Medical Conditions That Can Cause Constipation In Hindi: आमतौर पर हम यही मानते हैं कि कब्ज की समस्या खराब जीवनशैली और खानपान की बुरी आदतों की वजह से होती है। इसके अलावा, जो लोग पानी कम पीते हैं, उन्हें भी पाचन संबंधी समस्या, जैसे कब्ज की शिकायत रहती है। यही कारण है कि विशेषज्ञ हमेशा सलाह देते हैं कि कब्ज से बचना है, तो पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं, डाइट में फाइबर युक्त चीजों का सेवन अधिक करें और जीवनशैली में अच्छी आदतों को अपनाएं। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि सिर्फ जीवनशैली और खानपान की बुरी आदतें ही कब्ज का कारण नहीं बनती हैं। एक्सपर्ट्स की मानें, तो कई बार कब्ज का कारण कुछ स्वास्थ्य समस्याएं भी बन सकती हैं। आइए, जानते हैं इन्हीं स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में।
ये स्वास्थ्य समस्याएं बन सकती हैं कब्ज का कारण- Which diseases cause constipation In Hindi
डायबिटीज
डायबिटीज एक ऐसी मेडिकल कंडीशन है, जिसको अगर सही तरह से मैनेज न किया जाए, तो इससे बॉडी की नर्व्स प्रभावित होने लगती हैं। जो नसें डाइजेस्टिव सिस्टम को प्रभावित करती हैं, डायबिटीज के कारण उन पर भी निगेटिव असर पड़ सकता है। इस तरह की कंडीशन मरीज में डायरिया, कब्ज और दोनों समस्याओं के लिए जिम्मेदार हो सकती है। इसलिए, यह कहना गलत नहीं होगा कि डायबिटीज मरीजों में कब्ज के लिए जिम्मेदार हो सकता है।
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हाइपोथायरायडिज्म
हाइपोथायरायडिज्म का मतलब होता है कि थायराइड ग्लैंड का अंडरएक्टिव होना। इसे सरल भाषा में कह सकते हैं कि व्यक्ति का थायराइड ग्लैंड पर्याप्त मात्रा में थायराइड हार्मोन नहीं बना रहा है। ऐसे में शरीर में हार्मोनल असंतुलन होने के साथ-साथ मेटाबॉलिज्म रेट भी धीमा हो जाता है। नतीजतन, व्यक्ति को कब्ज की समस्या होने लगती है। वहीं, अगर किसी को हाइपरथायरायडिज्म होता है, तो उनमें दस्त की समस्या अधिक देखी जाती है।
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मल्टीपल स्केलेरोसिस
मल्टीपल स्केलेरोसिस एक क्रॉनिक बीमारी है, जो कि सेंट्रल नर्वस सिस्टम को प्रभावित करती है। अगर कोई व्यक्ति लंबे समय से इस बीमारी से पीड़ित है, तो अक्सर उसके ब्रेन द्वारा भेजे गए संकेत डाइजेस्टिव सिस्टम तक नहीं पहुंचते हैं। ऐसे में पाचन संबंधी समस्या, जैसे कब्ज होने का जोखिम बढ़ जाता है। यही नहीं, मल्टीपल स्केलेरोसिस के कारण कई तरह की अन्य बीमारियां भी होने लगती हैं। इसलिए, इस बीमारी से पीड़ित लोगों को अपना ट्रीटमेंट करवाने में देरी नहीं करनी चाहिए।
कब्ज की समस्या से कैसे निपटें
अगर आपको किसी मेडिकल कंडीशन के कारण कब्ज की समस्या हो रही है, तो बेहतर है कि आप इस संबंध में एक्सपर्ट से मिलें। इसके अलावा, आप कब्ज से निपटने के लिए ये उपाय अपना सकते हैं, जैसे-
- डाइट हेल्दी रखें। डाइट में फ्लूइड अधिक शामिल करें। इसके अलावा, डाइट में ओट्स, दाल, सब्जियां आदि शामिल करें।
- नियमित रूप से एक्सरसाइज करने से भी कब्ज की समस्या कम हो जाती है। दरअसल, एक्सरसाइज या वर्कआउट करने से मूड एन्हैंस होता है, जो पाचन क्षमता में भी सुधार करने में मदद कर सकता है।
- अगर कब्ज की समस्या लंबे समय से चल रही है, तो डॉक्टर की मदद से मेडिसिन ले सकते हैं।
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