चकत्ते पड़ने पर क्या करें: चकत्ते, शरीर का अपना रिलैक्स एक्शन है जो वो किसी एलर्जी या रिएक्शन के खिलाफ दिखाता है। इसे ऐसे समझें कि आपके इम्यून सिस्टम को अगर कोई बात पसंद नहीं आई है तो वह चकत्ते के रूप में रिएक्ट कर सकता है। आमतौर पर यह आते हैं और चले जाते हैं। लेकिन, कई बार यह लंबे समय तक रह सकते हैं। इसके अलावा यह स्किन से जुड़ी बीमारियों की वजह से भी हो सकता है। लेकिन, कारण चाहे जो हो लोगों का सबसे बड़ा सवाल यह है कि चकत्ते होने पर पहली चीज क्या करें। ऐसी कौन सी चीज लगाएं जिससे स्किन को आराम मिले और चकत्ते से छुटकारा मिले। इसी बारे में जानने के लिए हमने Rakhi Maiti, Founder of Regoras & Advanced Cosmetologist & Aromatherapist से बात की।
चकत्ते निकलने पर पहली चीज क्या करें-First thing to do after sudden skin rash
Rakhi Maiti, बताते हैं कि त्वचा पर दाने निकलें तो इसे देखकर परेशान न हो। बल्कि, उस क्षेत्र को धीरे से साफ करें और सूजन-रोधी देखभाल से आराम देने की कोशिश करें। इसके अलावा आप तुलसी, नीम और टी ट्री से बनी चीजों को भी लगा सकते हैं या फिर इनसे बने सीरम को लगा सकते हैं जो कि जलन को कम करता है और रेडनेस में कमी लाता है। तुलसी फेस सीरम जलन को शांत करने, लालिमा को कम करने और भड़कने से रोकने के लिए तुरंत काम करती है। यह संवेदनशील और मुंहासे वाली त्वचा को ठंडा करने में मददगार है।
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स्किन में चकत्ते निकलने पर पहली चीज क्या लगाएं-What to apply on sudden skin rash in Hindi
- -ठंडा सेंक: खुजली, लालिमा और सूजन को कम करने के लिए ठंडा, नम कपड़ा लगाएं।
- -कैलामाइन लोशन लगाएं: ओवर-द-काउंटर कैलामाइन लोशन खुजली को शांत करने और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
- -हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम: हल्के से मध्यम चकत्ते के लिए, सूजन और खुजली को कम करने के लिए हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम की एक पतली परत लगाएं।
चकत्ते निकलने पर करें ये हर्बल उपाय-Herbal remedies for sudden skin rash
चकत्ते निकलने पर आप कुछ हर्बल उपायों को आजमा सकते हैं। जैसे कि आप पित्ती निकलने पर ठंडे पानी से नहा लें तो चकत्ते कम हो सकते हैं। इसके अलावा आप टी ट्री ऑयल को लगा लें तो इसकी ठंडक से भी चकत्ते कम हो सकते हैं। साथ ही आप पुदीने के पत्ते को उबाल लें और इसे लगाएं तब भी आपको आराम महसूस होगा। कुछ नहीं तो आप पुदीना और तुलसी के पत्तों को पीसकर भी चकत्ते पर लगा सकते हैं जो कि जलन और खुजली को शांत करने में मदद कर सकता है। साथ ही आप नीम के पत्तों को पीसकर भी चकत्ते पर लगा सकते हैं जो कि एंटीबैक्टीरियल है और खुजली और चकत्तों को शांत करने में मदद कर सकता है।
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चकत्ते पड़ने पर क्या करें-Tips to deal with sudden skin rash
- -चकत्ते खरोंचने से बचें: खरोंचने से त्वचा में और जलन हो सकती है, जिससे संक्रमण या निशान पड़ सकते हैं। इसलिए चकत्ते को खरोंचें नहीं।
- -चकत्ते के एरिया को साफ रखें: प्रभावित क्षेत्र को हल्के साबुन और गुनगुने पानी से धीरे से धोएं।
- -जलन पैदा करने वाले पदार्थों से बचें: साबुन, डिटर्जेंट या सुगंध जैसे संभावित जलन पैदा करने वाले पदार्थों से दूर रहें, जो चकत्ते को ट्रिगर कर सकते हैं।
- -हाइड्रेटेड रहें: अपनी त्वचा को ठीक होने में मदद करने के लिए खूब पानी पिएं।
मेडिकल मदद कब लें-When to Seek Medical Attention:
गंभीर लक्षण दिखने पर जैसे गंभीर, व्यापक दाने होने पर या बुखार और सांस लेने में कठिनाई होने पर डॉक्टर को दिखाएं। अगर चकत्ते लगातार रहें तो डॉक्टर को तुरंत दिखाएं। अगर आपकी पहले से कोई मेडिकल कंडीशन, जैसे कि एक्जिमा, सोरायसिस, या एलर्जी हो तो डॉक्टर को दिखाकर ही दवा लें।