आज का स्वास्थ्य राशिफल: राशिफल के हिसाब से सभी का स्वास्थ्य एक दूसरे से अलग होता है। किसी का स्वास्थ्य आज बेहतर है, तो कल थोड़ी परेशानी हो सकती है। खुश रहने और तनाव नहीं लेने से ही शरीर की कई सारी बीमारियां कम होने लगती हैं। आज के समय में दूषित जीवनशैली और खराब खान-पान के बीच खुद को स्वस्थ रखना थोड़ा मुश्किल जरूर होता है, लेकिन एक्सरसाइज और वर्कआउट करके आप खुद को फिट रख सकते हैं। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष
आज के दिन आपको सेहत पर खासतौर पर ध्यान देने की जरूरत है। आज आपको अपने पाचन तंत्र का ध्यान रखना चाहिए और आसानी से पचने वाला भोजन ही करना चाहिए।
वृषभ
आज के दिन आपको अपनी ऊर्जा को सही दिशा में लगाना चाहिए साथ ही साथ ऊर्जा को बनाने पर भी ध्यान देना चाहिए। इसके लिए अपनी शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाएं।
मिथुन
आज का दिन आपके स्वास्थ्य के लिए लिहाज से अच्छा हो सकता है। आज आपको अपनी कार्डियोवैस्कुलर हेल्थ के लिए वॉकिंग और साइकिल आदि जैसी एक्सरसाइज करनी चाहिए।
कर्क
आज के दिन आपको अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देनी चाहिए। आज आपको दिमाग को शांत करने के लिए सुबह जल्दी उठकर माइंडफुलनेस का अभ्यास करना चाहिए।
सिंह
आज के दिन आपको कम से कम 6 से 8 घंटे की नींद लेनी जरूरी है। इससे मेंटल हेल्थ अच्छी रहेगी साथ ही साथ थकान और ऊर्जा की कमी महसूस नहीं होगी।
कन्या
आज के दिन आपके लिए स्वास्थ्य के लिहाज से अच्छा हो सकता है। आज आपको मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के बीच संतुलन बनाए रखने की जरूरत है।
तुला
आज के दिन आपको आत्म-देखभाल पर ध्यान देने की जरूरत है। अगर आपको ज्यादा गुस्सा करने या फिर प्रेशर लेने से बचने की जरूरत है।
वृश्चिक
आज का दिन आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा साबित हो सकता है। स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतने पर आपको पेट में गड़बड़ी या अपच की शिकायत महसूस हो सकती है।
धनु
धनु राशि के जातकों के लिए आज का दिन ऊर्जा से भरपूर साबित हो सकता है। इसके लिए आपको एरोबिक्स, डांस और रनिंग आदि जैसी गतिविधियों में शामिल होना चाहिए।
मकर
आज के दिन आपको अपनी इम्यूनिटी को मजबूत करने पर ध्यान देने की जरूरत है। ताकि आप बीमारियों से बच सकें। इसके लिए आपको खान-पान को हेल्दी रखना चाहिए।
कुंभ
आज के दिन आपको अपने आहार में विटामिन डी लेने के साथ ही साथ कैल्शियम युक्त आहार लेना चाहिए। इससे हड्डियों से जुड़ी समस्याएं कम होती हैं।
मीन
मीन राशि वालों को आज के दिन अनहेल्दी चीजों से दूर रहने की जरूरत है। इससे पाचन तंत्र की कार्यक्षमता पर असर पड़ सकता है और पेट से जुड़ी समस्याएं भी हो सकती हैं।