करें।
सिंह
आज आप शारीरिक और मानसिक ऊर्जा से सक्रिय रहेंगे। आपकी स्वास्थ्य स्थिति अच्छी रहेगी। इसके लिए अपनी ऊर्जा का सही उपयोग करें और जिम या दौड़ने का अभ्यास करें।
कन्या
आज के दिन आपको थकावट का एहसास हो सकता है। आहार और नींद पर ध्यान नहीं देने से आपको शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
तुला
आज आप मानसिक और शारीरिक रूप से खुद को संतुलित पाएंगे। आज के दिन योग और प्राणायाम का अभ्यास करने से आप सकारात्मक ऊर्जा का एहसास करेंगे।
वृश्चिक
आज आपका स्वास्थ्य अच्छा रहेगा और आप शारीरिक रूप से सक्रिय भी रह कते हैं। आज के दिन एक अच्छी दिनचर्या अपनाने से आप ताजगी और स्फूर्ति महसूस करेंगे।
धनु
आज आपका स्वास्थ्य स्थिर और संतुलित रहेगा। आज के दिन अपने आहार में संतुलन बनाए रखें। आज के दिन आपको हृदय को हेल्दी रखने वाली डाइट लेनी चाहिए।
मकर
आज के दिन अगर आप काम में ज्यादा व्यस्त हैं तो हल्की थकान महसूस हो सकती है। ऐसे में हाथों और कंधों में खिंचाव से बचने के लिए आपको हल्की स्ट्रेचिंग का अभ्यास करना चाहिए।
कुंभ
आज आप अपने दैनिक कार्यों में सक्रिय रह सकते हैं। आज के दिन आपको शारीरिक गतिविधियों को प्राथमिकता देनी चाहिए। इसके लिए सुबह की शुरूआत वॉकिंग से करें।
मीन
आज के दिन आपके आत्मविश्वास में वृद्धि होगी। आज के दिन आपको दिमाग और शरीर के बीच के तालमेल को संतुलित रखने की जरूरत है। इससे स्वास्थ्य अच्छा रहेगा।