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How Can Dehydration Impact The Liver In Hindi: लिवर शरीर के जरूरी अंगों में से एक है, जो शरीर के टॉक्सिन्स को बाहर निकालने और पाचन को हेल्दी रखने जैसे कार्यों को करने में सहायक है। ऐसे में अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण बहुत से लोग इससे जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं। लेकिन क्या पानी की कमी से लिवर की कार्य क्षमता पर असर होता है? आइए वैशाली में स्थित मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल के लिवर ट्रांसप्लांट और बिलियरी साइंस, रोबोटिक सर्जरी, बाल चिकित्सा लिवर ट्रांसप्लांट के एसोसिएट डायरेक्टर डॉ. राजेश डे (Dr. Rajesh Dey- Associate Director- Liver Transplant and Biliary Sciences, Robotic Surgery, Paediatric Liver Transplant, Max Super Speciality Hospital, Vaishali) से जानें क्या पानी की कमी से लिवर के स्वास्थ्य पर असर होता है?
पानी की कमी से लिवर प्रभावित होता है? - Does Dehydration Affect The Liver?
एक्सपर्ट के अनुसार, लिवर शरीर को डिटॉक्स कर टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करता है। शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) से लिवर का स्वास्थ्य प्रभावित होता है, लिवर के कार्यों को सुचारू रूप से चलाने के लिए पानी की जरूरत होता है। ऐसे में शरीर में पानी की कमी होने पर लिवर में टॉक्सिन्स जमा होने लगते हैं, जिसके कारण लोगों को लिवर से जुड़ी कई समस्याओं पर असर होता है।
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लिवर पर पानी की कमी का प्रभाव - Effects Of Water Deficiency Problem On The Liver In Hindi
शरीर में टॉक्सिन्स जमा होने
शरीर में पानी की कमी होने पर लिवर की कार्यक्षमता प्रभावित होती है, जिसके कारण शरीर में टॉक्सिन्स जमा होने लगते हैं। जिसके कारण लिवर के स्वास्थ्य पर बुरा असर होने के साथ-साथ शरीर के अन्य अंग भी प्रभावित होते हैं, जिसके कारण लोगों को स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
पाचन की समस्या
शरीर में पानी की कमी होने पर लिवर के कार्य बाधित होते हैं, जिसके कारण लिवर पर दबाव पड़ता है। इससे पाचन पर भी बुरा असर होता है, जिससे पाचन प्रक्रिया ठीक से नहीं होती है और पाचन से जुड़ी कब्ज, अपच, एसिडिटी और गैस समस्याएं बढ़ती हैं।
लिवर पर सूजन की समस्या
शरीर में पानी की कमी होने लिवर के कार्यों में बाधा आती है, जिसके कारण लिवर शरीर को ठीक से डिटॉक्स नहीं कर पाता है। इससे लिवर पर सूजन आने की समस्या होती है, साथ ही, लोगों को लिवर से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में दिनभर में पर्याप्त पानी पिएं और शरीर में पानी की कमी न होने दें।
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लिवर पर फैट जमा होने की समस्या
शरीर में पानी की कमी होने पर विषाक्त तत्व शरीर से नहीं निकल पाते हैं, जिसके कारण लिवर में फैट जमा होने लगता है। इससे लिवर पर सूजन आने और नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज (NAFLD)जैसी लिवर से जुड़ी गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
शरीर में पानी की कमी के लक्षण - Symptoms Of Water Deficiency In The Body In Hindi
अधिक प्यास लगने
शरीर में पानी की कमी होने या डिहाइड्रेशन की समस्या होने पर लोगों को अधिक प्यास लगने, मुंह से बदबू आने, गला सूखने और मुंह सूखने की समस्या होती है, जो शरीर में पानी की कमी का लक्षण है।
स्किन ड्राई होना
शरीर में पानी की कमी होने के कारण लोगों को ड्राई स्किन, बेजान स्किन और त्वचा से जुड़ी अन्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
सिर दर्द की समस्या
कई लोग शरीर में पानी की कमी होने पर लोगों को सिर में दर्द होने की समस्या हो सकती है, साथ ही, इसके कारण लोगों को घबराहट, चक्कर और बेचैनी होने की समस्या हो सकती है।
कम यूरिन पास होना
शरीर में पानी की कमी होने पर लोगों को कम यूरिन आने और पेशाब का रंग गहरा पीला होने की समस्या होती है।
निष्कर्ष
शरीर में पानी की कमी होने पर लोगों को लिवर से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं, जिसके कारण लोगों को स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं का खतरा बढ़ता है। ऐसे में शरीर में पानी की कमी के लक्षण दिखने पर पर्याप्त पानी पिएं। अधिक समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
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