आजकल दूषित वातावरण और खराब जीवनशैली के बीच खुद को स्वस्थ रखना काफी मुश्किल हो गया है। स्वस्थ रहना किसी खजाने से कम नहीं है। स्वास्थ्य के बारे में यदि पहले से ही पता चल जाए तो लोग पहले से ही सचेत हो जाएं और स्वास्थ्य को बेहतर रखें। काफी हद तक आपका स्वास्थ्य आपके द्वारा की जाने वाली शारीरिक गतिविधियों और खान-पान पर भी निर्भर करता है। न्यूमेरोलॉजिस्ट आपकी सेहत का हाल पहले से ही बता सकते हैं। आइये न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्टसे सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं कि, 26 दिसंबर यानी आज का दिन स्वास्थ्य के लिहाज से आपके लिए कैसा रहेगा।
मेष
मेष राशि के जातकों के लिए आज का दिन बेहतर साबित हो सकता है। आज आप पूरे दिन उर्जावान महसूस कर सकते हैं। स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने के लिए आपको एक्सरसाइज और योग करने की जरूरत है।
वृष
वृष राशि के जातकों को आज स्वास्थ्य के प्रति सतर्क रहने की जरूरत है। आज आपको अपने आहार पर काबू रखना चाहिए। इसके लिए आपको फाइबर और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर आहार लेना चाहिए।
मिथुन
मिथुन राशि के जातकों को आज स्वास्थ के प्रति ध्यान देने की जरूरत है। अगर आप किसी पुरानी बीमारी का सामना कर रहे हैं तो ऐसे में इसे नजरअंदाज करने से समस्या बढ़ भी सकती है।
कर्क
कर्क राशि के जातकों के लिए राशिफल के हिसाब से आज का दिन सामान्य हो सकता है। आज आपका स्वास्थ्य स्थिर रह सकता है। इसे स्थिर रखने के लिए अपनी मेंटल हेल्थ को भी दुरुस्त रखें।
सिंह
सिंह राशि के लोगों को आज स्वास्थ्य के प्रति ध्यान रखने की जरूरत है। स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने के लिए आपको आज शारीरिक गतिविधियों में शामिल होना चाहिए।
कन्या
कन्या राशि के जातक आज बेहतर महसूस कर सकते हैं। अगर आप पहले से ही किसी समस्या का सामना कर रहे हैं तो ऐसे में अपनी समस्या या बीमारी को नजरअंदाज करने से बचें।
तुला
तुला राशि के जातकों को आज फिटनेस से जुड़े गोल बनाने चाहिए। आज आपको अपनी जीवनशैली में सुधार करने की आवश्यकता है। इसके लिए आपको एक्सरसाइज, मेडिटनेशन और खान-पान पर ध्यान देना चाहिए।
वृश्चिक
वृश्चिक राशि के लोगों को आज के दिन खान-पान पर विशेषतौर पर ध्यान देना चाहिए। आज के दिन आपको संतुलित आहार के साथ ही क्वालिटी फूड खाना चाहिए। इससे स्वास्थ्य बेहतर रहेगा।
धनु
धनु राशि के लोगों को आज के दिन मेंटल हेल्थ पर भी ध्यान देने की जरूरत है। इसके लिए आप अध्यातिमक गतिविधियों में शामिल होने के साथ ही साथ मेडिटेशन की क्लासेस भी ज्वॉइन कर सकते हैं।
मकर
आज के दिन मकर राशि के लोगों का स्वास्थ्य सामान्य रह सकता है। इसके लिए आपको केवल अपनी जीवनशैली को संतुलित रखने के साथ ही साथ पर्याप्त मात्रा में पानी पीने और नींद लेने की जरूरत है।
कुंभ
कुंभ राशि के लोगों को आज के दिन अपनी सेहत पर ध्यान देने की जरूरत है। आज के दिन स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतने पर आपको असहजता हो सकती है।
मीन
मीन राशि के जातकों को आज स्वास्थ्य के प्रति ज्यादा सोचने की जरूरत नहीं है। आज आपका स्वास्थ्य सामान्य रह सकता है। इसके लिए आपको केवल अपनी शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाने की जरूरत है।
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