आज के समय में दूषित जीवनशैली और खराब खान-पान के बीच खुद को स्वस्थ रखना थोड़ा मुश्किल जरूर होता है, लेकिन एक्सरसाइज और वर्कआउट करके आप खुद को फिट रख सकते हैं। कई बार गलत गतिविधियों में शामिल होने या फिर स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मेष राशि के लोगों का स्वास्थ्य आज बेहतर रहने की उम्मीद है। आज के दिन आपको अपने पाचन तंत्र को मजबूत रखना है। इससे पेट से जुड़ी बीमारियों की आशंका कम होगी और स्वास्थ्य बेहतर रहेगा।
वृषभ राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आज के दिन आपको आप उर्जा से भरपूर महसूस कर सकते हैं। इसके लिए आपको अपने वर्कआउट पर ध्यान देना चाहिए। यही नहीं इसके लिए हेल्दी चीजें खाना बेहद जरूरी है।
मिथुन राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आज के दिन आपको अपनी सुबह की शुरुआत ब्रिस्क वॉक के साथ करनी चाहिए। इसके साथ ही अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं और खान-पान का भी ध्यान रखें।
कर्क राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आज आपकी राशि के लोगों का शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य अच्छा है। अपनी शारीरिक स्ट्रेंथ को बढ़ाने के लिए आपको सुबह उठकर कम से कम 30 मिनट का वर्कआउट सेशन करना चाहिए।
सिंह राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आजके दिन आपको अपने दिमाग पर ज्यादा प्रेशर डालने से बचना चाहिए। इसके लिए आपको सुबह जल्दी उठकर वर्कआउट और योग करने की जरूरत है।
कन्या राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आज के दिन इस राशि के लोगों को अपना शारीरिक स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद मिलेगी। इससे आपकी और आपके प्रियजनों की भलाई को बढ़ावा मिलेगा। आपका मानसिक स्वास्थ्य और फिटनेस बहुत बढ़िया है।
तुला राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
सेहत के प्रति शानदार रिजल्ट पाने के लिए आपको मेहनत करनी चाहिए। इसके लिए आपको फीजिकल रूप से एक्टिव रहने के साथ ही साथ व्यायाम पर भी ध्यान देना चाहिए।
वृश्चिक राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आज के दिन आपकी सेहत काफी अच्छी रह सकती है। इसे बेहतर बनाए रखने के लिए आपको पर्याप्त नींद लेने के साथ ही भरपूर मात्रा में पानी भी पीना चाहिए।
धनु राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
इस राशि के लोगों को अपने आहार में विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए क्योंकि वे आपको और आपके परिवार को लाभ पहुंचा सकते हैं। अपनी गति से चलें या दौड़ें। इससे आपकी शारीरिक क्षमताएं बेहतर होंगी।
मकर राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
मकर राशि के लोगों को आज के दिन जंक और प्रोसेस्ड फूड्स खाने से परहेज करना चाहिए। इसके लिए आपको शारीरिक गतिविधियों में शामिल होना चाहिए और हेल्दी चीजें खानी चाहिए।
कुंभ राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आज के दिन आपकी सहनशक्ति उम्मीद से कहीं ज़्यादा रहेगी। यदि आप अपने शरीर की बात सुनेंगे तो आप महान कार्य करेंगे। इसके लिए नियमित तौर व्यायाम करने के साथ ही शारीरिक रूप से सक्रिय रहें।
मीन राशि के लिए आज का स्वास्थ्य राशिफल
आज के दिन आपको अपनी फिटनेस के प्रति ध्यान केंद्रित करने की जरूरत है। इसके लिए आपको फिटनेस के प्रति नए लक्ष्य बनाकर उन्हें हांसिल करने के प्रति कार्य करना चाहिए।
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