डिहाइड्रेशन हार्ट को कैसे प्रभावित करता है? डॉक्टर से जानें

How Does Dehydration Impact The Heart In Hindi: सर्दियों के मौसम में अक्सर लोग पानी कम पीते हैं, जिसके कारण लोगों को सिर में दर्द होने, मुंह में बदबू आने, मांसपेशियों में ऐंठन होने, चक्कर आने, स्किन के ड्राई होने, मुंह सूखने, थकान या कमजोरी होने की समस्या हो सकती है, लेकिन क्या इसके कारण लोगों के हार्ट पर भी असर हो सकता है? ऐसे में आइए मेट्रो हॉस्पिटल, नोएडा के इंटरनल मेडिसिन विभाग के कंसल्टेंट डॉ. अक्षय चुघ (Dr. Akshay Chugh, Consultant - Internal Medicine, Metro Hospital, Noida) से जानें क्या शरीर में पानी की कमी यानी डिहाइड्रेशन की समस्या के कारण हार्ट का स्वास्थ्य भी प्रभावित होता है?

क्या डिहाइड्रेशन का असर हार्ट पर होता है? - Does Dehydration Affect The Heart?

डॉ. अक्षय चुघ के अनुसार, शरीर में पानी की कमी होने के कारण व्यक्ति के हार्ट पर बुरा असर होता है। इसके कारण लोगों के हार्ट पर स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। बता दें, शरीर में पानी की कमी होने पर हार्ट की नसें सिकुड़ने लगती हैं और ब्लड गाढ़ा होने लगता है, जिसके कारण हार्ट ब्लड को ठीक से पंप नहीं कर पाता है और शरीर में ब्लड सर्कुलेशन ठीक से नहीं हो पाती है। इससे हार्ट के स्वास्थ्य पर बुरा असर होता है और इससे जुड़ी समस्याओं का खतरा बढ़ता है। ऐसे में हार्ट से जुड़ी समस्याओं से बचने और स्वास्थ्य को दुरुस्त रखने के लिए शरीर को हाइड्रेट रखना जरूरी है। ऐसे में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए दिनभर में पर्याप्त पानी पिएं। इससे हार्ट और डिहाइड्रेशन के कारण होने वाली स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से बचा जा सकता है।

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डिहाइड्रेशन के कारण हार्ट पर क्या असर होता है? - What Effect Does Dehydration Have On The Heart?

शरीर में पानी की कमी होने यानी डिहाइड्रेशन के कारण लोगों के हार्ट पर बुरा असर होता है। ये हार्ट को कई तरीकों से प्रभावित कर सकता है।

दिल की धड़कन बढ़ने की समस्या

शरीर मे पानी की कमी के कारण हार्ट ठीक से ब्लड को पंप नहीं कर पाता है। इसके कारण लोगों को दिल की धड़ने के बढ़ने या अनियमित होने की समस्या होने लगती है। ऐसे में इससे बचने के लिए शरीर को हाइड्रेट करें।

ब्लड प्रेशर का अनियंत्रित होना

शरीर में पानी की कमी होने के कारण शरीर में ब्लड गाढ़ा हो जाता है और इसकी मात्रा कम हो जाती है, जिसके कारण लोगों को ब्लड प्रेशर के अनियंत्रित होने की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में शरीर को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी है।

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