क्या हीटर से त्वचा पर दाने हो सकते हैं? स्किन एक्सपर्ट से जानें

Heater cause skin rash: सर्दियां अपने साथ स्किन से जुड़ी समस्याएं लाती हैं। इस मौसम में जहां स्किन अंदर से फटने लगती हैं वहीं ड्राईनेस भी बढ़ जाती है। इसके अलावा भी इस मौसम में बाकी दिनों की तुलना ज्यादा डलनेस देखने को मिलती है। ये तमाम समस्याएं डिहाइड्रेशन की वजह से भी होती हैं जिसका एक बड़ा कारण है हीटर की हवा। जी हां, आपको भले ही इस बात की हैरानी हो लेकिन हीटर की गर्म हवा आस-पास की हवा में ऑक्सीजन लेवल को कम कर देती है जिससे डिहाइड्रेशन की समस्या होती है और स्किन फटने लगती है लेकिन क्या इससे त्वचा पर दाने हो सकते हैं? जानते हैं इस बारे में Dr. Shireen Furtado, Sr. Consultant - Medical & Cosmetic Dermatology, Aster CMI Hospital, Bangalore से।

क्या हीटर से त्वचा पर दाने हो सकते हैं-Can Heater cause skin rash in hindi

Dr. Shireen Furtado बताती हैं कि जी हां, हीटर से त्वचा पर चकत्ते हो सकते हैं, खासकर सर्दियों में जब इन्हें लंबे समय तक घर के अंदर इस्तेमाल किया जाता है। हीटर, हवा में नमी कम कर देते हैं और वातावरण को बहुत शुष्क बना देते हैं। शुष्क हवा त्वचा से नमी सोख लेती है, जिससे सूखापन, खुजली, रेडनेस और जलन हो सकती है। होता ये है कि जब त्वचा बहुत अधिक शुष्क हो जाती है, तो उसकी प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत क्षतिग्रस्त हो जाती है, जिससे वह अधिक संवेदनशील हो जाती है और चकत्ते होने की संभावना बढ़ जाती है। संवेदनशील त्वचा, एक्जिमा, सोरायसिस या एलर्जी वाले लोगों को लंबे समय तक हीटर की हवा के संपर्क में रहने पर त्वचा में चकत्ते दिखाई दे सकते हैं। इस तरह से हीटर के बहुत पास बैठने से भी त्वचा पर गर्मी के चकत्ते, हल्के जलन या लालिमा के धब्बे हो सकते हैं।

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इतना ही नहीं, जब आप लगातार हीटर के सामने लंबे समय तक बैठे रहते हैं तो गर्मी से होने वाले दाने पसीने की ग्रंथियों को ब्लॉक कर देते हैं जिससे त्वचा पर छोटे-छोटे दाने या छाले हो जाते हैं जो कि रेशैज और दाने की तरह नजर आता है। इसके अलावा हीटर की हवा से पोर्स में सूजन भी आ जाती है क्योंकि गर्मी के संपर्क में रहने पर रक्त वाहिकाओं के फैलाव आ जाता है।

कुछ मामलों में, लगातार गर्मी से कपड़ों के नीचे पसीना बढ़ सकता है, जिससे पसीने की ग्रंथियां बंद हो सकती हैं और छोटे-छोटे खुजली वाले दाने हो सकते हैं। हीटर कमरे में धूल और एलर्जी पैदा करने वाले कणों को भी फैला सकते हैं, जिससे कुछ लोगों में त्वचा संबंधी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।

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हीटर से होने वाले रैश से कैसे बचें?

हीटर से होने वाले त्वचा के चकत्तों से बचने के लिए, हीटर के पास ह्यूमिडिफायर या पानी का कटोरा रखकर घर के अंदर नमी बनाए रखना महत्वपूर्ण है। नियमित रूप से अच्छा मॉइस्चराइजर लगाना, पर्याप्त पानी पीना और सीधी धूप से बचना त्वचा की रक्षा करने में सहायक हो सकता है। मुलायम और हवादार कपड़े पहनने से भी जलन कम होती है।

इसके अलावा कोशिश करें कि लंबे समय तक हीटर के सामने न बैठें और न ही इसका लंबे समय तक इस्तेमाल करें। इससे आपकी स्किन को नहीं सेहत को भी नुकसान हो सकता है। इसके अलावा इससे सिर दर्द की समस्या भी हो सकती है, त्वचा डल और फटी हुई नजर आ सकती है इसलिए इन तमाम समस्याओं से बचने के लिए हीटर के पास लंबे समय तक बैठने से बचें।